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¿Qué es la ovulación tardía?
La ovulación tardía o retrasada es la ovulación que ocurre después del día 21 de su ciclo menstrual. La ovulación es la liberación de un óvulo maduro de un ovario. Se desencadena por el aumento y la disminución mensual de ciertas hormonas, a saber:
- estrógeno
- progesterona
- hormona luteinizante
- hormona estimuladora folicular
La ovulación generalmente ocurre a la mitad de su ciclo menstrual. El ciclo promedio es de aproximadamente 28 días, lo que significa que la ovulación generalmente ocurre alrededor del día 14 de su ciclo. Sin embargo, puede haber mucha variación.
Siga leyendo para obtener más información sobre la ovulación tardía, cómo afecta la fertilidad y cómo se trata.
¿Qué causa la ovulación tardía?
El ciclo menstrual se divide en tres fases:
- la fase folicular, en la que se desarrollan los folículos ováricos y madura un óvulo antes de su liberación
- ovulación
- la fase lútea, en la que el folículo se cierra y se liberan hormonas para desencadenar el desprendimiento del revestimiento uterino, a menos que haya ocurrido un embarazo
Si bien la fase lútea permanece bastante constante, dura aproximadamente 14 días después de la ovulación (la liberación de un óvulo dura solo unas pocas horas), la fase folicular puede variar en duración de 10 a 16 días. Si la fase folicular se prolonga, la ovulación será tardía o incluso ausente.
La ovulación tardía suele estar provocada por desequilibrios hormonales, que pueden ser temporales o prolongados, según la causa. Algunas cosas que pueden provocar un desequilibrio hormonal incluyen:
Estrés
El estrés extremo, ya sea físico o emocional, puede tener un impacto negativo de diversas formas, incluidas las hormonas. En un estudio, los investigadores notaron que la tasa de trastornos menstruales aumentó a más del doble en un grupo de mujeres chinas después de un terremoto de 8.0.
Enfermedad de tiroides
Su tiroides afecta la glándula pituitaria. La glándula pituitaria es una región del cerebro responsable de algunas de las hormonas necesarias para la ovulación. Tener una tiroides hiperactiva o hipoactiva puede causar problemas con la ovulación.
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El SOP es una afección en la que se produce una sobreproducción de testosterona. Demasiada testosterona evita que los ovarios liberen un óvulo. La menstruación irregular es un síntoma común del síndrome de ovario poliquístico.
El SOP afecta a 1 de cada 10 mujeres.
Amamantamiento
La prolactina, la hormona necesaria para la producción de leche materna, suprime la ovulación y la menstruación. Si amamanta exclusivamente, su período puede detenerse mientras está amamantando.
Sin embargo, la lactancia materna no debe utilizarse como método anticonceptivo. La ovulación puede regresar dos semanas antes de la menstruación.
Medicamentos
Ciertos medicamentos y fármacos pueden inhibir la ovulación, que incluyen:
- uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (como Advil o Motrin)
- algunos medicamentos antipsicóticos
- marijuana
- cocaína
En un estudio, los investigadores observaron el efecto del medicamento meloxicam, que se usa para tratar la artritis, sobre la ovulación. Los participantes del estudio experimentaron un retraso de cinco días en la rotura folicular y la posterior liberación de un óvulo en comparación con los que tomaron un placebo.
¿Cuáles son los síntomas de la ovulación?
La ovulación ocurre aproximadamente a la mitad de su ciclo. Por lo tanto, si normalmente tiene un ciclo de 28 días, la ovulación debería ocurrir alrededor del día 14, aunque es común que ocurra unos días antes o después del punto medio de su ciclo. Sin embargo, si tiene una ovulación retrasada o irregular, confiar en el calendario no siempre será una forma eficaz de determinar cuándo está ovulando.
Es posible que pueda usar algunas señales físicas para identificar la ovulación, que incluyen:
- Un aumento del moco cervical. Si su secreción vaginal es clara, elástica y se asemeja a la clara de huevo, es posible que esté ovulando o a punto de ovular. Este moco aparecerá justo alrededor de la ovulación para ayudar a que los espermatozoides se encuentren con el óvulo liberado.
- Un aumento de la temperatura corporal basal. La temperatura corporal basal es su temperatura cuando está en reposo. Un ligero aumento de la temperatura puede indicar ovulación. Para realizar un seguimiento de su temperatura corporal basal, tome su temperatura antes de levantarse de la cama por la mañana y anótela para que pueda identificar fácilmente los cambios en la temperatura corporal.
- Dolor abdominal lateral o inferior. También llamado mittelschmerz, puede sentir dolor en un solo lado e incluso experimentar un sangrado intercurrente a medida que el óvulo se libera del ovario.
Kits de predictores de ovulación
Los kits de predicción de la ovulación también pueden rastrear la ovulación. Estos kits contienen barras que se sumergen en la orina para determinar la presencia de la hormona luteinizante, que estimula la liberación de un huevo.
La desventaja es que estas pruebas pueden ser costosas y, si sus períodos y ovulación son irregulares, es posible que deba usar varias varillas en el transcurso de varias semanas para determinar la ovulación. Por ejemplo, si su ciclo suele oscilar entre 27 y 35 días, tendrá que empezar a realizar la prueba el día 12 o 13 y seguir haciéndolo hasta que se detecte la ovulación, lo que puede no suceder hasta el día 21.
Hay un 80 por ciento de posibilidades de que después de cinco días de uso, la varilla de predicción de ovulación detecte la ovulación y un 95 por ciento de posibilidades de que la detecte en 10 días.
Para aumentar la precisión, haga lo siguiente:
- Siga las instrucciones del fabricante con precisión.
- Pruebe cuando su orina esté más concentrada, como a primera hora de la mañana.
Compre kits de predicción de la ovulación en línea.
¿Cómo afecta la ovulación tardía la fertilidad y la concepción?
Un óvulo debe ser fertilizado dentro de las 12 a 24 horas posteriores a su liberación para que ocurra el embarazo. Entonces, aunque la ovulación irregular hace que sea más difícil predecir su período fértil, no significa que no quedará embarazada. Puede ser más difícil medir el tiempo de su ventana fértil.
Si le preocupa su fertilidad y ovulación, consulte a un médico para una evaluación. Es posible que tenga una afección médica que afecte su ciclo mensual, como:
- insuficiencia ovárica prematura
- hiperprolactinemia, que es una afección en la que el cuerpo produce demasiada prolactina, que inhibe la ovulación
- un tumor típicamente no canceroso en la glándula pituitaria
- hipotiroidismo
- SOP
Si tiene una ovulación tardía y quiere quedar embarazada, hable con su médico sobre el uso de medicamentos como el clomifeno y el letrozol que estimulan la ovulación.
Si la ovulación se ve afectada por una afección subyacente o el uso de ciertos medicamentos o medicamentos, el tratamiento de la afección subyacente puede mejorar su fertilidad en muchos casos.
¿Cómo afecta la ovulación tardía a la menstruación?
Si tiene una ovulación tardía, es posible que experimente un sangrado abundante cuando menstrúe. La hormona estrógeno alcanza su punto máximo en la primera mitad del ciclo menstrual, lo que hace que el revestimiento del útero se espese y se llene de sangre. La ovulación desencadena la liberación de la hormona progesterona, que estimula las glándulas alojadas en el revestimiento del útero que ayudan a mantener un óvulo fertilizado.
Si la ovulación se retrasa o está ausente, el estrógeno continúa secretando, lo que hace que la línea uterina siga creciendo. Con el tiempo, el revestimiento se acumula hasta tal punto que se vuelve inestable y se desprende. Eso puede provocar un flujo menstrual abundante.
Cuándo buscar tratamiento médico
Consulte a su médico para una evaluación si:
- sus ciclos tienen menos de 21 días de diferencia o más de 35 días de diferencia
- su período se detiene durante 90 días o más
- sus períodos de repente se vuelven irregulares
- tiene sangrado abundante (se empapa con un tampón o toalla sanitaria cada hora aproximadamente, durante varias horas)
- tiene dolor severo o anormal durante su período
- le preocupa su menstruación o su incapacidad para concebir
¿Qué tratamientos están disponibles para la ovulación tardía?
Si tiene una afección subyacente como el síndrome de ovario poliquístico o hipotiroidismo, tratarla puede ayudar a regular la ovulación. Si no se puede determinar la causa y desea quedar embarazada, su médico puede recetarle medicamentos que ayuden a regular la ovulación. Pueden incluir:
- clomifeno (Clomid)
- letrozol (Femara)
- gonadotropinas coriónicas humanas (Pregnyl, Novarel)
Para mejorar su salud menstrual y reproductiva en general:
- No haga ejercicio al extremo. Las investigaciones son contradictorias, pero el ejercicio muy vigoroso puede afectar la ovulación. Sin embargo, si tiene sobrepeso u obesidad, el ejercicio moderado puede mejorar la ovulación.
- Evite fumar o exponerse al humo de segunda mano. Las toxinas del cigarrillo pueden dañar la calidad del huevo.
- Manejar el estrés.
- Use métodos anticonceptivos de barrera, como condones. Estas formas de control de la natalidad ayudan a proteger contra las enfermedades de transmisión sexual, que pueden reducir la fertilidad.
panorama
La ovulación tardía puede ocurrir en casi cualquier mujer de vez en cuando. A veces es temporal. Otras veces puede ser un síntoma de un trastorno subyacente.
Hable con un médico u otro proveedor de atención médica si sus períodos son constantemente irregulares, su sangrado es particularmente abundante o si desea quedar embarazada pero tiene problemas. Hay tratamientos disponibles para hacer que la ovulación sea más regular y aumentar sus posibilidades de concepción, si ese es su objetivo.
