Si es un nuevo padre, es posible que el control de la natalidad no sea lo primero que tenga en mente. Para muchos, el sexo puede parecer imposible a medida que se acostumbra a la nueva rutina de tener un bebé al que alimentar, vestir, cambiar y ser feliz.
Pero aún hay muchas posibilidades de que, eventualmente, usted y su pareja quieran volver a tener relaciones sexuales. Y sí, sucede. Finalmente.
Aunque esto puede sorprenderla, debe comenzar a planificar el método anticonceptivo que desea utilizar antes de dar a luz. De esta manera, estará preparado para cuando usted y su pareja estén listos para tener relaciones sexuales nuevamente.
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, puede quedar embarazada a las pocas semanas de dar a luz. Y la mayoría de los médicos recomiendan solo un período de espera de 4 a 6 semanas antes de que se le autorice a tener relaciones sexuales.
Aún así, hay varias consideraciones en las que debe pensar al elegir el método anticonceptivo adecuado para usted, como si está amamantando o no, qué tan pronto desea tener otro bebé, si este bebé completó su familia, etc. Analicemos algunas consideraciones comunes.
¿Estas amamantando?
Si decide amamantar a su bebé, puede y debe seguir usando métodos anticonceptivos. Tiene la opción de elegir entre una variedad de métodos anticonceptivos, incluidos algunos métodos hormonales.
Es posible que haya escuchado que si amamanta a su bebé, no puede quedar embarazada. Aunque hay algo de verdad en esto, también es un poco exagerado.
El hecho es que puede quedar embarazada durante la lactancia a menos que cumpla con criterios muy específicos. Aún debe usar un método anticonceptivo si desea evitar un embarazo no planificado.
Una de las consideraciones más importantes es que los anticonceptivos orales combinados que incluyen estrógeno pueden aumentar el riesgo de un coágulo de sangre durante el período posparto. Este riesgo disminuye después de aproximadamente 6 semanas. También existe alguna evidencia de que este tipo de método anticonceptivo puede afectar el suministro de leche materna.
Por estas razones, usted y su médico pueden decidir que los métodos anticonceptivos hormonales que usan solo progestina son una mejor opción. Estos se pueden tomar de varias formas, como en forma de píldora o en forma de inyección. Son seguros de usar en cualquier momento durante la lactancia, según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos.
Si no se siente cómoda con los métodos anticonceptivos hormonales, puede usar de manera segura un DIU, condones u otros métodos de barrera mientras amamanta sin efectos nocivos para su bebé.
¿Sigue siendo la píldora su mejor opción?
Si estaba acostumbrada a tomar la píldora antes de quedar embarazada y planea reanudarla después de su embarazo, es posible que desee considerar otras opciones.
Tener un bebé es un cambio importante en su vida, por lo que es importante considerar si recordará tomar la píldora con la misma regularidad con que lo hacía antes del parto. Según la Clínica Mayo, tomar la píldora exactamente como se le indica le da una tasa efectiva del 99 por ciento. También recomiendan que si omite tomarlo una o más veces durante un ciclo, debe usar un método anticonceptivo de respaldo, ya que esa efectividad disminuye durante ese ciclo.
Si ha tenido problemas en el pasado para tomar la píldora a tiempo o omitir dosis, es posible que desee considerar formas alternativas de control de la natalidad. Un dispositivo intrauterino (DIU) o Depo-Provera (inyección de depo) son dos soluciones a largo plazo que no requieren dosis diarias para ser efectivas.
Si planea usar la píldora, es posible que desee configurar recordatorios en su teléfono o calendario para que no se pierda una dosis, lo que puede ser fácil de hacer con un nuevo bebé al que cuidar. Es posible que también desee tener a mano otros métodos anticonceptivos, como condones, en caso de que olvide su píldora.
¿Cuándo planeas volver a concebir?
Si está considerando tener otro hijo, es posible que desee considerar qué tan pronto desea volver a intentarlo. Algunos métodos anticonceptivos hormonales requieren al menos unas pocas semanas a varios meses de tiempo de espera entre el momento en que los detiene y el momento en que puede comenzar a intentarlo nuevamente.
Por ejemplo, según la Clínica Mayo, es posible que pueda comenzar a intentar concebir dentro de las 2 semanas posteriores a la suspensión de la píldora, que no es un período de tiempo prolongado. Sin embargo, si planea usar inyecciones de Depo-Provera, la información de prescripción indica que esto podría causar un retraso de hasta 18 meses antes de que pueda concebir.
Si desea quedar embarazada poco después de que nazca su bebé, es posible que desee considerar métodos de barrera, como condones, DIU no hormonales o métodos hormonales como la píldora, el parche o el anillo. Cuando deje de usar estos métodos, podría quedar embarazada de inmediato.
¿Terminaste de construir tu familia?
Es posible que después de su primer bebé no esté lista para optar por un método anticonceptivo permanente. O puede que haya decidido no tener más bebés. Si sabe que ha terminado con tener más bebés, puede elegir una solución permanente, como una vasectomía o una ligadura de trompas.
Pero antes de considerar estas opciones, debería estar lista para no tener más bebés. Si está considerando estas opciones, es importante conocer la diferencia entre los dos métodos.
Vasectomia
Una vasectomía es típicamente un procedimiento de entrada y salida para un hombre. El procedimiento evita que los espermatozoides entren en el semen antes de que sean eyaculados por el pene.
Según la Urology Care Foundation, existen riesgos mínimos para una vasectomía y, por lo general, un hombre se recuperará en aproximadamente una semana. Sin embargo, la esterilización completa puede llevar 3 meses o 20 eyaculaciones.
Ligadura de trompas
La ligadura de trompas implica cortar y bloquear ambas trompas de Falopio para prevenir el embarazo. Aunque generalmente es segura, una mujer tiene cierto riesgo de complicaciones como un embarazo ectópico, trompas de Falopio no completamente cerradas o daño a otros órganos abdominales. Según la Universidad Johns Hopkins, las mujeres normalmente pueden irse a casa el mismo día y se recuperarán en unas pocas semanas.
Quitar
Hay muchas opciones potenciales a considerar al elegir un método anticonceptivo después del embarazo. En última instancia, debe hablar con su proveedor de atención médica para que lo ayude a determinar qué opciones funcionan mejor para su situación particular.
Jenna es la madre de una hija imaginativa que realmente cree que es una princesa unicornio y que su hermano menor es un dinosaurio. El otro hijo de Jenna era un bebé perfecto, nacido durmiendo. Jenna escribe extensamente sobre salud y bienestar, paternidad y estilos de vida. En una vida pasada, Jenna trabajó como entrenadora personal certificada, instructora de Pilates y fitness grupal y profesora de baile. Tiene una licenciatura de Muhlenberg College.
