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Hamamelis, científicamente conocido como Hamamelis virginiana, es una planta originaria de América del Norte. Crece como un gran arbusto o un árbol pequeño, produciendo flores de color amarillo dorado con pétalos filiformes.
Tradicionalmente, los nativos americanos del noreste de los Estados Unidos usaban hamamelis para aliviar los trastornos inflamatorios. Hicieron un extracto hirviendo los tallos en agua.
Hoy en día, el extracto de hamamelis está ampliamente disponible en las tiendas. A menudo se le llama simplemente "hamamelis" y se puede preparar hirviendo los tallos, las ramitas o la corteza.
A muchas personas les gusta usar hamamelis como tónico facial. Otros lo usan para aliviar el dolor y la incomodidad asociados con las quemaduras solares.
Resulta que existe cierta evidencia científica detrás de este método. Veamos cómo funciona el hamamelis y las formas de usar este remedio.
Cómo trata el hamamelis las quemaduras solares
El hamamelis tiene compuestos naturales que pueden ayudar a tratar las quemaduras solares. Según una investigación de 2013, sus ingredientes activos, llamados taninos, tienen efectos antiinflamatorios. Sus principales taninos son hamamelitaninos y proantocianidinas.
La corteza de hamamelis es especialmente rica en taninos. Constituyen entre el 8 y el 12 por ciento del peso de la corteza.
Sin embargo, no hay estudios recientes que examinen cómo el hamamelis afecta específicamente a las quemaduras solares. La mayor parte de la investigación relevante es bastante antigua.
En un estudio en humanos de 2002, los investigadores encontraron que la loción con un 10 por ciento de hamamelis disminuyó el enrojecimiento debido a una quemadura solar. Un estudio de 1998 determinó resultados similares en personas con quemaduras solares.
Según otra investigación, el hamamelis puede funcionar de varias formas. Un estudio de laboratorio de 2001 encontró que las proantocianidinas aumentan el crecimiento de las células de la piel, lo que ayuda a reducir la irritación. Un estudio de 1997 descubrió que las hamamelitaninas y las proantocianidinas actúan suprimiendo las enzimas implicadas en la inflamación.
Se necesita una investigación en profundidad más reciente. Aún así, las investigaciones más antiguas disponibles pueden explicar por qué muchas personas encuentran alivio cuando usan hamamelis para las quemaduras solares.
Cómo usar hamamelis para tratar las quemaduras solares
Para tratar una quemadura de sol con hamamelis, puede utilizar el extracto o un producto infundido con hamamelis.
Siempre haga primero una prueba de parche. Aunque la mayoría de las personas pueden usar hamamelis sin desarrollar efectos secundarios, las quemaduras solares pueden hacer que su piel sea más sensible.
Para hacer una prueba de parche, aplique una pequeña cantidad de hamamelis en un parche de piel del tamaño de un cuarto. Durante las próximas 24 horas, busque signos de irritación, como enrojecimiento o picazón. Deje de usar hamamelis si presenta efectos secundarios.
Si no experimenta ningún problema, a continuación le indicamos cómo puede usar el hamamelis para las quemaduras solares:
Bolas de algodón
Una de las técnicas más fáciles es empapar una bola de algodón o una almohadilla con hamamelis. Luego, da golpecitos suaves con el algodón sobre tu quemadura solar.
Asegúrese de usar hamamelis sin alcohol. Si tiene alcohol, puede causar irritación.
Compresa fría
Para un tratamiento calmante, humedezca un paño limpio en hamamelis y aplíquelo sobre la quemadura solar.
Incluso puede usar hamamelis que se haya enfriado en el refrigerador.
Rociar
Si desea una opción fácil de viajar, agregue 1/2 taza de hamamelis a una botella de spray de 4 onzas. Rocíalo sobre tu quemadura solar.
Para mejorar su efecto curativo, agregue 10 gotas de aceite de menta y unas gotas de aceite de vitamina E.
Productos para el cuidado de la piel con hamamelis
También puede utilizar productos con infusión de hamamelis para tratar las quemaduras solares. Ejemplos incluyen:
- loción
- rociar
- almohadillas
Algunos productos están formulados para el "cuidado después del sol". Para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones en el empaque del fabricante.
Dónde conseguir hamamelis
El hamamelis y los productos con hamamelis son fáciles de encontrar. Puedes comprarlos en:
- tiendas de comestibles
- Farmacias
- mercados de salud
- boticarios
Compre hamamelis orgánico sin alcohol siempre que sea posible.
Compre hamamelis en línea.
Otros remedios naturales para las quemaduras solares
Si es sensible al hamamelis o si está buscando más opciones, pruebe estos remedios naturales para las quemaduras solares:
Agua fría
En lugar de hacer una compresa fría con hamamelis, use agua fría. Esta es una opción simple y económica que puede brindar alivio.
Leche fria
Otro método es hacer una compresa fría con leche fría.
La leche tiene ácido láctico, un compuesto que exfolia suavemente la piel. También contiene antioxidantes antiinflamatorios. Estas propiedades pueden aliviar la descamación y la irritación de la piel.
Humedece un paño limpio con leche fría y luego aplícalo sobre tu piel. También puede colocar el paño en un recipiente con leche y enfriarlo en el refrigerador.
Aloe vera
El gel de aloe vera es un tratamiento casero popular para las quemaduras solares. Contiene un compuesto antiinflamatorio llamado aloína. También es extremadamente hidratante, por lo que es ideal para la piel seca y descamada.
Necesitará gel fresco de una planta de aloe o gel de aloe vera embotellado en una tienda. Si compra el gel, elija uno sin benzocaína o lidocaína.
Aplica el gel directamente sobre tu piel. También puede mezclar partes iguales de gel de aloe vera y hamamelis para obtener un spray refrescante.
Té
El té negro, como el hamamelis, contiene taninos antiinflamatorios.
Para usarlo para las quemaduras solares, prepare una o dos tazas de té negro. Si tiene menta fresca, agregue algunas hojas para aumentar el efecto calmante del té. Deje enfriar el té, viértalo sobre un paño y colóquelo sobre su piel.
Avena coloidal
Otra opción es sumergirse en un baño frío hecho con avena coloidal o avena molida. Puede comprar avena coloidal en el pasillo de cuidado de la piel en farmacias y supermercados.
La avena coloidal reduce las molestias al hidratar la piel. También es rico en antioxidantes antiinflamatorios, lo que lo convierte en un gran remedio para las quemaduras solares.
Bicarbonato de sodio
Un baño de bicarbonato de sodio puede exfoliar suavemente la piel, aliviando la sequedad y la descamación. También reduce la picazón causada por las quemaduras solares.
Agregue varias cucharadas de bicarbonato de sodio a un baño frío. Remoje durante 15 a 20 minutos, luego seque suavemente.
Cuándo consultar a un médico por quemaduras solares
Las quemaduras solares generalmente se curan sin ayuda médica. Sin embargo, debe consultar a un médico si tiene:
- grandes áreas de piel quemada por el sol
- hinchazón o dolor severo
- ampollas graves, especialmente en la cara, las manos o los genitales
- fiebre
- dolor de cabeza
- deshidración
- náusea
- escalofríos
- Confusión
- signos de una infección de la piel
- quemadura de sol que persiste después de unos días
- quemaduras solares que no responden a los remedios caseros
Un médico examinará su piel en busca de hinchazón, enrojecimiento y signos de infección.
Es posible que le receten los siguientes medicamentos para ayudar a curar sus quemaduras solares:
- crema de corticosteroides
- prednisona
- antibióticos (si tiene una infección de la piel)
Quitar
Gracias a su rico contenido de taninos antiinflamatorios, el hamamelis puede ayudar a aliviar una quemadura solar dolorosa. Puede usarlo para hacer una compresa fría o un aerosol. Para mejorar su efecto refrescante, mezcle hamamelis con gel de aloe vera o aceite de menta.
A medida que su piel sana, manténgase hidratado y evite el sol. Hidrata la piel descamada con una loción o gel hidratante.
Si su quemadura solar no mejora en un par de días, consulte a un médico. También debe buscar ayuda médica si tiene hinchazón severa, fiebre o signos de una infección en la piel.
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