11 COSAS QUE DEBE SABER SOBRE LA LUZ NATURAL Y SU SALUD - SALUD
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Los beneficios para la salud de la luz natural (y 7 formas de aprovecharla más)



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A menudo, no damos mucho crédito a la cantidad de luz natural que beneficia nuestra salud. Y no se trata solo de nuestro estado de ánimo, la luz natural también afecta nuestro sueño y los niveles de vitamina D. Aquí están todas las formas en que puede maximizar la luz natural en su vida.