Su guía para el consentimiento sexual

Visión general

El tema del consentimiento se ha puesto al frente de la discusión pública durante el año pasado, no solo en los Estados Unidos, sino en todo el mundo.

Tras numerosos informes de incidentes de agresión sexual de alto perfil y el desarrollo del movimiento #MeToo, una cosa se ha vuelto cada vez más clara: necesitamos urgentemente más educación y discusión sobre el consentimiento.

Si bien celebridades como Bill Cosby, Harvey Weinstein y Kevin Spacey pueden haber iniciado la conversación sobre el consentimiento, la realidad es que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 6 hombres en los Estados Unidos experimentan violencia sexual en su vida.

Sin embargo, lo que ha revelado este diálogo reciente es que existen entendimientos contradictorios sobre el consentimiento y lo que constituye agresión sexual o violación.

Es hora de que todos estén en sintonía en lo que respecta al consentimiento.

Para ayudar a avanzar en la conversación sobre el consentimiento, Healthline ha colaborado con NO MÁS para crear una guía para el consentimiento. Vea lo que tenemos que decir a continuación.

¿Qué es el consentimiento?

El consentimiento es un acuerdo voluntario, entusiasta y claro entre los participantes para participar en una actividad sexual específica. Período.

No hay lugar para diferentes puntos de vista sobre lo que es el consentimiento. Las personas incapacitadas por las drogas o el alcohol no pueden dar su consentimiento.

Si no todos los participantes dan un consentimiento claro, voluntario, coherente y continuo, se trata de una agresión sexual. No hay lugar para la ambigüedad o suposiciones cuando se trata de consentimiento, y no hay reglas diferentes para las personas que se han conectado antes.

El sexo no consensual es una violación.

El consentimiento es:

Claro

El consentimiento es claro e inequívoco. ¿Su pareja se involucra con entusiasmo en la actividad sexual? ¿Han dado permiso verbal para cada actividad sexual? Entonces tienes un consentimiento claro.

El silencio no es consentimiento. Nunca asuma que tiene consentimiento; debe aclararlo preguntando.

En curso

Debe tener permiso para cada actividad en cada etapa de un encuentro sexual. También es importante tener en cuenta que el consentimiento se puede eliminar en cualquier momento; después de todo, las personas cambian de opinión.

Coherente

Todo participante en una actividad sexual debe ser capaz de otorgar su consentimiento. Si alguien está demasiado intoxicado o incapacitado por el alcohol o las drogas, o no está despierto o completamente despierto, es incapaz de dar su consentimiento.

No reconocer que la otra persona estaba demasiado impedida para dar su consentimiento no es "sexo ebrio". Es una agresión sexual.

Voluntario

El consentimiento debe darse libre y voluntariamente. Pedirle repetidamente a alguien que participe en un acto sexual hasta que finalmente diga que sí no es consentimiento, es coerción.

Se requiere el consentimiento de todos, incluidas las personas que están en una relación comprometida o casadas. Nadie está obligado a hacer nada que no quiera hacer, y estar en una relación no obliga a una persona a participar en ningún tipo de actividad sexual.

Es importante comprender que cualquier tipo de actividad sexual sin consentimiento, como tocar, acariciar, besar y tener relaciones sexuales, es una forma de agresión sexual y puede considerarse un delito.

Cuándo y cómo pedir consentimiento

Es fundamental pedir consentimiento antes de participar en la actividad sexual. Hablar abiertamente sobre lo que ambos quieren y establecer límites es importante en cualquier relación, sin importar si es casual o a largo plazo.

En un encuentro sexual saludable, ambas partes deben sentirse cómodas comunicando sus necesidades sin sentir miedo. Si está iniciando relaciones sexuales y se enoja, se frustra o insiste cuando su pareja rechaza cualquier actividad sexual, esto no está bien.

La actividad sexual o no sexual que se produce debido al miedo, la culpa o la presión es coerción, y es una forma de agresión sexual. Si está participando en una actividad sexual y la persona se niega a ir más allá o parece vacilante, deténgase un momento y pregúntele si se siente cómoda haciendo esa actividad o si quiere tomar un descanso.

Hágales saber que no quiere hacer nada con lo que no se sientan 100% cómodos y que no hay nada de malo en esperar y hacer otra cosa.

En cualquier encuentro sexual, es responsabilidad de la persona que inicia la actividad sexual asegurarse de que la otra persona se sienta cómoda y segura.

Es posible que le preocupe que pedir consentimiento sea un asesino total del estado de ánimo, pero la alternativa, no pedir consentimiento y potencialmente agredir sexualmente a alguien, es inaceptable.

El consentimiento es necesario y serio, ¡pero no significa tener que sentarse para una discusión clínica o firmar formularios! Hay formas de solicitar el consentimiento que no son una tontería total.

Además, si te sientes lo suficientemente cómodo como para querer acercarte, entonces hablar abiertamente sobre lo que ambos quieren y necesitan está perfectamente bien, ¡y es sexy!

Formas de hablar sobre el consentimiento:

Podrías ir directo al grano y preguntar:

• ¿Puedo besarte?
• ¿Puedo quitarme esto? ¿Qué tal estos?
• ¿Quieres tener sexo o te gustaría esperar?
• ¿Puedo [completar el espacio en blanco]?

También puede aprovechar la oportunidad para utilizar la comunicación abierta sobre el sexo y los límites como juego previo. Aquí tienes algunas ideas:

• Creo que hace calor cuando [llenamos el espacio en blanco], ¿quieres hacer esto?
• Se siente tan bien cuando [rellena el espacio en blanco], ¿quiere hacer esto?
• ¿Puedo quitarte la ropa?
• ¿Puedo besarte aquí?

Si ya estás en el calor del momento, puedes decir:

• ¿Te sientes cómodo conmigo haciendo esto?
• ¿Quieres que me detenga?
• ¿Hasta dónde te sientes cómodo yendo esta noche?

Recuerde que el consentimiento debe ser continuo. Esto significa que incluso si estás en medio de una intensa sesión de besos o juegos previos, tu pareja debe dar su consentimiento antes de llevar las cosas al siguiente nivel.

Es importante preguntarles si se sienten cómodos, si lo quieren y si quieren seguir adelante, así que siga comunicándose y no se limite a hacer suposiciones.

Consentimiento bajo la influencia

Consentir bajo la influencia es un tema delicado. No es realista (y no es legalmente exacto) decir que el consentimiento no es posible si las partes han estado bebiendo. Mucha gente bebe y se mantiene lo suficientemente coherente como para dar su consentimiento.

Sin embargo, los estudios muestran una relación directa entre el consumo excesivo de alcohol y el riesgo de cometer una agresión sexual. Aproximadamente la mitad de las agresiones sexuales implican el consumo de alcohol por parte del perpetrador, la persona que ha sido agredida o ambos.

La agresión sexual, incluso si implica el consumo de alcohol, nunca es culpa de la víctima. Si usted y otras personas están bajo la influencia, debe comprender los riesgos al evaluar si tiene consentimiento para participar en actividades sexuales.

Si cualquiera de las partes está bajo la influencia de drogas o alcohol, es aún más importante comunicar sus propios límites y ser más sensible a los límites de su pareja.

Aquí hay algunas buenas pautas a seguir:

• Si está iniciando una actividad sexual, es responsable de obtener el consentimiento. En el caso de que alguna de las personas esté bajo la influencia, la definición de consentimiento (claro, continuo, coherente y voluntario) es tan importante como siempre.
• Si alguien tropieza o no puede pararse sin apoyarse en algo, arrastrar las palabras, quedarse dormido o ha vomitado, está incapacitado y no puede dar su consentimiento.
• Si alguien no muestra ninguno de los signos anteriores, pero sabe que ha estado bebiendo o consumiendo drogas, The Good Men Project recomienda preguntar algo como: "¿Te sientes lo suficientemente claro como para tomar decisiones sobre el sexo?" E independientemente de lo que su pareja diga en respuesta a eso, si USTED siente que no es lo suficientemente claro, simplemente deténgase.

Cómo suena y se ve el consentimiento

Sabes que tienes consentimiento cuando la otra persona ha dicho claramente que sí, sin ser presionada, y te ha dado permiso para hacer algo.

A continuación, se muestran ejemplos de cómo se ve el consentimiento:

• Cada persona se involucra en la actividad sexual con entusiasmo, después de aceptar tener relaciones sexuales.
• Hay una comunicación continua en cada paso del camino mientras se sextea, se conecta o se mantiene una relación comprometida.
• Respetar a la otra persona cuando dice que no o no está seguro de algo, desde enviar fotos mientras envían mensajes de texto hasta participar en actividades sexuales.
• La otra persona es capaz de tomar decisiones informadas y no está intoxicada, incapacitada ni coaccionada. El consentimiento debe demostrarse libre y claramente.
• La ausencia de un "no" no significa un "sí". Lo mismo ocurre con "tal vez", silencio o no responder.

No tiene el consentimiento de otra persona si:

• están durmiendo o inconscientes
• utiliza amenazas o intimidación para obligar a alguien a hacer algo
• están incapacitados por las drogas o el alcohol
• usa una posición de autoridad o confianza, como un maestro o empleador
• cambian de opinión: el consentimiento anterior no cuenta como consentimiento posterior
• ignora sus deseos o señales no verbales para que se detenga, como alejarse
• tiene consentimiento para un acto sexual, pero no para otro acto sexual
• los presionas para que digan que sí

Señales verbales y no verbales

Las personas se comunican usando palabras y acciones, mientras que algunas personas se sienten más cómodas con una que con la otra. Esto puede causar cierta confusión cuando se trata de consentimiento.

Las señales verbales son cuando la persona usa palabras para expresar lo que quiere o no quiere, mientras que las señales no verbales se dan usando su lenguaje corporal o acciones para expresarse.

A continuación, se muestran ejemplos de palabras y frases que indican consentimiento verbal:

• sí
• Estoy seguro
• quiero
• No te detengas
• Todavía quiero
• Quiero que lo hagas

Algunos ejemplos de palabras y frases que indican que NO tiene consentimiento son:

• No
• Detener
• No quiero
• No lo sé
• No estoy seguro
• No lo creo
• Quiero, pero ...
• Esto me incomoda
• Ya no quiero hacer esto
• Esto se siente mal
• Tal vez deberíamos esperar
• Cambiando de tema

Una persona puede comunicar que no da su consentimiento mediante acciones y lenguaje corporal. Estas son posibles señales no verbales que indican que no tiene consentimiento:

• empujar
• separando
• evitando el contacto visual
• sacudiendo la cabeza no
• silencio
• sin responder físicamente, simplemente acostado inmóvil
• llorando
• mirando asustado o triste
• no quitarse la ropa

Incluso si una persona parece estar dando señales no verbales que hacen que parezca que le gusta y quiere tener relaciones sexuales, asegúrese de obtener el consentimiento verbal antes de continuar. Esté seguro y no se limite a asumir.

A menudo, las personas que han sufrido una agresión sexual guardan silencio y parecen "ceder" al acto sexual por temor a sufrir daños o por querer que el incidente termine, NO porque estén dando su consentimiento para el acto.

Pautas generales para el consentimiento

Aquí hay pautas rápidas para tener relaciones sexuales consensuadas:

• El consentimiento se puede retirar en cualquier momento, incluso si ya ha comenzado a tener relaciones íntimas. Toda actividad sexual debe detenerse cuando se retira el consentimiento.
• Estar en una relación no obliga a nadie a hacer nada. El consentimiento nunca debe ser implícito o asumido, incluso si está en una relación o ha tenido relaciones sexuales antes.
• No tienes consentimiento si utilizas la culpa, la intimidación o las amenazas para obligar a alguien a tener relaciones sexuales, incluso si esa persona dice "sí". Decir que sí por miedo no es consentimiento.
• El silencio o la falta de respuesta no es consentimiento.
• Sea claro y conciso al obtener el consentimiento. Dar su consentimiento para volver a su casa no significa que esté dando su consentimiento para la actividad sexual.
• Si está iniciando relaciones sexuales con alguien que está bajo la influencia de drogas o alcohol, usted es responsable de obtener un consentimiento claro y continuo. Si alguien tropieza o no puede pararse sin apoyarse en alguien o algo, arrastrando las palabras, dormirse o vomitar, está incapacitado y no puede dar su consentimiento.
• No hay consentimiento cuando usas tu poder, confianza o autoridad para obligar a alguien a tener relaciones sexuales.

Entender la agresión sexual

La definición de agresión sexual no siempre es clara, según la fuente.

La agresión sexual es cualquier tipo de acto sexual, físico, verbal o visual no deseado que obliga a una persona a tener contacto sexual en contra de su voluntad. Existen diferentes formas de agresión sexual.

Algunos ejemplos incluyen:

• violación
• acoso
• incesto
• acoso
• Acariciar o tocar no deseado debajo o encima de la ropa.
• exponer o flashear sin consentimiento
• obligar a alguien a posar para fotos o videos sexuales
• compartir fotos de desnudos sin consentimiento (incluso si se las dieron a usted con consentimiento)

Qué hacer si ha sido agredida sexualmente

Si ha sido agredida sexualmente, puede ser difícil saber a dónde acudir o qué pasos tomar a continuación. Sepa que no está solo y que lo que le sucedió no es culpa suya.

Qué hacer si ha sido agredida sexualmente:

• Llame al 911 si se encuentra en peligro inmediato o si está lesionado.
• Comuníquese con alguien en quien confíe. No tiene que pasar por esto solo.
• Comuníquese con la policía para denunciar la agresión sexual. Lo que te pasó es un crimen.
• Si es violada, obtenga un "kit de violación" completo de inmediato. Esto se puede administrar en un hospital o clínica y será útil para recopilar pruebas, independientemente de si ha decidido o no denunciar la agresión sexual a la policía.
• Comuníquese con su centro local de agresión sexual para buscar asesoramiento.
• Llame a la línea directa nacional de agresión sexual al 1-800-656-4673.

También hay muchos recursos disponibles para ayudarlo.

NOMORE.org ofrece una lista extensa de recursos telefónicos y en línea que pueden ponerlo en contacto con los servicios en su área. Visite https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando por su pueblo costero con su esposo y perros a remolque o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.