Una tirita de mostaza, o paquete de mostaza, es un remedio casero que se cree que alivia los síntomas de las afecciones respiratorias. Se usa principalmente para toser y congestión, pero también se usa para dolores como:
- dolores de espalda
- obstáculo
- artritis
El remedio de yeso de mostaza consiste en una pasta en polvo de semillas de mostaza. La pasta se envuelve en tela y se aplica sobre la piel. Por lo general, se coloca en el pecho. También se puede aplicar a otra parte del cuerpo que esté tratando de tratar.
No hay pruebas de que los emplastos de mostaza realmente funcionen. El tratamiento también puede provocar efectos secundarios no deseados, como irritación de la piel y quemaduras.
Antes de usar una tirita de mostaza, es importante comprender los riesgos potenciales.
Siga leyendo para saber cómo usarlo, junto con las precauciones de seguridad que debe tomar y otros tratamientos alternativos para probar sus síntomas.
¿Funciona un yeso mostaza?
Las semillas de mostaza se han utilizado como medicina durante miles de años. El médico griego Hipócrates supuestamente usó paquetes de mostaza para tratar problemas pulmonares en la antigua Grecia.
Según los usuarios y defensores de los emplastos de mostaza, este remedio actúa aumentando la circulación y calentando los músculos debido al calor de las semillas de mostaza.
Supuestamente, el remedio puede ayudar a aliviar:
- congestión
- resfriados
- dolores de cabeza
- afecciones pulmonares (como neumonía)
- bronquitis
- dolor de espalda
- dolores y calambres musculares
- artritis
Falta la evidencia detrás de estos beneficios. Hasta la fecha, no existe una investigación sólida que demuestre que funcionen, por lo que no está claro si harán algo por usted.
Además, no hay pruebas de que los emplastos de mostaza puedan ayudar a reducir los síntomas del coronavirus (COVID-19).
Sin embargo, la sinigrina es común en plantas de la familia Brassicaceae, incluidos el brócoli y las coles de Bruselas. También se encuentra en Brassica negra semillas o semillas de mostaza.
Y aunque no está claro que la sinigrina ayude a tratar el COVID-19, los resultados de un estudio de 2020 sugieren que la sinigrina puede ser dos veces más útil para tratar el COVID-19 como un tratamiento no indicado en la etiqueta que los medicamentos de uso común como remdesivir, oseltamivir, ribavirina, lopinavir, ritonavir y favipiravir.
Estos hallazgos pueden ayudar a diseñar estudios futuros para probar éticamente la eficacia de la sinigrina en el tratamiento de COVID-19 una vez que se comprenda mejor la afección y más científicos e investigadores se involucren en diferentes disciplinas.
Cómo hacer una escayola mostaza
Para hacer un emplasto de mostaza, necesitará los siguientes ingredientes:
- polvo de mostaza seca
- harina
- agua
- 2 cuadrados de tela de aproximadamente 6 x 6 pulgadas cada uno
A continuación, le indicamos cómo hacerlo:
- En un tazón pequeño, combine 1 cucharada de cada mostaza en polvo y harina. Mezclar bien.
- Agregue suficiente agua hasta que la mezcla forme una pasta espesa.
- Extienda la pasta en un cuadrado de tela. Pon el segundo cuadrado encima.
- Coloque el yeso en su pecho o en el área afectada. Evite las áreas con cortes abiertos, heridas o llagas.
- Retire el yeso después de 15 minutos.
- Lávese las manos con agua y jabón antes de tocarse la cara o los ojos.
Es fundamental quitar el yeso mostaza después de 15 minutos. Si lo dejas por mucho tiempo, los ingredientes pueden irritar tu piel.
Si no tiene el tiempo o los ingredientes para hacer uno, aquí es donde puede comprar emplastos de mostaza prefabricados:
- mercados de salud
- algunas farmacias
- en línea
¿Son seguros los emplastos de mostaza?
Los emplastos de mostaza tienen riesgos potenciales, así que tenga cuidado.
Las semillas de mostaza contienen sinigrina, un compuesto que le da a la mostaza su sabor picante. Cuando se mezcla con agua, la sinigrina se descompone y crea isotiocianato de alilo.
Una revisión de 2016 de estudios sobre sinigrina mostró propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, antiinflamatorias, de cicatrización de heridas, así como biofumigación.
Pero la información sobre estas actividades biológicas conocidas es limitada. Aún deben realizarse más estudios y también deben explorarse los mecanismos moleculares de la sinigrina.
Cuando se aplica sobre la piel, el isotiocianato de alilo crea una sensación cálida. Sin embargo, también irrita la piel. Si permanece en la piel por mucho tiempo, puede causar:
- enrojecimiento
- quemaduras
- daño en el nervio
Estos efectos secundarios pueden ser graves y aparecer horas después del tratamiento. También es más probable que afecten a las personas que tienen piel clara o sensible.
Ha habido algunos informes de personas que desarrollaron quemaduras después de usar emplastos de mostaza.
En un estudio de caso de 2017, una mujer con osteoartritis se aplicó pasta de mostaza en la rodilla durante más de 24 horas y desarrolló una quemadura de segundo grado.
En otro informe de 2017, una mujer combinó mostaza en polvo, miel y agua para hacer una pasta. Se aplicó la pasta en la piel y desarrolló quemaduras de segundo grado.
Si desea probar una tirita de mostaza, asegúrese de usarla correctamente. Nunca lo dejes por más de 15 minutos. Si experimenta irritación de la piel, quítela inmediatamente y hable con su médico.
¿Existen mejores tratamientos que los emplastos de mostaza?
Hay otras opciones para tratar las afecciones que se dice que tratan los emplastos de mostaza.
Aquí hay algunos remedios alternativos para estas condiciones.
Aerosoles nasales descongestionantes
Si tiene congestión, un aerosol nasal descongestionante puede ayudar. Este remedio actúa reduciendo la hinchazón en las fosas nasales.
También puede intentar usar tabletas descongestionantes como pseudoefedrina (Sudafed). Ambos productos están disponibles sin receta (OTC) en farmacias y tiendas de comestibles.
AINE de venta libre
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre pueden ayudar a aliviar los dolores corporales y los calambres musculares.
Algunos AINE comunes incluyen:
- aspirina
- ibuprofeno (Advil)
- naproxeno sódico (Naprosyn)
Los analgésicos tópicos también están disponibles en forma de:
- cremas
- ungüentos
- parches
Medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado
Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado pueden ayudar a aliviar los síntomas causados por un resfriado. Estos medicamentos solo deben usarse en adultos y niños de 5 años en adelante. Los niños más pequeños nunca deben tomar estos medicamentos.
Siempre lea la etiqueta de ingredientes. Algunos remedios para el resfriado de venta libre no deben combinarse con analgésicos de venta libre.
Paquete frío o caliente
Una compresa tibia puede ayudar a aliviar las articulaciones rígidas y los músculos tensos.
Alternativamente, una bolsa de hielo es útil para disminuir la hinchazón y la inflamación.
Agua salada
Para el dolor de garganta o la tos, haga gárgaras con agua salada. Este remedio también ayudará a aflojar la mucosidad.
Para hacer gárgaras de agua salada, disuelva media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia. Haga gárgaras, luego escupe.
Cariño
La miel tiene un efecto calmante en la garganta, por lo que es ideal para la tos.
Combine 2 cucharadas de miel en 8 onzas de agua tibia o té. Mientras bebe la bebida, diluirá la mucosidad y suprimirá la tos.
Una revisión de 2017 encontró que la miel ayudó efectivamente con la inflamación al reducir los cambios relacionados con el asma en las vías respiratorias y también ayudó a prevenir los síntomas del asma para empezar.
Esta revisión también encontró que la inhalación de miel podría reducir la secreción de moco por las células caliciformes en las vías respiratorias. Pero se necesitan más estudios para ayudar a mejorar la comprensión de exactamente cómo la miel ayuda con los síntomas del asma.
Fluidos tibios
Beber muchos líquidos, como té o agua caliente, puede ayudar a aflojar la mucosidad.
Si no le gusta el té, pruebe con agua tibia con jugo de limón y miel.
Inhalación de vapor
Para aliviar la congestión, intente hidratar el aire que respira.
Puede usar la inhalación de vapor de la siguiente manera:
- tomando una ducha caliente
- haciendo un vapor facial
- usando un humidificador de niebla fría
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Consulte a un médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas que está tratando de tratar con una tirita de mostaza:
- tos que persiste durante algunas semanas
- mucosidad espesa de color amarillo verdoso
- sibilancias
- fiebre
- dificultad para respirar
- desmayo
- pérdida de peso inexplicable
Obtenga ayuda de emergencia si tiene lo siguiente:
- vomitando
- respiración dificultosa
- tosiendo sangre
- flema rosada
- Dolor de pecho
La comida para llevar
Los emplastos de mostaza son un antiguo remedio casero hecho de polvo de semillas de mostaza. Se utilizan para tratar la congestión, la tos y los dolores musculares, pero la ciencia no ha probado estos beneficios.
Ha habido informes de emplastos de mostaza que causan quemaduras. El polvo de semillas de mostaza contiene irritantes de la piel que pueden causar enrojecimiento y daño a los nervios.
Tenga cuidado si decide probar una tirita de mostaza. Retire el paquete después de 15 minutos y lávese las manos después de manipularlo.
