Visión general
La esclerosis múltiple (EM) puede causar síntomas cognitivos, incluida la pérdida de memoria. La pérdida de memoria relacionada con la EM tiende a ser bastante leve y manejable. En algunos casos, puede ser más grave.
Siga leyendo para obtener más información sobre el vínculo entre la pérdida de memoria y la EM, y lo que puede hacer al respecto.
¿Cómo afecta la EM a la memoria?
La EM es una enfermedad inflamatoria crónica que daña la vaina protectora, la mielina, alrededor de las fibras nerviosas. También puede dañar los nervios mismos.
Cuando se dañan la mielina y los nervios del sistema nervioso central, se desarrollan lesiones. Estas lesiones interrumpen el movimiento de las señales neuronales, lo que puede provocar síntomas físicos y cognitivos.
Si se desarrollan lesiones en partes del cerebro que procesan los recuerdos, puede provocar la pérdida de la memoria. La pérdida de memoria es uno de los cambios cognitivos más comunes en personas con EM.
Las lesiones cerebrales también pueden afectar otras funciones cognitivas, como la atención, la concentración y la capacidad para procesar información.
Los cambios cognitivos afectan aproximadamente del 34 al 65 por ciento de las personas con EM.
¿Puede la EM tener otros efectos indirectos sobre la memoria?
La EM puede afectar diferentes aspectos de su salud física y mental, así como sus hábitos de estilo de vida. A su vez, esto puede tener un efecto indirecto en su memoria.
Por ejemplo, muchas personas con EM tienen dificultades para dormir. La mala calidad del sueño y la fatiga pueden contribuir a la pérdida de memoria, así como a otros problemas cognitivos.
La EM también aumenta el riesgo de ansiedad y depresión. A su vez, los síntomas de ansiedad y depresión se han relacionado con tasas más altas de problemas de memoria en personas con EM. Se necesita más investigación para comprender cómo funciona realmente este enlace.
Las condiciones de salud y los factores de estilo de vida no relacionados también pueden contribuir a la pérdida de memoria. Por ejemplo, ciertas deficiencias nutricionales, lesiones en la cabeza u otras afecciones también pueden afectar su memoria.
¿Cómo pueden los medicamentos afectar su memoria?
Se han desarrollado muchas terapias modificadoras de la enfermedad (DMT) para ralentizar la progresión de la EM.
Al prevenir el crecimiento de lesiones cerebrales, los DMT pueden ayudar a prevenir o retrasar la pérdida de memoria. Sin embargo, se necesita más investigación para saber cómo afectan la memoria.
Se utilizan otros medicamentos para tratar los síntomas de la EM. Estos medicamentos se conocen como medicamentos sintomáticos.
Algunos medicamentos sintomáticos utilizados para otros tipos de problemas de memoria pueden tener un efecto positivo en la memoria u otras funciones cognitivas. Sin embargo, la investigación sobre este tema ha sido mixta. No existe ningún medicamento aprobado por la FDA para tratar la pérdida de memoria en la EM.
Ciertos medicamentos pueden causar efectos secundarios negativos relacionados con la memoria. Por ejemplo, algunos medicamentos que se usan para tratar la vejiga hiperactiva o el dolor pueden afectar su memoria. El cannabis medicinal también puede contribuir a la pérdida de memoria.
¿Cuáles son algunos de los posibles signos de pérdida de memoria?
Es posible que experimente pérdida de memoria si con frecuencia:
- tiene problemas para recordar eventos o conversaciones recientes
- olvídate de dónde pones las llaves del auto, el teléfono o la billetera
- Olvidar tomar su medicación o realizar otras tareas diarias.
- olvida a dónde vas, cuando conduces o caminas
- tienen dificultad para encontrar las palabras adecuadas para los objetos cotidianos
Es más probable que la EM afecte su memoria a corto plazo que a su memoria a largo plazo. Aunque puede empeorar con el tiempo, la pérdida total de memoria es poco común.
En algunos casos, la pérdida de memoria puede ser sutil. Es posible que uno de los miembros de su familia lo note antes que usted.
¿Qué pasos puedo tomar para gestionar la pérdida de memoria?
Si ha experimentado cambios en su memoria, programe una cita con su médico.
Para evaluar su memoria, es posible que utilicen las herramientas de detección disponibles. También pueden derivarlo a un especialista para realizar pruebas integrales.
Para identificar las posibles causas de su pérdida de memoria, es probable que le hagan preguntas sobre su estilo de vida y su historial médico.
Es posible que ordenen pruebas por imágenes para verificar si hay lesiones en su cerebro. Es posible que soliciten otras pruebas para detectar deficiencias nutricionales u otras posibles causas de pérdida de memoria.
Para ayudar a limitar la pérdida de memoria, pueden recomendar uno o más de los siguientes:
- ejercicios de memoria u otras estrategias de rehabilitación cognitiva
- cambios en su horario de sueño, rutina de ejercicios u otros hábitos de estilo de vida
- cambios en su régimen de medicamentos o suplementos
- tratamientos nuevos o diferentes
También puede utilizar una variedad de herramientas y técnicas de memoria para hacer frente a la pérdida de memoria en su vida diaria. Por ejemplo, puede resultar útil:
- Utilice un calendario para realizar un seguimiento de las citas importantes y otros compromisos.
- Configure alertas de teléfonos inteligentes o coloque notas adhesivas para recordarse a sí mismo que debe tomar medicamentos, asistir a citas médicas o completar otras tareas.
- Lleve un cuaderno con usted o use una aplicación de teléfono inteligente para registrar pensamientos importantes que desee recordar más tarde.
La comida para llevar
La EM puede afectar potencialmente su memoria de manera directa e indirecta. Si ha notado cambios en su memoria, programe una cita con su médico. Pueden ayudarlo a identificar las causas de su pérdida de memoria y desarrollar estrategias para manejarla.
