Visión general
El tamoxifeno se usa en el tratamiento del cáncer de mama y para prevenir la recurrencia después del tratamiento. En ocasiones, también se usa para prevenir el cáncer de mama en personas con alto riesgo de padecer la enfermedad.
Se ha demostrado que es eficaz para el cáncer de mama con receptores de hormonas positivos.
El medicamento pertenece a una clase de medicamentos conocidos como moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM). Estos medicamentos actúan uniéndose a los receptores de estrógeno en las células mamarias para minimizar los efectos del estrógeno en el tejido mamario.
El tamoxifeno se prescribe principalmente a mujeres, pero también a algunos hombres.
Una preocupación con el tamoxifeno es la posibilidad de cambios de peso.
Efectos secundarios del tamoxifeno
Al igual que con cualquier medicamento, el tamoxifeno conlleva un riesgo de efectos secundarios, que van desde molestos hasta graves.
En el prospecto, el aumento de peso se indica como un posible efecto secundario. Sin embargo, la evidencia científica es débil, por lo que no está claro si el tamoxifeno causa aumento de peso.
Los posibles efectos secundarios del tamoxifeno incluyen:
- coágulos de sangre
- fatiga
- depresión
- Sofocos
- irregularidades del ciclo menstrual, incluido el manchado (en mujeres)
Varias organizaciones de salud informan los cambios de peso como un efecto secundario menos común, pero con información contradictoria.
Algunos, como Breastcancer.org, enumeran el aumento de peso como un posible efecto secundario, mientras que otras fuentes, como Mayo Clinic, enumeran tanto el aumento como la pérdida de peso.
Aumento de peso después del cáncer
Muchos estudios apuntan a otras causas de aumento de peso en personas que toman tamoxifeno, y puede haber más de una causa.
Otras posibles causas de aumento de peso incluyen:
Quimioterapia
La quimioterapia se asocia con un aumento de peso significativo en mujeres con cáncer de mama.
En una revisión que analizó datos de 2.600 mujeres, los investigadores encontraron un aumento de peso promedio de casi 6 libras. Las razones detrás de este enlace no están claras.
Cambios hormonales de la menopausia
Si está tomando tamoxifeno durante la perimenopausia o la menopausia, existe la posibilidad de que el aumento de peso se deba a cambios hormonales, más que al medicamento.
Inactividad
El cáncer y los tratamientos relacionados pueden reducir significativamente sus niveles de energía y afectar sus rutinas diarias. Esto puede significar días menos activos y una reducción del ejercicio.
Cambios en la dieta
Los tratamientos contra el cáncer pueden afectar su apetito e incluso cambiar los tipos de alimentos que desea. Como resultado, puede ocurrir un aumento de peso gradual, especialmente si comienza a comer más carbohidratos refinados, dulces y alimentos procesados.
Otras condiciones de salud no diagnosticadas
Si su aumento de peso no se debe a ninguno de los anteriores, podría haber otro problema de salud subyacente que deba diagnosticarse, como enfermedad de la tiroides o diabetes.
El aumento del estrés también puede provocar un aumento de peso.
6 consejos para controlar su peso
Mantener su peso bajo control puede ser difícil durante y después del tratamiento contra el cáncer. Esto es cierto ya sea que esté tomando medicamentos que afecten su apetito o peso, o si otros factores físicos o emocionales están causando el aumento de peso.
Aquí hay seis formas en las que puede ayudar a controlar su peso después del cáncer:
1. Come los alimentos adecuados
Reducir la cantidad de alimentos que provocan insulina que ingiera puede ayudar.
Cuando come arroz integral en lugar de arroz blanco, por ejemplo, los carbohidratos provocan un aumento menor del azúcar en la sangre y, por lo tanto, un aumento menor de la insulina. Los niveles más altos de insulina pueden significar más almacenamiento de grasa.
2. No confíe solo en contar calorías
Cuando se trata de la pérdida de peso, así como de la salud en general, se debe enfatizar la ingesta de alimentos integrales sobre el conteo de calorías.
Una dieta baja en calorías pero alta en carbohidratos refinados y alimentos procesados te dejará hambriento y cansado. Opte por alimentos ricos en proteínas sin procesar y productos frescos.
3. Haz un seguimiento de lo que comes
Puede realizar un seguimiento de lo que está comiendo sin contar las calorías. Lo más probable es que esté comiendo más de lo que cree o más alimentos procesados de lo que pensaba.
Llevar un registro puede ayudarlo a controlar sus hábitos alimenticios y descubrir oportunidades de mejora.
4. Empiece a moverse de nuevo gradualmente
Después del tratamiento, es posible que no pueda ir al gimnasio para un entrenamiento de alta intensidad. En lugar de renunciar al ejercicio por completo, aumente gradualmente su nivel de actividad.
Jardinería, caminar, bailar y tai chi son buenas opciones. Este tipo de actividades también pueden mejorar su estado de ánimo.
5. Explora la meditación
Los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a controlar las hormonas del estrés que contribuyen al aumento de peso. También puede ayudar con la concentración, el sueño, la depresión y más.
Incluso unos pocos minutos al día pueden marcar la diferencia en su perspectiva. Prueba una aplicación de meditación o toma una clase en tu centro de yoga local.
6. Sea paciente
Finalmente, recuerde que la pérdida de peso puede llevar tiempo. Es especialmente más desafiante a medida que envejece.
Si aún tiene dificultades para controlar su peso a pesar de realizar cambios en el estilo de vida, hable con su médico sobre posibles intervenciones médicas.
Quitar
El aumento de peso es común durante el tratamiento del cáncer de mama, pero no hay pruebas suficientes para demostrar que sea un efecto secundario del tamoxifeno.
La mayoría de las personas toman tamoxifeno durante 5 o 10 años. Si cree que el tamoxifeno está provocando su aumento de peso, hable con su médico. Es posible que pueda cambiar a otro tipo de SERM.
Usted y su médico deberán considerar cuidadosamente los riesgos y beneficios.
Busque el apoyo de otras personas que viven con cáncer de mama. Descarga la aplicación gratuita de Healthline aquí.
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