¿Qué es una personalidad adictiva?

Primero que nada, es un mito

La adicción es un problema de salud complejo que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su personalidad.

Algunas personas consumen alcohol o drogas ocasionalmente, disfrutan de sus efectos pero no los buscan con regularidad. Otros pueden probar una sustancia una vez y desear más casi de inmediato. Y para muchos, la adicción no involucra sustancias en absoluto, como el juego.

Pero, ¿por qué algunas personas desarrollan una adicción a ciertas sustancias o actividades mientras que otras pueden incursionar brevemente antes de seguir adelante?

Existe un mito de larga data de que algunas personas simplemente tienen una personalidad adictiva, un tipo de personalidad que aumenta su riesgo de adicción.

Los expertos generalmente están de acuerdo en que la adicción es un trastorno cerebral, no un problema de personalidad.

Muchos factores pueden aumentar su riesgo de adicción, pero no hay evidencia de que un tipo de personalidad específico haga que las personas desarrollen una adicción a algo.

¿Cuáles son los supuestos rasgos de una personalidad adictiva?

No existe una definición estándar de lo que implica una personalidad adictiva. Pero las personas a menudo usan el término para referirse a una colección de rasgos y comportamientos que algunos creen que son inherentes a las personas en riesgo de adicción.

Algunos de los más comunes que se han informado incluyen:

• comportamiento impulsivo, arriesgado o de búsqueda de emociones fuertes
• deshonestidad o un patrón de manipulación de los demás
• no asumir la responsabilidad de las acciones
• egoísmo
• baja autoestima
• dificultad para controlar los impulsos
• falta de metas personales
• cambios de humor o irritabilidad
• aislamiento social o falta de amistades sólidas

¿Por qué es un mito?

No hay evidencia que sugiera que las personas con los rasgos mencionados anteriormente tengan un mayor riesgo de adicción.

Eso no quiere decir que ciertos rasgos de personalidad no estén relacionados con la adicción. Por ejemplo, los rasgos asociados con los trastornos de personalidad límite y antisocial pueden estar relacionados con tasas más altas de adicción.

Sin embargo, la naturaleza de este vínculo es turbia. La adicción puede provocar cambios en el cerebro. Como señala un artículo de investigación de 2017, no siempre está claro si el rasgo se desarrolló antes o después de la adicción.

¿Por qué es dañina la idea de una personalidad adictiva?

A primera vista, el concepto de personalidad adictiva puede parecer una buena herramienta para prevenir la adicción.

Si podemos identificar a los que tienen el mayor riesgo, ¿no sería más fácil ayudarlos? antes de desarrollan una adicción?

Pero reducir el complejo tema de la adicción a un tipo de personalidad puede ser perjudicial por varias razones:

• Puede llevar a las personas a creer falsamente que no están en riesgo porque no tienen la "personalidad adecuada" para la adicción.
• Puede hacer que las personas que tienen una adicción piensen que no pueden recuperarse si la adicción está "programada" en lo que son.
• Sugiere que las personas que experimentan adicción exhiben rasgos que generalmente se consideran negativos, como mentir y manipular a los demás.

En realidad, cualquier persona puede experimentar la adicción, incluidas las personas orientadas a objetivos que tienen una gran red de amigos, mucha confianza y una reputación de honestidad.

¿Qué afecta el riesgo de adicción de una persona?

Los expertos han identificado una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de adicción a una persona.

Experiencias de la infancia

Crecer con padres negligentes o no involucrados puede aumentar el riesgo de que alguien se vuelva adicto a las drogas o al uso indebido de drogas.

Experimentar abuso u otro trauma en la infancia también puede aumentar el riesgo de que alguien comience a consumir sustancias más temprano en la vida.

Factores biologicos

Los genes pueden ser responsables de alrededor del 40 al 60 por ciento del riesgo de adicción de una persona.

La edad también puede influir. Los adolescentes, por ejemplo, tienen un mayor riesgo de abuso de drogas y adicción que los adultos.

Factores medioambientales

Si vio a personas abusar de las drogas o el alcohol cuando era niño, es más probable que usted mismo use drogas o alcohol.

Otro factor ambiental es la exposición temprana a sustancias. El fácil acceso a sustancias en la escuela o en el vecindario aumenta el riesgo de adicción.

Preocupaciones de salud mental

Tener problemas de salud mental como depresión o ansiedad (incluido el trastorno obsesivo compulsivo) puede aumentar el riesgo de adicción. Lo mismo ocurre con los trastornos bipolares u otros trastornos de la personalidad caracterizados por impulsividad.

Tener una afección de salud mental y un trastorno por uso de sustancias se conoce como diagnóstico dual. Según las estadísticas de la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud de 2014, alrededor del 3.3 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tuvieron un diagnóstico dual en 2014.

No se sabe que un solo factor o rasgo de personalidad cause adicción. Si bien puede elegir beber alcohol, probar drogas o apostar, no elige volverse adicto.

¿Cómo sé si tengo una adicción?

Generalmente, la adicción hace que las personas tengan un fuerte deseo por una sustancia o comportamiento. Es posible que se encuentren pensando constantemente en la sustancia o el comportamiento, incluso cuando no quieran.

Alguien que experimenta una adicción puede comenzar confiando en la sustancia o el comportamiento para hacer frente a los desafíos o situaciones estresantes. Pero eventualmente, es posible que necesiten consumir la sustancia o realizar el comportamiento para pasar cada día.

En general, las personas que experimentan adicción tienen dificultades para apegarse a los objetivos personales de no consumir una sustancia o participar en determinados comportamientos. Esto puede provocar sentimientos de culpa y angustia, que solo aumentan la necesidad de actuar sobre la adicción.

Otros signos que pueden indicar adicción incluyen:

• uso continuo de una sustancia a pesar de los efectos negativos para la salud o sociales
• mayor tolerancia a la sustancia
• síntomas de abstinencia cuando no se usa la sustancia
• poco o ningún interés en sus actividades y pasatiempos diarios habituales
• sentirse fuera de control
• luchando en la escuela o en el trabajo
• evitar eventos familiares, amigos o sociales

Si reconoce algunos de estos signos en sí mismo, hay ayuda disponible. Considere llamar a la línea directa de referencia de tratamiento nacional del Centro para el tratamiento por abuso de sustancias al 800-662-HELP.

Cómo ayudar a alguien que podría estar lidiando con una adicción

Puede ser difícil hablar de la adicción. Si le preocupa que alguien cercano a usted necesite ayuda, aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

• Obtenga más información sobre el abuso de sustancias y la adicción. Esto puede darle una mejor idea de por lo que están pasando y el tipo de ayuda que podría estar disponible. Por ejemplo, ¿será necesario que el tratamiento comience con la desintoxicación bajo supervisión médica?
• Muestre apoyo. Esto puede ser tan simple como decirles que te preocupas por ellos y que estás preocupado y quieres que obtengan ayuda. Si puede, considere ofrecer ir con ellos a ver a un médico o consejero.
• Manténgase involucrado en el proceso de tratamiento. Pregúnteles cómo les va, u ofrezca pasar tiempo con ellos si están teniendo un día difícil. Hágales saber que está disponible si se encuentran en una situación difícil.
• Evite el juicio. Ya existe mucho estigma en torno a la adicción. Puede hacer que algunas personas duden en pedir ayuda. Asegúreles que su experiencia con la adicción no le hace pensar menos en ellos.

cuando alguien no quiere ayuda

Trate de no tomárselo como algo personal si su ser querido no quiere ayuda o no está listo para comenzar el tratamiento. Si no lo quieren, no hay mucho que pueda hacer para cambiar de opinión. Esto puede ser difícil de aceptar, especialmente si está muy cerca de ellos.

Considere la posibilidad de acudir a un terapeuta para obtener apoyo. También puede pasar por una reunión de Nar-Anon o Al-Anon en su área. Estas reuniones ofrecen la oportunidad de conectarse con otras personas que tienen un ser querido que experimenta adicción.

La línea de fondo

La adicción es una enfermedad cerebral complicada que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su tipo de personalidad.

Mientras que ciertos rasgos de personalidad podría asociarse con un mayor riesgo de adicción, no está claro si estos rasgos influyen directamente en el riesgo de adicción de una persona.

Si usted o alguien que conoce está lidiando con una adicción, trate de recordar que la adicción no es un reflejo del carácter. Es un problema de salud complejo que los expertos aún no comprenden por completo.