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Porque la belleza no tiene por qué romper el banco.
Me encantan las miradas detrás de escena de lo que mis celebridades favoritas usan en sus rutinas de cuidado de la piel. Al mismo tiempo, me doy cuenta de que escarbaría demasiado en mis bolsillos si siguiera una rutina idéntica.
A menudo miro con nostalgia los productos de belleza y trato de justificar un derroche, pero siempre termino sintiendo que los rituales de belleza de las personas influyentes están fuera de mi alcance.
La verdad es que puedes crear una rutina de belleza con alternativas accesibles que sea tan efectiva como tu experta en belleza favorita.
Todo lo que necesitas es un poco de información y algo de creatividad.
“El uso de productos para el cuidado de la piel es parte del cuidado personal”, dice la Dra. Monica Li, dermatóloga e instructora clínica de Vancouver en la Universidad de Columbia Británica. "Pero el uso de productos para el cuidado de la piel respaldados por la ciencia con ingredientes basados en evidencia es el punto más importante".
La Dra. Katie Beleznay, dermatóloga e instructora clínica con sede en Vancouver en la Universidad de Columbia Británica, dice que si bien las marcas de cuidado de la piel de alto nivel pueden invertir más en investigación y poner un mayor énfasis en la elegancia del empaque, los mismos ingredientes activos se pueden encontrar en algunas marcas populares del mercado masivo.
Esto significa que los productos de belleza de mayor costo pueden tener algunos méritos que justifican la diferencia de precio. Aún así, a menudo es posible encontrar una alternativa de menor costo que brinde beneficios similares con solo un poco de investigación.
La belleza no tiene por qué ser cara. Hay muchas alternativas de menor costo que brindan resultados similares sin arruinarse.
Intercambios de belleza de bajo costo1. Gotas anticontaminación Dr. Barbara Sturm
Cuando me enteré por primera vez de las gotas anticontaminación, todo lo que podía pensar era en lo mucho que las necesitaba.
No solo expongo mi piel con regularidad a los dañinos rayos de alta energía (HEV) producidos por mi pantalla, sino que también paso mucho tiempo al aire libre absorbiendo los dañinos rayos ultravioleta (UV) y contaminantes ambientales.
Gracias a Dios hay opciones de menor costo disponibles.
Swap: Suero anticontaminación Super Shield de The Better Skin Co.
Estas gotas anticontaminación son una defensa natural contra la contaminación ambiental por partículas y el daño de la luz ultravioleta.
Están alimentados por la hierba marrubio blanco y combinan las propiedades curativas de la cúrcuma con las propiedades calmantes del aloe.
Puede darle a la piel un cutis joven y un brillo saludable.
Intercambio: e.l.f Beauty Shield Vitamin C Pollution Prevention Serum
Para una opción aún más asequible, considere este suero ligero que está hecho con antioxidantes, vitamina C y vitamina E.
Los antioxidantes actúan para proteger su piel de la contaminación ambiental al mismo tiempo que la rejuvenecen.
Reduce las líneas finas, ilumina el tono de la piel y deja una tez radiante.
2. Reforma del retinol de Shani Darden
El retinol se considera un ingrediente estándar de oro para el cuidado de la piel por muchas razones: Beleznay dice que el retinol puede ayudar a tratar el acné, los poros obstruidos, mejorar la textura, las líneas finas e igualar el tono de la piel; no es de extrañar que esté en muchas listas de imprescindibles de los influencers de belleza.
El Dr. Shreya Andric, un dermatólogo con sede en Sydney, Australia, sugiere el uso de este producto desde el principio como medida preventiva. Ella aconseja integrarlo en su rutina de cuidado de la piel lentamente para permitir que su piel se adapte.
Andric también enfatiza que el retinol solo debe aplicarse por la noche, ya que el retinol hace que la piel sea más sensible al sol. El protector solar debe aplicarse durante el día.
No necesita un producto de retinol caro. Con el uso adecuado, estas propiedades anti-envejecimiento y de renovación de la piel pueden capturarse en hallazgos de retinol de menor costo.
Swap: El suero de retinol INKEY LIST
El suero de retinol INKEY LIST está formulado con un 1 por ciento de retinol estable y un 0,5 por ciento de retinoide granactivo para rejuvenecer la piel.
También hidrata con escualano.
Esta formulación de liberación lenta trabaja para minimizar la irritación que puede causar el retinol regular. Dejará tu piel con un aspecto más firme y tenso.
Swap: el retinoide granactivo ordinario 2 por ciento en escualano
Este producto está hecho de 2 por ciento de retinoide granactivo, una formulación avanzada que trabaja para brindar el mismo beneficio que el retinol regular sin la irritación.
Para cualquiera que busque tecnologías avanzadas para el cuidado de la piel a precios razonables, The Ordinary podría ser la marca para usted.
Este producto puede reducir los signos del envejecimiento y, al mismo tiempo, es más suave para la piel que otros productos con retinol.
3. Niebla facial de meditación de Indie Lee
¿Alguna vez solo necesitas una actualización rápida durante el día? ¿Algo que puedas rociar en cualquier momento y en cualquier lugar?
¡No busque más! Estos productos alternativos calmarán su piel y promoverán su bienestar.
Intercambio: Niebla de agua hidratante Jowae
Este spray facial hidratante combina el suave aroma del refrescante hidrolato de flor de Sakura con Lumifenoles antioxidantes para crear la bruma perfecta.
Este spray hidratante se absorberá rápida y uniformemente en tu piel, dejándote una sensación fresca y revitalizada.
Mejora la hidratación de la piel con una suave bruma y disfruta al mismo tiempo de la fresca fragancia de las flores.
Intercambio: spray facial Mario Badescu con aloe, hierbas y agua de rosas
Esta bruma facial floral combina las propiedades hidratantes y refrescantes del extracto de rosa y las propiedades calmantes del aloe con las propiedades antioxidantes del extracto de gardenia.
La adición de extracto de tomillo ayuda a aclarar y realzar la tez, lo que permite revitalizar la piel.
También huele celestial.
4. Dermalogica Gel limpiador facial especial
"El objetivo de la limpieza de la piel es eliminar la suciedad y el olor de nuestra piel", dice Thomas Beachkofsky, un dermatólogo con sede en Florida. Beachkofsky explica que los limpiadores sin jabón pueden ser mejores para las personas con antecedentes de piel sensible o eczema.
Cuando busca un limpiador, Li comparte que las formulaciones que tienen un pH equilibrado y son suaves tienen más probabilidades de ser compatibles para su uso en todos los tipos de piel diferentes. Ella señala que estas características se pueden encontrar en opciones de limpiadores asequibles que están ampliamente disponibles para el público.
Intercambio: limpiador Spectro Jel
Sin jabón ni fragancia, este limpiador en gel eliminará las bacterias y las impurezas sin irritar la piel.
Hay diferentes formulaciones disponibles para pieles con tendencia a imperfecciones, secas o mixtas.
No irritante y con pH equilibrado, levanta suavemente la grasa y la suciedad para un acabado limpio.
Swap: Limpiador facial suave Vanicream
Aplique este limpiador sin aceite y sin jabón sobre la piel para eliminar eficazmente las bacterias, el maquillaje y los irritantes.
Está libre de colorantes, lanolina, parabeno y formaldehído.
Esta fórmula no obstruirá sus poros y dejará su piel suave y limpia.
5. Limpiador facial purificante de Indie Lee
Un simple lavado de cara que elimina suavemente el maquillaje junto con las impurezas es imprescindible. Estas aguas limpiadoras micelares son simples, no irritantes y rentables.
Intercambio: Agua Micelar Bioderma Sensibio H20
Esta fórmula de agua micelar ofrece una forma suave de limpiar y eliminar las impurezas.
Esta fórmula es eficaz para desmaquillar, suave para los ojos y perfecta para pieles sensibles.
Andric es fanático de este producto por su eficacia en el desmaquillado y recomienda su uso como primer paso en una rutina de doble limpieza.
Swap: Garnier SkinActive Agua Micelar Limpiadora
Haga que su agua micelar funcione de manera más inteligente, no más difícil.
Este limpiador es poderoso para eliminar la suciedad y el maquillaje mientras deja la piel purificada y fresca.
6. Crema facial Indie Lee Superfruit
Un buen humectante facial es esencial para todos los regímenes de cuidado de la piel. Sin embargo, la crema hidratante facial adecuada es muy individual.
“Hay muchos ingredientes en estos productos y un tamaño no sirve para todos”, explica Beachkofsky, y agrega que siempre se recomienda una formulación sin fragancia.
Al seleccionar humectantes faciales, Li refuerza la importancia de identificar ingredientes basados en evidencia como ceramidas y ácido hialurónico.
"Las ceramidas son un componente importante de una barrera cutánea robusta, que nos protege de los microbios y las agresiones ambientales, mientras que el ácido hialurónico ayuda a retener la humedad para mantener la superficie de la piel sana e hidratada", dice Li.
Andric agrega que se ha demostrado que la vitamina B3 (niacinamida) ayuda a mantener la función e integridad de la barrera cutánea.
Eche un vistazo a estos dos humectantes asequibles que contienen ingredientes basados en evidencia.
Intercambio: Hidratante facial de reparación doble La Roche-Posay
Esta crema hidratante facial está hecha con niacinamida, ceramida-3, agua termal prebiótica y glicerina.
Esta fórmula trabaja para reparar y reponer la piel, mantener un bioma saludable y estimular las ceramidas para proporcionar una piel hidratada y radiante.
Además, el SPF 30 protege de los dañinos rayos UV, por lo que no tiene que preocuparse por agregar un protector solar a su rutina.
Swap: Loción hidratante diaria Cetaphil con ácido hialurónico
Este humectante facial liviano y no irritante se extiende fácilmente sobre la piel y permite una hidratación rápida.
Esta loción está formulada con ácido hialurónico, un potente agente anti-envejecimiento e hidratante. Esta fórmula es suave, hipoalergénica y no comedogénica (lo que significa que no obstruirá los poros), una opción perfecta para pieles sensibles.
7. Kosas Wet Lip Oil Gloss
Un buen brillo de labios puede aportarnos un toque de color y un poco de brillo.
Estos productos de brillo de labios son rentables y llaman la atención sobre su sonrisa al mismo tiempo que ofrecen hidratación.
Swap: Brillo de labios más brillante
Disponible en tres tonos, este brillo de labios de larga duración proporcionará un brillo instantáneo.
Formulado con vitamina E y aceite de jojoba, este brillo de labios ofrece una gama de colores vivos a un brillo claro y un brillo holográfico.
Al mismo tiempo, deja tus labios suaves y tersos sin una aplicación frecuente. ¡También es vegano!
Swap: Suero rellenador de caramelo duro
Este suero labial rellenará visiblemente tus labios y les dará un brillo magnífico.
La formulación hidrata con ácido hialurónico para dar un impulso a los labios. Este producto está disponible en una amplia gama de tonos para adaptarse a casi cualquier persona.
8. Bálsamo labial Laneige Glowy
Los bálsamos labiales teñidos son la alternativa perfecta al lápiz labial, especialmente durante los calurosos días de verano. Estos bálsamos suavizarán tus labios a la vez que te proporcionarán el toque perfecto de pigmento.
Cambio: Neutrogena MoistureShine Lip Soother
Este bálsamo labial le dará a tus labios un brillo relajante y un brillo de apariencia saludable.
SPF 20 protege los labios de los dañinos rayos UV, mientras que el pepino, la manzanilla y la glicerina hidratan suavemente.
Este producto está disponible en cuatro tonos diferentes para adaptarse a su estado de ánimo o su atuendo, ¡así que siéntase libre de aplicarlo y expresarse!
Swap: Bálsamo teñido exprimidor de abejas de Burt
Este bálsamo labial hidratante está elaborado con ingredientes totalmente naturales y está disponible en cuatro tonos diferentes. La textura es suave y cremosa y proporciona el toque de color perfecto.
9. Protector solar invisible de Supergoop
Andric, Beleznay, Beachkofsky y Li coinciden en que el protector solar es un componente vital de cualquier régimen de cuidado de la piel.
“Independientemente del tipo de piel que tengas, el protector solar es el paso más importante, no solo para prevenir el daño solar y los cánceres de piel resultantes, sino también para combatir el envejecimiento”, explica Andric.
Como es habitual, el precio no significa un mayor beneficio. Si conoce los criterios para un buen protector solar, es posible encontrar un buen producto a bajo precio.
“Un buen producto de protección solar debe ser de amplio espectro (cubre los rayos UVA y UVB), tener ese SPF mínimo y ser resistente al agua”, dice Beleznay. "Se recomienda un SPF mínimo de 30, pero puede ser más alto, especialmente si pasa un día en la playa".
Beleznay recomienda aplicar protector solar a diario para obtener el máximo efecto. Aplicar después de otros productos para el cuidado de la piel pero antes del maquillaje.
Beachkofsky enfatiza que para recibir todos los efectos del protector solar, la aplicación y reaplicación adecuadas es crucial.
Echa un vistazo a estos dos protectores solares asequibles.
Intercambiar: Loción hidratante facial CeraVe SPF 30
Esta eficaz crema hidratante con SPF 30 contiene ingredientes como ácido hialurónico, niacinamida y ceramidas.
Este producto hidratará sin obstruir los poros y al mismo tiempo brindará una amplia cobertura contra los dañinos rayos UVA y UVB.
Si necesita más para convencerse de la eficacia de este producto, la Skin Cancer Foundation lo recomienda como producto de protección solar.
Intercambio: Aveeno Protect + Hydrate Sunscreen SPF 70
Este protector solar también funciona como loción y como protector solar. Esta formulación no contiene aceite y no irrita el rostro ni el cuerpo.
Con SPF 70, este producto tiene una amplia cobertura contra los rayos UVA y UVB y al mismo tiempo hidrata con avena antioxidante.
10. Acondicionador Oribe Signature
Si tienes el cabello seco, es vital invertir en productos que te ayuden a recuperar la humedad. Considere estos acondicionadores de cabello de lujo asequibles.
Swap: Acondicionador Kristin Ess Signature
Este acondicionador es apto para todo tipo de cabello y dejará tu cabello brillante.
La fórmula sedosa y sin peso está diseñada para suavizar las puntas abiertas e hidratar el cabello.
No contiene sulfatos y suaviza y suaviza tus mechones, todo mientras te protege de los factores ambientales estresantes. ¡No deja mucho que desear!
Swap: Renovación OGX + Aceite de Argán de Marruecos
Este acondicionador utiliza aceite de argán para revitalizar, fortalecer y nutrir el cabello.
Repara el cabello seco y dañado, dejándolo liso, brillante y suave.
Consejos para realizar compras rentables
Identificar alternativas de menor costo puede requerir algo de trabajo e investigación. Andric recomienda mantenerlo simple con ingredientes activos.
Mira los ingredientes activos
Los ingredientes activos son los que realizan la mayor parte del trabajo para lograr resultados.
Elija marcas de renombre
Al buscar productos en una farmacia, Beleznay sugiere buscar marcas de renombre y encontrar los productos adecuados para sus necesidades únicas.
Algunas marcas de farmacia de renombre para el cuidado de la piel incluyen Aveeno, CeraVe, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy y Neutrogena. Ofrecen una amplia gama de productos para la piel y la belleza a un buen precio.
Quédate con lo básico
Si trabaja con un presupuesto ajustado, es importante priorizar lo esencial.
"Los elementos básicos de una rutina de cuidado de la piel consisten en un humectante, limpiador y protector solar", explica Li. Cada uno de estos productos tiene muchas opciones asequibles y accesibles.
"Al menos, lo mejor que puede hacer es mantener su piel limpia y protegida de la radiación ultravioleta", dice Beachkofsky.
Señala que los mejores resultados a menudo no tienen nada que ver con el precio, sino con qué tan bien se siguen las recomendaciones del producto.
"¡Un mejor cumplimiento generalmente da como resultado mejores resultados!" él dice.
Li agrega que las mejoras visibles después de una rutina constante de cuidado de la piel generalmente requieren de 3 a 4 meses, por lo que la paciencia es clave.
Línea de fondo
Si bien los productos de belleza costosos pueden ser una buena adición a su rutina de belleza, no son los únicos productos que existen.
Hay alternativas de menor costo disponibles que son mejores para su billetera y no comprometen la calidad.
Todo lo que se necesita es un poco de investigación para identificar el producto rentable adecuado para usted.
Azra Chatur, BScPharm, es una escritora independiente que vive en Edmonton, Canadá. Apasionada por la escritura, se esfuerza por utilizar su conocimiento de farmacia basado en evidencia para promover la salud y el bienestar. Conéctate con ella en LinkedIn.
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