Sobre la piel alrededor de tus ojos
A medida que envejece, su piel pierde algo de elasticidad. Los factores ambientales, como la exposición al sol, así como la genética, juegan un papel en la forma en que las primeras arrugas y líneas finas comienzan a aparecer en el rostro de una persona.
La piel alrededor de los ojos es un área que probablemente muestre signos tempranos de envejecimiento porque el área debajo del globo ocular (el hueco periorbitario) es una piel delgada con vasos sanguíneos.
Tener líneas debajo de los ojos es una parte normal del envejecimiento. Si estas líneas te hacen sentir cohibido, puedes abordarlas a través de varios métodos preventivos y remedios caseros.
Causas de las líneas y arrugas debajo de los ojos
La causa más común de líneas finas y arrugas alrededor de los ojos es simplemente el envejecimiento. Pero es posible evitar otros factores contribuyentes comunes:
Radiación UV
Los dañinos rayos ultravioleta (UV) descomponen el colágeno de la piel. El colágeno es la proteína principal en el tejido de su piel y es clave para que su estructura facial se mantenga firme con el tiempo. Los rayos ultravioleta pueden provenir de la exposición al sol sin protección, así como de las camas solares sin sol. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la exposición sin protección a los rayos ultravioleta conduce a una apariencia más temprana de piel y arrugas correosas.
De fumar
La Clínica Mayo informa que, aparte de la edad, fumar es el predictor más fuerte de arrugas en mujeres y hombres. Fumar expone su piel a un estrés oxidativo adicional, dañando su colágeno y elastina. Fumar también contrae los vasos sanguíneos de la cara, obstruye la circulación a los vasos sanguíneos y priva a la piel de vitamina A.
Siete formas más en que fumar afecta la piel y las células.
Movimientos y expresiones repetitivos
Las expresiones faciales, como sonreír, fruncir el ceño y fruncir el ceño, pueden hacer que se desarrollen líneas finas en el rostro.
Incluso sus hábitos de sueño pueden causar líneas finas si los mismos músculos faciales se presionan contra una almohada durante el sueño cada noche. Su piel pierde su capacidad de recuperarse a su lugar original a medida que envejece. Las investigaciones indican que dormir con la cara enterrada en la almohada puede contribuir a las arrugas debajo de los ojos.
Deshacerse de las líneas y arrugas debajo de los ojos en casa
Ciertos remedios caseros y productos para el cuidado de la piel pueden reducir la apariencia de líneas finas debajo de los ojos.
Pruebe ejercicios faciales para tensar la piel.
Se ha demostrado anecdóticamente que ciertos ejercicios faciales son efectivos para tensar la piel debajo de los ojos. No hay razón para creer que estos ejercicios sean dañinos, pero la investigación que tenemos sobre el "yoga facial", como algunos lo llaman, sigue siendo extremadamente limitada.
Trate sus alergias
Las alergias a menudo causan inflamación alrededor de los ojos. También pueden hacer que le lloren los ojos. Frotarse o rascarse los ojos debido a síntomas de alergia puede contribuir al enrojecimiento de los ojos y hacer que su piel se sienta seca. El tratamiento de los síntomas de la alergia puede darle a su rostro una apariencia más relajada y también puede proteger la piel debajo de los ojos a largo plazo.
Exfoliar suavemente
Puede exfoliar suavemente la piel seca que se forma debajo de los ojos para promover el crecimiento de nuevas células. Utilice únicamente productos que estén hechos específicamente para exfoliar y masajear el área debajo de los ojos.
Protege tus ojos tambiénSus ojos son extremadamente sensibles a los productos químicos agresivos. No se arriesgue a empañar su visión o dañar sus ojos al usar productos que no están diseñados para usarse en esa área.
Hidratar con una crema para los ojos
La falta de humedad puede aumentar la apariencia de líneas finas alrededor de los ojos. Busque humectantes que sean ricos en ingredientes que hayan demostrado promover la circulación y el crecimiento de nuevas células. El retinol (un derivado de la vitamina A), los péptidos y el ácido hialurónico están respaldados por investigaciones y esteticistas.
Los productos para el contorno de ojos en forma de sueros y geles refrescantes pueden funcionar mejor para combatir las líneas finas.
¿Loción para ojos, rostro o cuerpo?Tenga en cuenta que la aplicación del mismo humectante que usa en el rostro debajo de los ojos podría irritarlos. Las cremas que usa en el resto de su cuerpo tienden a tener una consistencia demasiado espesa para ser absorbidas por la piel debajo de los ojos, que es propensa a la irritación.
Evite la exposición al sol: use protector solar y un sombrero
Puede ayudar a prevenir la formación de líneas finas protegiendo su piel de los rayos UV. Siempre use un SPF de al menos 30 cuando se aventure al aire libre, incluso si no está particularmente soleado.
Cuando esté expuesto a la luz solar directa durante varias horas seguidas, considere protegerse los ojos con un sombrero y usar gafas de sol. Los sombreros de ala y las viseras ofrecen un beneficio adicional para sus ojos: evitan que entrecierre los ojos, una expresión que puede crear arrugas cuando se repite con suficiente frecuencia.
Proteja su piel con el protector solar adecuado.
Consuma una dieta saludable
La vitamina C, la vitamina A y la vitamina E se utilizan con frecuencia en productos para el cuidado de la piel. Al incorporar alimentos ricos en estas vitaminas en su dieta, ayudará a su piel (y al resto de su cuerpo) a formar nuevas células saludables. Algunos investigadores creen que existe un fuerte vínculo entre una dieta saludable y una piel firme y de aspecto más joven. Considere las frutas cítricas de colores, las zanahorias y la calabaza para aumentar la cantidad de estas vitaminas en su dieta.
Estos 12 alimentos promueven la salud de la piel.
Cómo disminuir las arrugas debajo de los ojos
También hay formas de tratar las líneas finas debajo de los ojos mediante procedimientos cosméticos y tratamientos faciales. Estos deben ser realizados por un dermatólogo o esteticista capacitado.
Si está preocupado por sus líneas debajo de los ojos y aún no tiene un dermatólogo, puede ver los médicos en su área a través de la herramienta Healthline FindCare.
Peelings químicos
Se pueden aplicar exfoliaciones químicas en la cara para eliminar las células muertas de la piel y promover el crecimiento de nuevas células. Las exfoliaciones químicas no pueden tratar las arrugas profundas ni tensar la piel flácida, pero pueden reducir la apariencia de las líneas finas alrededor de los ojos.
Rellenos
Los rellenos dérmicos se inyectan en la piel debajo o alrededor de los ojos para "realzar" la apariencia del rostro. Los rellenos son temporales y la mayoría de los productos le brindan resultados que duran de seis meses a dos años. Dos tratamientos conocidos en esta categoría son Restylane y Juvéderm.
Microdermoabrasión
La microdermoabrasión es un procedimiento popular y mínimamente invasivo que se utiliza para exfoliar la piel. Una pieza de mano con punta de diamante es la herramienta que se usa a menudo en áreas sensibles de la piel, como los ojos, para este tratamiento. La microdermoabrasión elimina las células muertas de la piel y promueve la circulación en el área de la piel donde se aplica presión.
Láseres
Los láseres se están volviendo cada vez más populares como tratamiento de las líneas y arrugas debajo de los ojos. Hay varios tipos de tratamientos con láser disponibles para este propósito. Los láseres fraccionados son una opción que funciona haciendo agujeros microscópicos en la piel para estimular la producción de colágeno y elastina.
Microagujas
La microaguja es un tratamiento cada vez más popular que reduce la apariencia de líneas finas y arrugas. Durante este procedimiento, se utilizan agujas diminutas para hacer agujeros en la piel, que pueden ir seguidos de la aplicación de una crema o suero para la piel. A medida que la piel sana, se estimula el colágeno, mejorando las líneas finas y la textura de la piel.
Botox
Se inyecta una pequeña cantidad de Botox en los músculos específicos debajo de los ojos, lo que disminuye la aparición de arrugas al relajar el área. Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), la mayoría de las personas ven resultados en solo tres a siete días y experimentan una reducción significativa en la aparición de arrugas durante tres a cuatro meses.
La comida para llevar
No hay nada de malo en tener algunas arrugas y líneas finas debajo de los ojos. Si bien los productos para el cuidado de la piel, la protección contra los rayos UV y un estilo de vida saludable pueden hacer posible evitar las líneas finas o reducir su apariencia, es posible que no pueda evitarlas por completo. Haga una cita con un médico o dermatólogo si siente que sus líneas finas son problemáticas.
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