Alexi Melvin es escritora, artista y aspirante a actriz en el Área de la Bahía de San Francisco. También es un miembro activo de las comunidades de diabetes tipo 1 y LGBTQ +, una combinación que presentamos recientemente.
Inspirada por ese artículo, Alexi acordó compartir su viaje personal aquí en la "Mina hoy", incluyendo cómo fue ser diagnosticada cuando era adolescente, salir del armario y, finalmente, encontrar la confianza y el orgullo de poseer sus diversas identidades.
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Sobre la vida LGBTQ + Diabetes, por Alexi Melvin
La mayoría de la gente asume que siempre que tienes algún tipo de enfermedad, tu cuerpo te ataca, que está en tu contra.
Esta fue seguramente mi realidad cuando tenía 14 años en el Hospital de Niños de Phoenix, aprendiendo sobre los posibles riesgos de la diabetes tipo 1 y cómo pincharme con jeringas.
Hoy, vivo con orgullo dentro de la comunidad de diabetes tipo 1 y LGBTQ. El reconocimiento de mi sexualidad nunca me molestó. Más bien, trajo una mayor sensación de claridad y tranquilidad después de muchos años de confusión que lo llevaron a ello.
El diagnóstico de diabetes Tipo 1, sin embargo, no trajo claridad, tranquilidad ni nada remotamente positivo, al menos no al principio. Al principio, solo me envió a un estado de conmoción y decepción. La decepción es algo que nunca sentí con respecto a ser gay, pero en lo que respecta a mi cuerpo, sentí como si me hubiera fallado.
Además de tener problemas con la ansiedad social, mi diagnóstico de tipo 1 me hizo sentir constantemente inseguro de mí mismo, de lo que quería y de quién era en general. De inmediato descarté cualquier actividad atlética, por temor a que fuera como jugar una especie de ruleta rusa con mi cuerpo. Siempre me han gustado las artes, el teatro y el cine en particular, así que decidí que actuar sería mi fuerte.
Me encantaba la expresión artística que me brindaba estudiar actuación, pero cuando se trataba de seguirla como carrera, siempre parecía encontrarme con un obstáculo en la sala de audiciones. Ahora sé que es la desconfianza y el miedo a estar en mi propia piel, y qué problemas médicos potenciales podrían suceder en cualquier momento debajo del exterior. De hecho, fue un obstáculo en la carrera que elegí y en la vida. ¿Cómo se podía esperar que retratara con seguridad a otros personajes cuando aún no había solidificado mi propio carácter inherente?
Al mudarme a la ciudad de Nueva York para asistir a la universidad en The New School, enfocándome en la escritura creativa y el periodismo, supe que necesitaba explorarme más allá de un nivel superficial y encontrar la paz dentro del caos.
He descubierto que un endocrinólogo o un médico general no va a ser de gran ayuda en ese aspecto. Entonces, para mí, abrazar la meditación, la sanación energética y encontrar practicantes que realmente "hablen mi idioma" fue un punto de inflexión. Hay tantas formas de navegar y nutrir nuestra salud mental, pero se necesita persistencia y paciencia para encontrar lo que resuena con cada uno de nosotros.
Los cuerpos son extraños, no hay dos formas de hacerlo. Pero creo que nuestros cuerpos simplemente toman un poco de tiempo para ponerse al día con nuestras mentes y espíritus. Cuando solía creer que se suponía que debía reaccionar mentalmente a cualquier cosa que mi cuerpo estuviera haciendo, por ejemplo, un nivel bajo de azúcar en la sangre, me parece más cierto que nuestros cuerpos son los que deberían reaccionar a nuestros estados mentales y espirituales.
En lugar de resistirme a lo que estaba haciendo mi cuerpo, me di cuenta de que necesitaba aceptarlo por completo, y solo entonces pude comenzar a tomar medidas para corregir el problema.
Lo que he aprendido a lo largo de mis esfuerzos por alinear mi mente, cuerpo y espíritu es que, a veces, cuando tu cuerpo se comporta de manera extraña, no está luchando contra ti. En realidad esta peleando por usted.
He luchado contra el acné adulto, de vez en cuando, durante varios años. La primera vez que tuve un problema importante e implacable con él, me tomó más de un año diagnosticar el problema real. Finalmente, un obstetra / ginecólogo pudo diagnosticarme con síndrome de ovario poliquístico (SOP), que estaba agravando el problema de la piel.
La segunda vez que mi rostro estalló con acné, una vez más, tomó bastante tiempo identificar la raíz del problema. Después de encontrar un internista maravilloso, descubrí que tenía un parásito. Por alguna razón, el acné ha sido la forma en que mi cuerpo me dice:
"Uh oh ... tenemos un problema aquí, ¡y no es tu piel!"
Todavía no sé cómo influye la diabetes tipo 1 en todo eso. Y puede que nunca lo sepa. Pero creo, en el fondo, que mi cuerpo estaba reaccionando a algo que sucedía en mi vida, espiritual y emocionalmente, que provocó que reaccionara de cierta manera, con la intención de protegerme.
Después de la universidad, me involucré mucho con Beyond Type 1 como escritora, defensora y, finalmente, me uní a su Consejo de Liderazgo. Sigue siendo una de las cosas por las que estoy más agradecido en mi vida. Una vez que me volví activo en la progresivamente próspera comunidad de diabetes Tipo 1, pude compartir mis propios pensamientos, sentimientos y escuchar las inspiradoras historias de superación de la adversidad de otras personas. Sabía que aquí era donde se suponía que debía estar.
Pude continuar aceptando mi cuerpo, por dentro y por fuera, y conectarme con otros que estaban en sus propios viajes para hacer lo mismo. Después de adoptar la atención plena y la meditación, mi manejo de la diabetes tipo 1 mejoró a pasos agigantados. Los gráficos de mi monitor continuo de glucosa Dexcom se volvieron consistentemente estables, pacíficos.
Las cosas que percibí como imposibles comenzaron a abrirse para mí. Ya no le temo al atletismo y correré el Maratón de la ciudad de Nueva York con el Más allá del tipo 1 equipo de maratón en noviembre.
Encontrar la paz, la aceptación y aprender a seguir las señales de mi cuerpo han sido mis herramientas integrales para navegar esta enfermedad, y espero con ansias lo que mi cuerpo quiera que descubra a continuación.
¡Gracias por compartir, Alexi!
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