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Las semillas de las mazorcas son pequeñas semillas que se utilizan para estimular los puntos de presión en la oreja. Son un tipo de auriculoterapia, que se refiere a la acupresión o acupuntura enfocada en el oído.
Se basan en los mismos principios generales que la acupuntura. En la medicina tradicional china (MTC), su salud depende del flujo de qi (energía) en su cuerpo.
Según TCM, esta energía viaja por caminos invisibles, conocidos como meridianos. Los meridianos se encuentran en todo el cuerpo, incluidos los oídos.
Las semillas de las orejas se colocan en ciertos puntos, generalmente a lo largo de las líneas de los meridianos, para ayudar a eliminar cualquier bloqueo de qi. En la medicina tradicional china, resolver estos bloqueos puede ayudar con una variedad de condiciones de salud.
Siga leyendo para obtener más información sobre las semillas de mazorcas, incluidos sus posibles beneficios y cómo usarlas.
¿Para qué los usa la gente?
Las personas afirman que las semillas para las orejas ayudan con una variedad de problemas de salud, que incluyen:
- dolor crónico, especialmente dolor lumbar
- insomnio y otros problemas para dormir
- depresión
- ansiedad
- estrés
- esterilidad
- migraña y otros dolores de cabeza
- adiccion
- pérdida de peso
Algunas personas usan semillas de mazorcas por sí solas. Otros los usan entre citas profesionales de acupuntura o acupresión.
¿Cómo los uso?
Si bien es posible colocar semillas para las orejas usted mismo, generalmente es mejor consultar a un acupunturista capacitado por primera vez.
Pueden repasar los síntomas que le gustaría abordar y ayudarlo a encontrar los puntos correspondientes en su oído. También pueden mostrarle cómo colocar correctamente las semillas.
Tradicionalmente, las semillas de las mazorcas provienen de la hierba floreciente vaccaria. Pero hoy, también puedes encontrar cuentas de metal o cerámica.
La mayoría de los acupunturistas que colocan semillas en las mazorcas tienen sus propias semillas, pero también puedes comprar las tuyas en línea.
Si desea probarlos usted mismo, siga estos pasos:
- Limpia y seca el exterior de tu oído. Las semillas de las orejas siempre deben colocarse en la parte exterior de la oreja, nunca en el canal auditivo.
- Identifica el punto correcto. Algunos kits de semillas para mazorcas vienen con gráficos que muestran la ubicación de puntos específicos. Un acupunturista también puede ayudarlo a localizar los mejores puntos para sus necesidades.
- Use pinzas para aplicar la semilla de la oreja en el punto de su oreja. Las semillas de las mazorcas suelen venir pre-adheridas a la cinta adhesiva; trate de no tocar el lado pegajoso de la cinta. Presione suavemente la cinta para asegurarse de que se adhiera.
- Masajea suavemente las semillas de las orejas. Haga esto dos o tres veces al día o cuando tenga síntomas. Aplique presión frotando las semillas con un movimiento circular durante uno a tres minutos.
- Cámbielos con regularidad. Las semillas de las mazorcas pueden caerse solas después de unos tres a cinco días. No se recomienda dejarlos puestos durante más de cinco días, incluso si todavía están en su lugar.
- Retirarlos. Puedes usar pinzas o tus uñas. Para asegurarse de que las semillas no caigan en el canal auditivo, incline la cabeza de modo que la oreja mire hacia el suelo antes de quitárselas. Si una semilla cae en su oído y no sale, comuníquese con su proveedor de atención médica lo antes posible.
Es una buena idea dejar que su piel descanse entre la colocación de semillas de mazorcas. Trate de esperar un día (al menos ocho horas) antes de usar semillas de mazorcas nuevas.
Mientras usa semillas para las orejas, revise sus oídos todos los días para detectar signos de irritación, como:
- enrojecimiento
- hinchazón
- dolor
- sensibilidad
Retire las semillas de inmediato si nota alguno de estos síntomas.
¿Existe alguna evidencia que respalde su uso?
No hay muchos estudios de alta calidad sobre semillas de mazorcas y otras formas de auriculoterapia.
Sin embargo, las pocas que existen sugieren que las semillas de las mazorcas pueden ser beneficiosas para ciertas afecciones, especialmente cuando se usan junto con otros tratamientos. Sin embargo, se necesita más investigación para explorar completamente los beneficios y efectos secundarios.
Lumbalgia
Los resultados de un estudio de 2013 que analizó a 19 personas que viven con dolor lumbar crónico sugieren que las semillas de las orejas podrían ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad.
Los participantes se dividieron al azar en dos grupos. Al primer grupo se le colocaron semillas para las orejas en puntos asociados con el dolor lumbar. El segundo grupo tenía semillas de mazorcas colocadas en puntos aleatorios de la mazorca.
El primer grupo notó mejores resultados que el segundo grupo después de cuatro semanas de tratamiento. Los participantes del primer grupo notaron una disminución general de la intensidad del dolor del 75 por ciento. La mejora duró al menos un mes.
Insomnio
Una revisión de la literatura de 2015 analizó 15 estudios sobre acupuntura auricular con semillas de orejas para el insomnio. Juntos, los estudios indicaron que la combinación de semillas de orejas y acupuntura parecía reducir los síntomas del insomnio.
Sin embargo, los autores de la revisión observaron varias fallas en los estudios que analizaron, incluidos tamaños de muestra pequeños, modelos de estudio de baja calidad y posibles sesgos.
Tolerancia al dolor
Un estudio de 2015 comparó las sensaciones mínimas y máximas de dolor que sentían 16 personas sanas antes y después de usar semillas para las mazorcas. Los resultados sugieren que el uso de semillas para las mazorcas podría aumentar la tolerancia al dolor.
Tenga en cuenta que la tolerancia al dolor se refiere a cuánto dolor puede soportar una persona. Esto es diferente de un umbral de dolor, que es el punto en el que alguien comienza a sentir dolor.
¿Son seguros para probar?
Las semillas de las mazorcas son generalmente seguras. No son invasivos y no requieren el uso de agujas, por lo que existe un riesgo mucho menor de infección o sangrado en comparación con la acupuntura.
Sin embargo, si tiene piel sensible o alergia al látex, las semillas de metal o la cinta adhesiva pueden causar cierta irritación. Si tu piel tiende a irritarse con el metal, usa semillas de cerámica o vaccaria.
Algunas personas también desarrollan pequeñas llagas alrededor de las semillas. Esto a menudo se debe a que se masajean las semillas con demasiada frecuencia o que no se dejan descansar las mazorcas antes de aplicar nuevas semillas.
Además, algunas personas experimentan efectos secundarios al usar semillas para las mazorcas, incluidos breves períodos de:
- mareo
- náusea
- somnolencia
Si bien estos efectos secundarios no son muy comunes, es mejor evitar conducir inmediatamente después de masajear las semillas de las orejas hasta que sepa cómo reacciona su cuerpo.
Por lo general, siempre es una buena idea consultar con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier tratamiento nuevo, incluidas las semillas para las mazorcas.
¿Embarazada?Si está embarazada, no pruebe las semillas para las orejas ni otras formas de auriculoterapia antes de hablar con su proveedor de atención médica. Algunos puntos pueden inducir un parto prematuro.
La línea de fondo
Las semillas para las orejas, un tipo de medicina tradicional china relacionada con la acupuntura y la acupresión, pueden ser un método rentable para el tratamiento complementario.
Este es especialmente el caso si está interesado en la acupuntura pero prefiere un enfoque no invasivo.
Si bien la evidencia científica que respalda los beneficios de las semillas de las mazorcas es limitada, la investigación existente sugiere que las semillas de las mazorcas pueden aliviar ciertas cosas, como el insomnio y el dolor.
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