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Un vistazo rápido a los mejores cubrecolchones para personas que duermen de lado
- El mejor cubrecolchón de enfriamiento para personas que duermen de lado: Slumber Cloud Nacreous Mattress Pad
- Topper de colchón de mejor valor para personas que duermen de lado: cubierta de colchón de bambú Niagara Sleep Solution
- El mejor topper de colchón de espuma viscoelástica para personas que duermen de lado: Topper de colchón de espuma viscoelástica de 2 pulgadas Nelaukoko
- El mejor cubrecolchón impermeable para personas que duermen de lado: colchón acolchado entallado seguro y sólido
- El mejor cubrecolchón hipoalergénico para quienes duermen de lado: ExceptionalSheets Pillow Top Mattress Topper
- Cubrecolchón con mejor calificación para personas que duermen de lado: Cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de gel de 3 pulgadas LINENSPA
- El mejor cubrecolchón orgánico para personas que duermen de lado: Cubrecolchón de látex 100% natural certificado orgánico naturalmente enclavado
- El mejor cubrecolchón con calefacción para personas que duermen de lado: colchón con calefacción Sunbeam
- El mejor topper de colchón de espuma viscoelástica de gel para personas que duermen de lado: Topper de colchón de espuma viscoelástica con forma de remolino de gel de 3 pulgadas Polar Sleep
- El mejor topper de colchón con la parte superior acolchada para quienes duermen de lado: Sleep Mantra Mattress Topper
- El mejor cubrecolchón perfumado para quienes duermen de lado: Cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de lavanda de 3 pulgadas LUCID
Dormir sobre un colchón viejo o incómodo puede hacer que cada noche se sienta como una lucha. Es posible que se coloque de lado solo para rodar en un medio caído. O puede que se despierte con dolor de espalda o articulaciones.
Pero un cubrecolchón puede ser su salvador del sueño. Le permitirá renovar su colchón sin tener que gastar dinero en uno completamente nuevo.
Cómo elegimos los mejores cubrecolchones para quienes duermen de lado
Si duerme de lado, querrá un cubrecolchón que logre el equilibrio perfecto entre apoyo y suavidad. Buscamos cubrecolchones altamente calificados por los revisores por estas dos cualidades.
También nos aseguramos de incluir adornos hechos de diferentes tipos de materiales y con diferentes características y precios.
Guía de precios
Los precios variarán según el tamaño de su colchón. Basamos nuestra guía de precios en los precios de los cubrecolchones tamaño Queen:
- $ = menos de $ 75
- $$ = $75–$150
- $$$ = más de $ 150
Selecciones de Healthline de los mejores cubrecolchones para personas que duermen de lado
El mejor cubrecolchón de enfriamiento para personas que duermen de lado
Cojín de colchón nacarado Slumber Cloud
Precio: $$$
Si, naturalmente, duerme caliente o se despierta sudoroso a las 3 a.m., esta almohadilla para colchón lo mantendrá, como dicen los críticos felices, "fresco como un pepino" toda la noche. Está hecho con relleno de fibra de poliéster transpirable y diseñado para permitir el flujo de aire por debajo.
Este topper se adapta a colchones que varían de 5 a 20 pulgadas de grosor. Es fácil de limpiar poniéndolo en el lavado.
Compre Slumber Cloud Nacreous Mattress Pad en línea.
Topper de colchón de mejor precio para personas que duermen de lado
Funda de colchón de bambú Niagara Sleep Solution
Precio: $
Altamente calificado en Amazon, este topper está hecho con bambú naturalmente transpirable.Los revisores dicen que esto agrega la cantidad perfecta de cojín a un colchón duro sin tener que desembolsar demasiado dinero en efectivo.
Otra ventaja: puede tirar esto en su lavadora y secadora: puntos de bonificación por practicidad.
Compre la funda para colchón de bambú Niagara Sleep Solution en línea.
El mejor cubrecolchón de espuma viscoelástica para personas que duermen de lado
Cubrecolchón de espuma viscoelástica de 2 pulgadas Nelaukoko
Precio: $
Con la cantidad justa de firmeza para promover la alineación de la columna y la cantidad justa de suavidad para la comodidad, este cubrecolchón de espuma viscoelástica de gel de 2 pulgadas es el arma secreta de quien duerme de lado para una noche de descanso.
Una cosa a tener en cuenta es que incluye solo la parte superior de espuma, por lo que no hay ninguna cubierta para protegerse contra el sudor o los derrames. Es posible que desee poner esto encima de su colchón y luego cerrar un protector de colchón alrededor de todo.
Compre el cubrecolchón de espuma viscoelástica de 2 pulgadas Nelaukoko en línea.
El mejor cubrecolchón impermeable para personas que duermen de lado
Cojín acolchado para colchón seguro y sólido
Precio: $
Si tiende a sudar por la noche o tiene problemas de control de la vejiga, esta almohadilla puede garantizar que su colchón permanezca seco y limpio debido al revestimiento impermeable en la parte superior y los lados. También te brindará un toque adicional de comodidad gracias a los bolsillos acolchados hinchables.
Se adapta a colchones de hasta 16 pulgadas de profundidad.
Compre la colchoneta acolchada y ajustada Safe and Sound en línea.
El mejor cubrecolchón hipoalergénico para personas que duermen de lado
Topper de colchón con cubierta tipo almohada de ExceptionalSheets
Precio: $$
Este topper de almohada hipoalergénico tiene la suavidad y el apoyo de las plumas sin causar estornudos y picazón en los ojos si tiene alergias. La parte superior ayuda a disipar el calor para un sueño más cómodo y menos sudoroso.
El único inconveniente es que muchos críticos están decepcionados por el gran tamaño. Puede ser difícil de colocar en una lavadora doméstica y hacerlo puede dañarla. Es posible que deba tener en cuenta la limpieza profesional ocasional en el precio.
Compre el sobrecolchón con cubierta tipo almohada ExceptionalSheets en línea.
Topper de colchón mejor calificado para personas que duermen de lado
Cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de gel de 3 pulgadas LINENSPA
Precio: $$
La espuma viscoelástica y las perlas de gel de este adorno ofrecen soporte y suavidad. Si buscas algo un poco menos cómodo, también puedes comprar este topper en una versión de 2 pulgadas.
Los revisores están abrumadoramente entusiasmados con el impresionante rebote de esta espuma que hace que cada noche se sienta como si estuviera durmiendo en un colchón nuevo.
Compre el cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de gel de 3 pulgadas LINENSPA en línea.
El mejor cubrecolchón orgánico para personas que duermen de lado
Cubrecolchón de látex 100% natural certificado orgánico naturalmente enclavado
Precio: $$$
Hecho con látex certificado por el USDA y envuelto en una funda de algodón orgánico certificado por Global Organic Textile Standard (GOTS), este acolchado suave acuna su cuerpo.
A los revisores les encanta cómo no desprende un olor químico cuando se abre, aunque algunas personas dicen que desprende un ligero olor después de su uso.
Compre en línea el cubrecolchón de látex natural 100% orgánico certificado Naturally Nestled.
El mejor cubrecolchón con calefacción para personas que duermen de lado
Cojín de colchón con calefacción Sunbeam
Precio: $
Si odia la sensación de meterse en una cama fría, este cubrecolchón con calefacción puede ser la solución.
Agrega una capa delgada de comodidad y tiene 10 configuraciones de control de calor para ayudarlo a encontrar la cantidad justa de calor. También se apaga automáticamente después de 10 horas, por lo que no desperdiciará energía.
El único inconveniente es que el tapón está ubicado en la parte media inferior del colchón, lo que puede resultar molesto si le gusta extenderse (o si es especialmente alto).
Compre la colchoneta térmica Sunbeam en línea.
El mejor topper de colchón de espuma viscoelástica de gel para personas que duermen de lado
Cubrecolchón de espuma viscoelástica con forma de remolino de gel de 3 pulgadas Polar Sleep
Precio: $$
Es casi una pena que tengas que poner sábanas sobre el bonito remolino azul de este cubrecolchón. Aparte del aspecto, este adorno tiene unas impresionantes 3 pulgadas de espuma viscoelástica CertiPUR-US.
Los críticos dicen que este adorno hace que sea muy difícil levantarse por la mañana, es muy cómodo. El único inconveniente es que desprende un olor químico después de abrir el paquete, pero los usuarios dicen que desaparece después de un par de días.
Compre el cubrecolchón de espuma viscoelástica con forma de remolino de gel de 3 pulgadas Polar Sleep en línea.
El mejor topper de colchón con parte superior acolchada para personas que duermen de lado
Cubrecolchón Sleep Mantra
Precio: $
Los revisores dicen que este adorno a buen precio "marcó la diferencia del mundo" en su sueño y se aseguró de que "se despertaran bien descansados" por la mañana.
Dale crédito al relleno alternativo de plumón y a la tela de 300 hilos por la gordura que hace de este uno de los cubrecolchones mejor calificados que puedes encontrar.
Compra online el cubrecolchón Sleep Mantra.
El mejor cubrecolchón perfumado para personas que duermen de lado
Cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de lavanda de 3 pulgadas LUCID
Precio: $$
Este adorno certificado por CertiPUR-US está disponible en un aumento de 2, 3 y 4 pulgadas, según las necesidades de su cuerpo y el nivel deseado de firmeza. Lo que lo hace único es el aroma de lavanda infundido en la espuma.
La lavanda es bien conocida por promover sentimientos de calma, y las investigaciones lo respaldan. Según un estudio de 2015, las personas que inhalaron lavanda antes de acostarse y practicaron una higiene del sueño adecuada tuvieron un sueño de mejor calidad en comparación con un grupo de control que solo practicó la higiene del sueño.
Las personas que duermen satisfechas dicen que la fragancia de este adorno no es abrumadora y que les facilita conciliar el sueño.
Compre el cubrecolchón de espuma viscoelástica con infusión de lavanda LUCID de 3 pulgadas en línea.
Cómo comprar un cubrecolchón
En el pasado, tenías que pasar una tarde revolcándote sobre cubrecolchones en una tienda para encontrar uno que se adaptara perfectamente a tu cuerpo. Ahora, puede comprar fácilmente en línea, siempre que sepa qué buscar.
Materiales y caracteristicas
Tiene muchas opciones cuando se trata de un cubrecolchón, que incluyen:
- parte superior de la almohada
- espuma
- impermeable
- enfriamiento
- acolchado
- látex
- orgánico
No existe un estilo "mejor" que funcione para todos. En su lugar, piense en las características que más le importan. Por ejemplo, si usted es alguien que naturalmente se calienta, busque un adorno refrescante.
Certificaciones
Si está comprando un topper de espuma, considere uno que esté certificado por CertiPUR-US. La espuma certificada por CertiPUR-US se fabrica sin ciertos productos químicos como ftalatos, retardadores de llama y formaldehído.
Opiniones de los usuarios
Verifique los comentarios de los clientes para ver si las personas con hábitos o necesidades de sueño similares encontraron cómodo el topper.
También puede consultar lo que la gente tiene que decir sobre el servicio al cliente de cada marca. Esto puede darle un poco de tranquilidad adicional en caso de que algo salga mal.
Dormir de lado cómodamente
Si su lado es su posición de repetición habitual, hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de permanecer alineado y dormir cómodamente.
Ayude a orientar su columna hacia la alineación colocando una almohada firme entre sus rodillas. Si todavía tiene un espacio entre la cintura y el colchón y siente dolor en la parte baja de la espalda, también puede intentar poner una toalla enrollada debajo de la cintura.
Busque un colchón o colchón que le brinde apoyo, pero que no se ponga demasiado firme, especialmente si tiene dolor de espalda.
Un ensayo controlado aleatorio, doble ciego publicado en The Lancet encontró que las personas con dolor lumbar que dormían en un colchón de firmeza media tenían menos dolor durante el día en comparación con las que dormían en un colchón firme.
Quitar
Si te despiertas adolorido o no duermes bien, refresca tu cama con un cubrecolchón. Los que duermen de lado se beneficiarán de aquellos que son una buena combinación de apoyo y suavidad.
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