Afuera hace un día soleado y brillante, y toda su familia siente el calor y bebe agua. Tu recién nacido seguramente también necesita algo de hidratación, ¿verdad?
Sí, pero no de la variedad H2O. Su pequeño, si tiene menos de 6 meses, debe recibir nutrición y hidratación de la leche materna o de la fórmula, no del agua.
Probablemente lo sepas, pero es posible que no lo sepas por qué. Es porque los cuerpos de los bebés no son adecuados para el agua hasta varios meses después del nacimiento. Los estómagos diminutos y los riñones en desarrollo los ponen en riesgo de pérdida de nutrientes e intoxicación por agua. Aquí está la primicia.
Interferencia nutricional
Las barriguitas de los bebés son bastante pequeñas. De hecho, al nacer, el vientre de un bebé solo tiene una capacidad de 1 a 2 cucharaditas, o de 5 a 10 mililitros (ml). Claramente, se vacía rápidamente, razón por la cual su bebé necesita tantas tomas en un período de 24 horas, pero desea llenar ese pequeño estómago con leche materna o fórmula rica en nutrientes.
Por lo tanto, tiene sentido que uno de los riesgos de darle agua a su bebé es que le llenará la barriga con una sustancia realmente bastante inútil (al menos para un bebé) y no dejará espacio para esas vitaminas, minerales, grasas y calorías tan cruciales. para el crecimiento y el desarrollo. Esto puede causar serios problemas.
La barriga del bebé crece durante los primeros 6 meses de vida, pero es bastante gradual. Para cuando tienen 1 mes de edad, la capacidad de su estómago es de aproximadamente 2,7 a 5 onzas (80 a 150 ml). A los 6 meses, cuando puede introducir pequeños sorbos de agua, generalmente pueden contener alrededor de 7 onzas (207 ml) a la vez.
Incluso entre los 6 meses y el año de edad, la cantidad de agua que le dé a su bebé debe ser muy limitada. Es más para ellos obtener el sabor y la experiencia del agua que para cualquier propósito médico real como la hidratación. Después de todo, la fórmula y la leche materna son muy hidratantes y también le dan a su pequeño lo que necesita para crecer y prosperar.
Intoxicación por agua
Otro riesgo muy grave de dar agua a los bebés antes de que estén listos es la intoxicación por agua.
Sostén la puerta de entrada. Agua - ¿tóxica?
Absolutamente. De hecho, el agua puede ser tóxica para cualquier persona si se bebe en grandes cantidades. Pero, como era de esperar, aquí "grande" es muy relativo al tamaño y la edad. Un adulto con riñones sanos, por ejemplo, tendría que beber varios litros en un corto período de tiempo para llegar al punto de intoxicación por agua.
Dicho esto, les sucede a las personas, en particular a los soldados y atletas, que tienden a estar en situaciones en las que pueden deshidratarse rápidamente y luego compensar en exceso.
En resumen, cuando los riñones reciben más agua de la que pueden soportar, el exceso de agua termina en el torrente sanguíneo. Esto diluye el líquido en el torrente sanguíneo y reduce la concentración de electrolitos importantes, como el sodio. Demasiada dilución y corre riesgo de hiponatremia, que literalmente significa muy poca (hipo) sal en la sangre (natremia).
Y los riñones de los bebés no pueden soportar tanta agua como los riñones de los adultos, ni mucho menos. Además de ser mucho más pequeños que los riñones de un adulto, los riñones de un bebé tampoco están tan desarrollados. Por lo tanto, no pueden procesar tanta agua a la vez.
Por lo tanto, darle a un bebé menor de 6 meses incluso una cantidad moderada de agua en un período corto de tiempo puede provocar hiponatremia, que en su forma más peligrosa puede causar inflamación del cerebro e incluso la muerte. De hecho, debido a que el cerebro también se está desarrollando, la hinchazón puede ocurrir más fácilmente en un bebé con hiponatremia que en un adulto con hiponatremia.
Una ecuación peligrosa
Recuerde: barriga pequeña + riñones inmaduros + cerebro en desarrollo = Evite dar agua a los bebés hasta que tengan 6 meses de edad
Cosas a tener en cuenta
La cuestión es que la mayoría de los padres no llenan los biberones con agua para dárselos a sus bebés.
El riesgo proviene de cosas en las que quizás ni siquiera le dé un segundo pensamiento.
Por ejemplo, si bien muchas escuelas de natación no ofrecen lecciones para bebés menores de 6 meses, algunas las comienzan desde los 4 meses. No hay nada intrínsecamente malo en introducir a un bebé a la piscina si se hace de manera segura, pero sin las precauciones adecuadas, los bebés pueden tragar el agua de la piscina y experimentar intoxicación por agua como resultado.
Otro acto aparentemente inofensivo que puede causar problemas es diluir la fórmula o la leche materna. Volviendo a nuestro escenario de hidratación, podría parecer lógico mezclar más agua con la fórmula en polvo de su bebé en un día caluroso. Pero no haga esto: priva al bebé de nutrientes y también puede hacer que obtenga más agua de la que sus riñones pueden soportar.
Debido a que la fórmula y la leche materna son ricas en calorías, permanecen en el cuerpo por más tiempo en lugar de abrumar los riñones. Como efecto secundario agradable, permanecer en el cuerpo por más tiempo también significa que son buenos para mantener a tu pequeño hidratado, sin necesidad de agua adicional.
Cuando tu bebé pueda tomar agua
Aproximadamente a los 6 meses de edad, está bien introducir pequeñas cantidades de agua; estamos hablando en la escala de cucharadita o cucharada, no en la escala de botella completa. Es un buen momento para comenzar a introducir el concepto de que la sed se puede saciar con agua, pero la principal fuente de hidratación de su bebé (sin mencionar la nutrición) debe seguir siendo la leche materna o la fórmula.
La mayoría de los bebés verán el agua como una especie de novedad a esta edad y aún prefieren la leche. Algunos incluso podrían resistirse al sabor y hacer una mueca, ¡especialmente si esperaban algo más! Está bien, esto cambiará.
Cuando tenga 1 año, su bebé, ¡que es casi un niño pequeño, si se lo puede creer! - Pueden tener agua en las cantidades más grandes que quieran, junto con leche de vaca y una dieta nutritiva.
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Hable con su doctor
Hable con su pediatra si tiene alguna inquietud sobre la hidratación de su bebé o su disposición para beber agua. Dependiendo de si su bebé nació prematuramente o tiene ciertas condiciones de salud, su cronograma para la introducción del agua puede variar.
Además, si su bebé muestra alguno de estos signos de intoxicación por agua, diríjase al hospital de inmediato:
- llanto inconsolable
- vomitando
- letargo
- convulsiones
- temblores
Afortunadamente, los padres suelen saber, de boca en boca o de su pediatra, que no deben dar agua a los bebés pequeños. Pero ahora también conoces el por qué detrás de la guía.
