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A menos que esté bendecido con una piel genéticamente perfecta que nunca ha estado expuesta a la suciedad y el aceite, es probable que haya tenido un encuentro cercano con uno o dos puntos negros.
Los puntos negros son una forma leve de acné causado por la obstrucción de los folículos pilosos de la piel.
Cuando ve un punto negro, es tentador querer exprimir el bloqueo en su poro y seguir adelante con su vida.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, apretar un punto negro abre una caja de Pandora de posibilidades para otros problemas.
Identificar una espinilla
Es posible que los pequeños puntos negros que ve en el puente de la nariz o en los lados de las mejillas no sean puntos negros. Si bien las espinillas involucran los folículos pilosos, a veces los poros y los folículos que parecen estar bloqueados son simplemente más visibles debido a la acumulación de grasa.
Si la acumulación de aceite es de hecho el problema en cuestión, corre el riesgo de dañar su piel si intenta hacer estallar una obstrucción que no existe. Hacer estallar una espinilla que en realidad es solo acumulación de petróleo no resolverá nada, ya que el petróleo normalmente regresará.
Cuando intenta forzar un bloqueo a salir de un poro, corre el riesgo de daño e infección en la piel. Pero a diferencia de otros tipos de espinillas, los puntos negros son poros abiertos, lo que los hace menos riesgosos de reventar.
Si está seguro de que está lidiando con un folículo piloso bloqueado y está convencido de que no puede evitar que se reviente, hay formas más seguras de hacerlo. Este artículo cubrirá cómo hacer estallar una espinilla de forma segura.
Cómo extraer una espinilla
Antes de quitar una espinilla, tómate un tiempo en una ducha o un baño tibio. El vapor puede ayudar a que sus poros se relajen y la obstrucción de los poros comenzará a aflojarse por sí sola.
Una vez que esté listo para liberar su poro, siga estos pasos:
- Lávese las manos. Esto es absolutamente fundamental para prevenir la propagación de infecciones en la dermis, la capa de la piel donde las bacterias pueden quedar atrapadas fácilmente. Es posible que desee ponerse guantes de plástico o látex si los tiene.
- Aplica presión alrededor del poro obstruido. Puede usar un pañuelo de papel o una gasa de algodón limpia como barrera entre sus manos y la espinilla, si es necesario.
- Mueva los dedos hacia adelante y hacia atrás alrededor del poro obstruido. Recuerde que está tratando de eliminar un bloqueo intacto hecho de aceite seco y células muertas de la piel. Es posible que deba experimentar con diferentes niveles de presión y diferentes posiciones de los dedos. No presione con tanta fuerza que se corte o lastime la piel.
- Sienta cómo sale la obstrucción. Si no puede eliminar la obstrucción mediante estos pasos, es posible que deba darle a su piel un tiempo para recuperarse antes de volver a intentarlo.
- Limpia el área con un astringente o tónico suave. Esto matará las bacterias dañinas y ayudará a mantener sus poros libres de los desechos que causaron la espinilla.
Cuando dejarlo solo
Por lo general, puede sentir si un bloqueo en su poro está cerca de la superficie de su piel o no.
Los bloqueos de aceite en los poros se vuelven negros cuando están expuestos al oxígeno; así es como adquieren su color en primer lugar. La mayoría de los puntos negros están lo suficientemente cerca de la superficie de la piel para intentar eliminarlos de forma segura.
Si ha intentado quitar una espinilla y el bloqueo no sale, déjelo en paz durante uno o dos días. En la mayoría de los casos, su piel eliminará el bloqueo por sí sola si le da tiempo.
Productos que pueden ayudar
También puede intentar usar productos de venta libre, como tiras limpiadoras de poros, retinoides y limpiadores que contienen ácido salicílico.
Sin embargo, el uso de tiras para poros también puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede provocar irritación y sequedad.
Tenga en cuenta que la mayoría de los puntos negros son causados por la sobreproducción de aceites naturales en su piel. Incluso si encuentra un producto que lo ayude a eliminar los puntos negros, seguirán reapareciendo a menos que aborde la causa subyacente.
Para los puntos negros rebeldes, considere consultar a un esteticista o dermatólogo para una extracción. Algunos esteticistas ofrecen tratamientos faciales de solo extracción que duran unos 30 minutos.
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Qué saber sobre extractores
Se pueden utilizar herramientas llamadas extractores de comedones para eliminar los puntos negros. Estas herramientas suelen estar hechas de acero inoxidable y tienen un pequeño círculo al final. Necesitará algo de práctica con extractores de comedones para eliminar los puntos negros fácilmente.
Quitarse una espinilla usted mismo con un extractor de comedones no es más seguro que cualquier otra forma de hacerlo usted mismo. Es más seguro que un esteticista lo haga por usted.
¿Qué hacer después de la extracción?
Después de quitar una espinilla, su poro parecerá más pequeño. Eso es porque se han eliminado la suciedad y el aceite. Pase un tónico, como hamamelis, sobre el área para matar cualquier bacteria que pueda haber propagado y acondicionar sus poros.
Es posible que desee evitar tocar directamente el área mientras su piel sana. La introducción de suciedad o cualquier irritante en el área puede resultar en otro punto negro.
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Cómo prevenir los puntos negros
Ser proactivo en la prevención de las espinillas y el cuidado de la piel puede ayudarlo a evitar tener que intentar extraer las espinillas usted mismo. Considere estas formas de tratar y prevenir los puntos negros.
Si tiene piel sensible o piel seca propensa a descamarse:
- Exfolia tu piel suavemente todos los días con un exfoliante limpiador o un cepillo seco. Las escamas de la piel pueden bloquear los poros y crear un entorno que provoque la formación de puntos negros.
- Mantén tu piel hidratada con una crema hidratante sin fragancia.
- Beba mucha agua durante todo el día para una piel más sana.
- Asegúrese de limpiar su piel adecuadamente del exceso de maquillaje y productos todas las noches. Un agente limpiador suave como el agua micelar o las toallitas desmaquillantes a base de pepino pueden agregar humedad durante la limpieza.
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Si tienes la piel con tendencia a la grasa:
- Prueba una mascarilla de arcilla para absorber el exceso de grasa en tu piel y lograr un aspecto más mate.
- Intente introducir productos con ácido salicílico o peróxido de benzoilo en su rutina de cuidado de la piel. Estos ingredientes pueden disolver los tapones de aceite antes de que obstruyan los poros.
- Haga su propio exfoliante de bicarbonato de sodio para absorber los aceites y acondicionar sus poros.
- Use una crema o suero retinoide para acondicionar su piel. Tenga en cuenta que este ingrediente puede hacer que su piel sea más propensa a los daños causados por el sol, así que siempre combínelo con un FPS ligero cuando salga.
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La línea de fondo
Quitarse una espinilla de vez en cuando es seguro para la mayoría de las personas, pero es importante no convertirlo en un hábito.
Si tiene puntos negros recurrentes, programe una cita con un dermatólogo que pueda ayudarlo a abordarlos con opciones de tratamiento más permanentes.
