¿PUEDE PERDER PESO MáS RáPIDO HACIENDO EJERCICIO CON EL ESTóMAGO VACíO? - SALUD
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¿Puede perder peso más rápido haciendo ejercicio con el estómago vacío?



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Algunas personas juran que hacer ejercicio con el estómago vacío, llamado cardio en ayunas, es una forma rápida y eficaz de perder grasa. Otros dicen que pueden hacer ejercicio más duro y desarrollar músculo alimentándose antes de los entrenamientos. Aquí hay tres razones por las que debería considerar