Cuando imagina un cuerpo embarazada, puede imaginarse un lindo bulto redondo. Sin embargo, si hablas con muchas personas que han estado embarazadas, te dirán que se sintieron hinchadas y grandes en todas partes y que los bultos vienen en todas las formas y tamaños.
Independientemente del tamaño de su cuerpo durante el embarazo, cada bulto del bebé es único en cuanto a cuándo aparece y cómo se ve cuando lo hace. La protuberancia del embarazo perfectamente redondeada de sus sueños puede ser exactamente lo que obtiene o estar lejos de la realidad que experimenta.
Sin embargo, ¿qué pasa si su bulto en realidad se parece a dos bultos del embarazo? ¿Debería preocuparse si hay una banda en su vientre? Es posible que haya escuchado el término "embarazo de barriga B", pero ¿qué significa eso?
¿Qué es una barriga B durante el embarazo?
Una barriga B durante el embarazo es aquella que parece tener un pliegue o pretina en el medio, de modo que la barriga aparece dividida en una mitad superior e inferior, como una letra mayúscula "B".
¡Es importante tener en cuenta que los senos más grandes del embarazo no son la parte superior de la B! Si este fuera el caso, casi todas las mujeres tendrían un embarazo de barriga B.
La forma del vientre A B difiere de la forma del vientre D más común, que se asemeja a una letra mayúscula "D" y no tendrá un aspecto divisorio. Algunas personas se refieren a la barriga B como un embarazo de doble barriga.
¿Qué causa una barriga B?
No hay una causa específica para la barriga B durante el embarazo. Los vientres B son más comunes en personas con más peso, pero son posibles con cualquier tamaño y forma corporal. Esto se debe a que muchos factores únicos, como la altura, el peso y la estructura de los músculos y los huesos, se combinan para influir en la forma en que soporta un bulto del embarazo.
La forma del vientre B durante el embarazo puede verse afectada por:
Tu salud fascial
La "salud fascial" es una forma elegante de decir que los tejidos conectivos debajo de la piel son en parte responsables de la forma de su vientre. Su fascia puede dañarse debido a un estilo de vida sedentario, deshidratación, mala postura, dieta desequilibrada, estrés y músculos lesionados.
También pueden verse afectadas por embarazos anteriores o simplemente estructurarse de una manera que divida su barriga embarazada.
Para asegurarse de que la fascia esté en las mejores condiciones posibles durante su embarazo, querrá estirarse con regularidad, beber mucha agua y tal vez incluso agregar algo de yoga o cardio a su rutina de ejercicios.
Tu tamaño y peso corporal
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 29,9 para una mujer indica sobrepeso y un IMC de 30 para una mujer indica obesidad. Las mujeres con más peso al comenzar el embarazo tienen más probabilidades de experimentar una barriga B, pero ciertamente no está garantizado.
La forma del cuerpo también influirá en esto, ya que el lugar donde se lleva el peso es individual.
Tus embarazos anteriores
Muchas mujeres descubren que después de su primer embarazo los músculos de su estómago parecen más flojos y su forma se expande un poco más rápido cuando quedan embarazadas nuevamente.
Estas son cosas que pueden provocar una barriga B durante el embarazo, especialmente si los embarazos están muy juntos o su cuerpo no ha vuelto a la forma que tenía antes del embarazo antes de volver a quedar embarazada.
Tu forma de vientre habitual
Las mujeres que inician un embarazo con una barriga en forma de delantal o que llevan su peso en la barriga (a diferencia de, digamos, en las caderas y los muslos) tienen más probabilidades de desarrollar una barriga B incluso si nunca han estado embarazadas antes.
¿Existe alguna preocupación acerca de una barriga B?
Una barriga B por sí sola no debería hacer sonar las alarmas de su médico. Sin embargo, si el peso es uno de los factores que causan la forma, es posible que su proveedor quiera analizar otros problemas de salud.
Preocupaciones de salud
Aquellos que llevan más peso corren un mayor riesgo de:
- Diabetes gestacional. La diabetes gestacional no solo puede conducir a una mayor probabilidad de parto por cesárea, sino que también puede ser necesario controlarla mediante dieta o medicamentos durante el embarazo.
- Preeclampsia o presión arterial alta. Esto puede provocar hinchazón y daño a órganos vitales como el hígado y los riñones.
- Aborto espontáneo y muerte fetal.
- Dolor de espalda durante el embarazo.
El bebé de una mujer con un IMC más alto también tiene un mayor riesgo de sufrir algunas complicaciones, como:
- Mayor tamaño al nacer, lo que puede provocar lesiones o problemas durante el parto.
- Parto prematuro, que puede causar complicaciones en órganos como el corazón, los pulmones, el cerebro y el tracto gastrointestinal.
Debido a que existen riesgos de embarazo adicionales si la madre tiene sobrepeso o insuficiencia ponderal, es importante asegurarse de que el aumento de peso se controle y se distribuya durante el transcurso del embarazo.
Según los CDC, una mujer que tiene sobrepeso debe aspirar a aumentar de 15 a 25 libras si está dando a luz a un bebé. Si tiene obesidad, una mujer embarazada debe aspirar a aumentar de 11 a 20 libras durante el embarazo.
¿Cómo podría verse esto en el transcurso de un embarazo? En el primer trimestre, debe aumentar de 2 a 4 libras. Después de eso, una buena meta es ganar alrededor de media libra por semana durante el resto del embarazo.
Preocupaciones emocionales
También hay luchas emocionales que pueden acompañar a tener una forma de vientre diferente a la esperada durante el embarazo. Esto le puede pasar a cualquiera, independientemente de la forma o el tamaño de su vientre.
No importa lo que esté sintiendo, puede consolarse con el hecho de que cualquier variedad de emociones es normal, ¡y no está solo!
Si otras personas hacen comentarios groseros o insensibles sobre su barriga, es posible que deba confiar en medidas de resiliencia como la visualización y el apoyo de sus amigos. Sepa que el cuerpo de cada embarazada es diferente y el suyo está trabajando arduamente para apoyar y hacer crecer a su pequeño.
¡No olvide ser su mejor animadora durante su embarazo! Celebre los hitos del embarazo y trate de encontrar la felicidad en su embarazo siempre que sea posible.
¿Hay algo que deba hacer por una barriga B durante el embarazo?
Afortunadamente, no tiene que preocuparse por hacer nada especial si tiene una barriga B durante el embarazo. Si bien esta forma puede ser diferente de sus expectativas, es normal y no es necesario cambiarla.
Recuerde que la forma de su vientre puede cambiar a medida que avanza su embarazo. Desde el primer al tercer trimestre, todos los vientres se desarrollan a través de diferentes formas y tamaños. Algunas mujeres informan que a medida que el peso cambiaba y se ajustaba durante el embarazo, la forma de "B" se volvió menos obvia o incluso se transformó en una forma de "D".
Dado que el dolor de espalda puede ser un problema durante su embarazo (dependiendo de la causa de su abdomen B y otros factores), es posible que desee un poco de comodidad y apoyo adicionales. Las bandas para el vientre pueden ser útiles en este caso y también pueden suavizar la forma de su vientre B.
También es posible que desee encontrar un par de mallas de maternidad que le brinden apoyo y le queden bien a su barriga. Encontrar ropa de maternidad que sea cómoda y que se adecue a tu figura puede ayudarte a celebrar tu embarazo.
Quitar
Es posible que tenga grandes esperanzas en el embarazo más fácil del mundo, incluida la panza más linda del mundo, ¡pero la vida no siempre sale como se esperaba!
Si se encuentra con un bulto que parece parecerse a la letra B, sepa que no está solo. Su bulto puede cambiar de forma durante su embarazo, e incluso si no es así, no es necesariamente algo de lo que deba preocuparse por arreglarlo.
Si bien los embarazos de barriga B no son anormales, si algo parece estar mal, siempre es una buena idea discutir sus inquietudes con su médico. Recuerde en los momentos de incomodidad que la panza de su bebé es solo por unos pocos meses, ¡pero su pequeño estará aquí por muchos años más!
