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Visión general
El dolor abdominal y la diarrea que ocurren al mismo tiempo pueden ser causados por una variedad de factores. Estos pueden incluir indigestión, una infección viral como la gripe estomacal o una enfermedad intestinal. Es importante identificar la causa de sus síntomas. Eso determinará qué medicamentos, remedios caseros y consejos puede intentar para ayudar a tratar y prevenir el dolor abdominal y la diarrea.
El dolor abdominal es un dolor que se origina entre el pecho y la pelvis. El dolor abdominal puede ser similar a un calambre, adolorido, sordo o agudo. A menudo se le llama dolor de estómago. La diarrea se caracteriza por heces sueltas, sanguinolentas o grasosas. La necesidad de ir al baño es frecuente. A veces acompaña al dolor abdominal.
Causas de dolor abdominal y diarrea.
La mayoría de las personas experimentan ocasionalmente dolor abdominal y diarrea durante períodos cortos. Los cambios en la dieta, el consumo excesivo de alcohol y la indigestión pueden causar estos síntomas.
El dolor abdominal frecuente, constante o intenso y la diarrea pueden indicar una enfermedad o un problema médico más grave. La diarrea que empeora progresivamente y tiene sangre también puede ser un signo de un problema más grave. Las posibles causas de dolor abdominal y diarrea incluyen:
- gastroenteritis viral (gripe estomacal)
- gastroenteritis bacteriana (intoxicación alimentaria)
- alergias a los alimentos
- PMS (síndrome premenstrual)
- síndrome del intestino irritable: un trastorno común que afecta el sistema digestivo
- diverticulitis
- Intolerancia a la lactosa: incapacidad para digerir la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche y algún otro producto lácteo.
- impactación fecal
- obstrucción intestinal
- colitis
- apendicitis
- virus del Nilo Occidental
- parásitos (como giardiasis, amebiasis o anquilostomiasis)
- infección bacteriana (por ejemplo, shigelosis o E. coli)
- alergias a medicamentos
- enfermedad celíaca
- Enfermedad de Crohn
- fibrosis quística
- estrés y ansiedad
- algunas formas de cáncer
Causas de dolor abdominal agudo y diarrea.
La indigestión, la gripe estomacal y la intoxicación alimentaria son causas comunes de diarrea aguda y dolor abdominal. En estos casos, los síntomas duran menos de cuatro días y a menudo se resuelven sin tratamiento médico.
Otras causas de dolor abdominal y diarrea.
Las infecciones o enfermedades que afectan los órganos de su abdomen también pueden causar dolor con diarrea. Los órganos del abdomen incluyen:
- intestinos
- riñones
- apéndice
- bazo
- estómago
- vesícula biliar
- hígado
- páncreas
La diarrea y el dolor abdominal que duran más de una semana o que reaparecen con frecuencia pueden ser un signo de una enfermedad o trastorno intestinal. Debe hablar con su médico si ha experimentado estos síntomas durante más de una semana o de forma recurrente.
Las afecciones y trastornos anteriores pueden causar hinchazón (inflamación) de varias partes del tracto digestivo, como el estómago y los intestinos. La inflamación del sistema digestivo puede causar calambres e interrumpir los procesos digestivos normales. Esto generalmente resulta en dolor abdominal y diarrea.
Causas de dolor abdominal y diarrea en niños.
Como en los adultos, el dolor abdominal y la diarrea en los niños son causados comúnmente por la gripe estomacal, infecciones, alergias alimentarias, intolerancia a la lactosa y estrés. Pero comer demasiado también puede causar estos síntomas. Algunos niños pueden tener problemas para diferenciar entre cuándo tienen hambre y cuándo están llenos. Esto puede hacer que coman en exceso. Comer en exceso ejerce presión sobre el sistema digestivo, lo que puede causar dolor abdominal y diarrea.
Causas de dolor abdominal y diarrea en mujeres embarazadas.
Las mujeres embarazadas son especialmente propensas a sufrir dolores abdominales y diarrea. Una razón común es que muchas mujeres hacen cambios en la dieta cuando descubren que están embarazadas. Esto puede causar problemas digestivos. Algunas mujeres pueden desarrollar sensibilidad a determinados alimentos. Esto puede incluir aquellos que comen de forma regular, lo que resulta en dolor abdominal y diarrea. Además de eso, los cambios hormonales en su sistema reproductivo que ocurren durante el embarazo también pueden causar estos síntomas.
Cuándo buscar ayuda médica
Busque ayuda médica para cualquier persona que experimente dolor abdominal y diarrea que duren tres días, si el dolor se vuelve cada vez más intenso durante un período de 24 horas o si se acompaña de alguno de estos síntomas:
- náuseas o vómitos frecuentes
- una fiebre sostenida de 101 grados Fahrenheit (100,4 grados para los niños)
- heces que contienen sangre o sangre seca (que parece café molido)
- incapacidad para retener la comida
- sed extrema o boca seca
- incapacidad para hablar o ver
- confusión mental o pérdida del conocimiento
- coloración amarillenta de la piel o los ojos
- convulsiones
- hinchazón de los genitales
- sangrado externo
La diarrea puede ser más peligrosa para los bebés, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados. En estos casos, hable sobre los síntomas con un profesional médico.
Diagnosticar el dolor abdominal y la diarrea.
Para determinar la causa del dolor abdominal y la diarrea, su médico primero realizará un examen físico. También le harán algunas preguntas sobre su historial médico y su estilo de vida. Viajar a ciertos países puede aumentar sus riesgos de enfermedades digestivas. Asegúrese de mencionar cualquier viaje reciente al extranjero. El médico también le hará preguntas sobre cualquier cambio reciente en su dieta.
Su médico puede realizar un cultivo de heces, en el que enviarán una muestra de sus heces a un laboratorio para detectar bacterias, virus y parásitos. Si esto resulta negativo, es posible que realicen un análisis más completo de sus heces para buscar posibles trastornos digestivos.
Otras pruebas de diagnóstico comunes incluyen:
Endoscopia: en una endoscopia, un médico envía una cámara por la garganta hasta el estómago para detectar problemas, como úlceras y signos de enfermedad celíaca.
Colonoscopia: una colonoscopia implica el envío de una cámara al recto y los intestinos para detectar signos de daño y signos de enfermedad, como úlceras y pólipos.
Radiografía del tracto gastrointestinal inferior: en una radiografía del tracto gastrointestinal inferior, un técnico realizará una radiografía del abdomen en tiempo real. Esto ocurre después de que su médico inyecta un material de contraste a base de bario en el recto para verificar si hay obstrucciones intestinales y otras afecciones.
¿Cómo se tratan el dolor abdominal y la diarrea?
Los tratamientos médicos pueden ayudar a abordar la afección subyacente que causa el dolor abdominal y la diarrea. Si sus síntomas son causados por el estrés o deben controlarse, los remedios caseros pueden ayudar.
Tratamientos médicos
El tipo de tratamiento médico que recibirá para el dolor abdominal y la diarrea depende de la afección subyacente que cause sus síntomas. Los tratamientos para algunas de las causas más comunes de estos síntomas incluyen:
- antibióticos para tratar infecciones bacterianas, incluida la intoxicación alimentaria
- medicamentos recetados para la alergia
- antidepresivos para tratar el estrés y la ansiedad
- medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) recetados para tratar el síndrome premenstrual
- medicamentos antiparasitarios para matar parásitos
Remedios caseros
Es importante que las personas que experimentan dolor abdominal y diarrea se mantengan hidratadas. Beba muchos líquidos claros, como agua, jugo y caldo. Evite la cafeína y el alcohol.
A medida que las deposiciones se vuelven más regulares, coma pequeñas cantidades de alimentos suaves y bajos en fibra. Estos tipos de alimentos incluyen tostadas simples, arroz y huevos. Evite los alimentos picantes, ricos en grasas y ricos en fibra. Pueden empeorar la inflamación en el sistema digestivo.
Los probióticos pueden ayudar a que su sistema digestivo sane. Los probióticos naturales se encuentran en alimentos como el yogur. También se encuentran disponibles suplementos probióticos.
Muchos medicamentos de venta libre y suplementos a base de hierbas pueden aliviar el dolor de estómago y la diarrea causados por infecciones o indigestión. Los suplementos de hierbas que algunas personas encuentran útiles incluyen:
- arándano
- jengibre
- bálsamo de limón
- manzanilla
Consulte con un farmacéutico o su médico para obtener consejos sobre su uso. Siga siempre las instrucciones del paquete cuando tome medicamentos de venta libre.
Para lidiar con el estrés y la ansiedad, pruebe la meditación. El yoga, la respiración profunda y otras técnicas de relajación pueden ayudar. También puede intentar hablar con un terapeuta.
¿Cómo puedo prevenir el dolor abdominal y la diarrea?
No todas las afecciones que causan dolor abdominal y diarrea se pueden prevenir. Siga estos consejos dietéticos para ayudar a prevenir la indigestión y el malestar estomacal:
- comer una dieta equilibrada y nutritiva
- limitar el alcohol
- limitar los alimentos picantes y grasos
- beber abundante agua
Lavarse las manos con frecuencia puede prevenir algunas infecciones virales que causan estos síntomas.
Practique una buena higiene al preparar la comida. Lave las superficies de trabajo de la cocina con frecuencia y almacene los alimentos adecuadamente.
Las personas que viajan pueden experimentar "diarrea del viajero" y dolor de estómago. La infección bacteriana o viral causada por alimentos o agua contaminados es la causa habitual.
Cuando viaje a áreas con estándares sanitarios más bajos, tenga cuidado con lo que come y bebe. Evite el agua del grifo, los cubitos de hielo y los alimentos crudos (incluidas las frutas y verduras peladas). Los Centros para el Control de Enfermedades enumeran advertencias de enfermedades y avisos de viaje en su sitio web de salud para viajes. Consulte esta lista así como a su médico antes de viajar al extranjero.
Lea este artículo en español.
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