Cuando vive con una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, la idea de prepararse para una colonoscopia puede ser, bueno, desgarradora.
Aunque la preparación para la colonoscopia es una parte crucial del proceso, y una buena preparación evita que tenga que volver a examinarse y hacerlo todo de nuevo, ciertamente no es una experiencia agradable.
Pero existen algunas estrategias que pueden aliviar su malestar mientras se prepara para el procedimiento.
1. Siga una dieta líquida el día antes de su procedimiento.
Para quienes no tienen EII, la instrucción común es evitar las frutas, verduras, nueces y semillas crudas durante al menos medio día antes del procedimiento.
Pero las personas con enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa tienden a obtener buenos resultados si siguen una dieta líquida, en particular con líquidos claros como caldo, agua, té, incluso gelatina, durante todo el día antes de la colonoscopia, dice el Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterólogo de Centro Médico MemorialCare Orange Coast.
“Tiendo a preferir todo el día con una dieta líquida para todos”, dice. "Pero especialmente con aquellos que tienen EII, puede ser una buena estrategia de preparación porque aumenta la hidratación y reduce el riesgo de que el intestino no esté limpio".
Una nota importante es no comer ni beber nada que sea rojo o naranja, dice Farhadi. Por ejemplo, puede tomar Gatorade, pero elija la variedad amarilla o verde, sugiere.
Esto se debe a que la preparación hará que todo lo que consume pase por su sistema muy rápidamente, sin ser absorbido. Eso significa que los líquidos mantienen su color en el colon y una bebida roja se puede confundir con sangre.
2. Divida la preparación en 2 días
Hasta hace poco, la mayoría de la preparación de la colonoscopia se realizaba en un período de tiempo bastante corto, y las personas comenzaban la tarde o incluso la noche antes del procedimiento y terminaban la preparación antes de acostarse.
Pero eso es parte de lo que lo hizo tan notoriamente desagradable, dice el Dr. Peter Stanich, gastroenterólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.
“Ese tipo de preparación estándar hacía que las personas sintieran náuseas, en parte por la gran cantidad de líquido que estaban ingiriendo a la vez”, dice. “Eso ha llevado a casi todos los gastroenterólogos a preferir una 'preparación dividida', lo que significa que se hace la mitad de la tarde y la otra mitad de la mañana antes del procedimiento. Eso ha mejorado mucho las cosas ".
Esto funciona con todo tipo de opciones de preparación, agrega Farhadi.
Por lo tanto, incluso si las instrucciones en la botella o la hoja de información indican que necesita consumir 8 onzas a la vez continuamente hasta que termine, aún puede dividir la preparación y funcionará bien.
3. Preparar bebidas durante todo el día
Más buenas noticias: tampoco tiene que beber 8 onzas a la vez. Siempre que esté progresando en el consumo de la solución de preparación, puede beber cantidades más pequeñas mientras extiende el período de tiempo para hacerlo.
Farhadi sugiere comenzar más temprano el día antes de un procedimiento, como al final de la mañana o al principio de la tarde. Mantenga la preparación en el refrigerador, dice, y beba un poco cada vez que pase por la cocina.
"No existe una regla que indique que es necesario beber una cantidad determinada en un momento determinado", señala Farhadi. "Especialmente si ha tenido náuseas con la preparación antes, tome cantidades más pequeñas durante un período de tiempo más largo. Seguirá funcionando igual de bien y es probable que lo tolere mejor ".
4. Enfríe la preparación
Aunque la preparación a veces tiene sabor, muchas personas encuentran el sabor apenas tolerable y es peor cuando está caliente, dice Stanich.
Es por eso que mantenerlo en el refrigerador unas horas antes, o incluso enfriarlo rápidamente en el congelador, puede ser muy útil.
5. Usa una pajita
Otra forma de reducir ese sabor de preparación poco delicioso es usar una pajita, dice Stanich. Este es un truco favorito para aquellos que se han sometido a múltiples colonoscopias, como aquellos con EII, dice.
La pajita le permite beber la solución de preparación sin pasar por alto la mayoría de sus papilas gustativas, siempre que lo haga rápidamente y no deje que la solución se agite en su boca.
6. Realice algo de actividad, con cuidado
A medida que avanza en la preparación, puede ser útil obtener más movimiento para que pueda mantener las cosas en movimiento. Tal vez camine un poco más por su casa o párese mientras bebe la preparación.
Dicho esto, no te aventures demasiado lejos del baño, dice Farhadi.
"No saldría al jardín ni nada", dice. "Especialmente a medida que empiece a disminuir la cantidad de preparación que necesita para terminar, estará muy cerca del baño. Entonces, prepárate ".
Encuentra lo que funciona para ti
"La preparación para la colonoscopia es obviamente la idea de nadie de un momento divertido", dice Stanich. "Pero centrarse en formas de hacerlo más fácil puede ser útil y hacer que el proceso sea más tolerable".
Eso es especialmente cierto para las personas con EII, ya que pueden necesitar colonoscopias con más frecuencia para monitorear la actividad de la enfermedad y detectar cáncer colorrectal o cambios en el colon, según la Crohn's and Colitis Foundation.
Encontrar estrategias que funcionen bien para usted es una buena manera de reducir esa sensación de temor antes de la colonoscopia.
Si ha probado consejos como los que se muestran aquí y todavía tiene dificultades con la preparación, hable con su proveedor de atención médica sobre la posibilidad de probar un tipo diferente de solución de preparación u otras tácticas que puedan facilitar el proceso.
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