Leptigen es una píldora para bajar de peso que tiene como objetivo ayudar al cuerpo a quemar grasa.
Sus fabricantes afirman que ayuda a las personas a perder peso, estimula el metabolismo y mejora la salud, pero es posible que se pregunte qué dice la investigación.
Este artículo ofrece una revisión de la píldora para adelgazar Leptigen. Explica qué es, cómo funciona y si debería considerar tomarlo.
Esta revisión es independiente y no está asociada con los fabricantes del producto.
¿Qué es Leptigen?
Leptigen es una píldora de dieta que pretende ofrecer una solución segura, eficaz y aparentemente fácil para la pérdida de peso. Consta de cuatro ingredientes activos.
Como muchos suplementos para bajar de peso, Leptigen entra en la categoría comúnmente conocida como "quemagrasas".
Los quemadores de grasa están diseñados para estimular su metabolismo y ayudarlo a quemar más calorías.
Específicamente, Leptigen afirma ayudarlo a perder peso al:
- promover la pérdida de grasa
- ayudándote a superar una meseta de pérdida de peso
- impulsar el metabolismo
- controlar los niveles de azúcar en sangre para un mejor control del peso
La dosis recomendada es de dos píldoras al día, que deben tomarse al menos 30 minutos antes de una comida.
ResumenLeptigen es un suplemento de pérdida de peso diseñado para estimular su metabolismo y facilitar la quema de grasa.
¿Qué hay en Leptigen?
Los cuatro ingredientes de la fórmula para bajar de peso de Leptigen son:
- Meratrim (400 mg): una mezcla de dos hierbas medicinales, una flor llamada Sphaeranthus indicus y una fruta llamada Garcinia mangostana
- ChromeMate (100 mg): una combinación de niacina (vitamina B3) y el mineral cromo (también conocido como cromo unido a niacina o polinicotinato de cromo)
- cafeína (75 mg): un estimulante del sistema nervioso central
- extracto de té verde (200 mg): un extracto de hierbas de hojas de té verde
Dado que ningún estudio ha investigado la seguridad y eficacia de Leptigen en sí, este artículo revisa cada uno de sus ingredientes activos por separado.
Luego ofrece un resumen de sus efectos en la pérdida de peso, así como una revisión de su seguridad y efectos secundarios.
ResumenLeptigen contiene cuatro ingredientes activos: Meratrim, ChromeMate, cafeína y extracto de té verde. Cada una de estas sustancias puede ayudar a perder peso.
Principio activo 1: Meratrim
El ingrediente principal de Leptigen es Meratrim, que también está disponible como píldora de dieta por sí solo.
Meratrim tiene como objetivo cambiar la forma en que su cuerpo metaboliza la grasa. Los investigadores afirman que Meratrim puede alterar el metabolismo de las grasas para que:
- es más difícil que las células grasas se multipliquen
- sus células grasas no recogerán tanta grasa para almacenar
- es más fácil para ti quemar la grasa almacenada
Curiosamente, hay algunas investigaciones que respaldan las afirmaciones de pérdida de peso detrás de Meratrim.
Un estudio controlado aleatorio encontró que las personas que tomaban Meratrim perdieron 11 libras (5,2 kg) y 4,7 pulgadas (11,9 cm) de cintura en 8 semanas.
A pesar de estos resultados, es importante recordar que este fue un estudio a corto plazo. Actualmente, ningún estudio ha examinado los efectos a largo plazo de Meratrim sobre la pérdida de peso.
El estudio también fue financiado por la empresa que fabrica Meratrim.
Si bien esto no invalida los hallazgos, es algo a considerar hasta que un grupo de investigación independiente repita los resultados.
ResumenLas investigaciones sugieren que tomar Meratrim puede ayudar a las personas a perder peso. Sin embargo, la investigación es limitada y no ha analizado sus efectos a largo plazo sobre el peso.
Ingrediente activo 2: ChromeMate
ChromeMate es un suplemento de pérdida de peso a base de cromo que también está disponible como suplemento independiente. Contiene un mineral esencial llamado cromo, que juega un papel importante en la descomposición de los carbohidratos.
Algunos estudios han encontrado que los suplementos de cromo pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en sangre y la sensibilidad a la insulina.
Esto ha llevado a la teoría de que los suplementos de cromo como ChromeMate podrían ayudar con la pérdida de peso al reducir los niveles de insulina y facilitar la quema de grasa.
Curiosamente, algunos estudios pequeños sugieren que el cromo, en forma de picolinato de cromo, puede ayudar a frenar los antojos de carbohidratos y el apetito en personas con antojos de carbohidratos o una forma de depresión llamada depresión atípica.
Sin embargo, los estudios hasta ahora muestran que los suplementos de cromo no tienen ningún efecto sobre el peso o la grasa corporal.
ResumenChromeMate puede mejorar ligeramente el control del azúcar en sangre y la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, no hay evidencia consistente que demuestre que ayude a perder peso.
Ingrediente activo 3: cafeína
La cafeína es un ingrediente común en los suplementos para adelgazar.
Actúa estimulando el sistema nervioso central y aumentando los niveles de la hormona epinefrina, también conocida como adrenalina.
Esto aumenta la cantidad de energía que quema el cuerpo y le dice a su cuerpo que libere grasa de sus tejidos grasos para que esté disponible para su uso.
Según algunos estudios, la cafeína puede aumentar temporalmente su tasa metabólica hasta en un 11%.
No obstante, un estudio de 12 años encontró que las personas que consumían cafeína a diario eran solo alrededor de 0,9 libras (0,4 kg) más ligeras, en promedio.
Esto puede deberse a que los efectos estimulantes del metabolismo de la cafeína son de corta duración, ya que las personas se vuelven tolerantes a sus efectos cuando la ingieren con regularidad.
Además, los efectos de la cafeína sobre el metabolismo y la quema de grasa podrían ser menos significativos en las personas que tienen obesidad, en comparación con las que no la padecen.
ResumenSe sabe que la cafeína estimula el metabolismo y aumenta la quema de grasa a corto plazo. Sin embargo, no parece resultar en una pérdida de peso a largo plazo.
Principio activo 4: extracto de té verde
El extracto de té verde contiene los principales ingredientes activos del té verde.
Al igual que la cafeína, el extracto de té verde puede aumentar el metabolismo y facilitar que el cuerpo queme grasa.
Los investigadores también creen que las catequinas del té verde podrían trabajar junto con la cafeína y mejorar estos efectos.
Sin embargo, los estudios que investigan cómo el extracto de té verde afecta la pérdida de peso han arrojado resultados mixtos.
Algunos estudios han demostrado que el té verde podría ayudarlo a perder grasa corporal, pero los resultados no son concluyentes.
Esto podría deberse en parte a que no todo el mundo responde a los efectos del té verde.
Un estudio reciente dio a 937 mujeres posmenopáusicas extracto de té verde o una pastilla de placebo todos los días durante 12 meses. Al final del estudio, no encontró diferencias en los índices de masa corporal o porcentajes de grasa corporal entre los grupos.
En general, los efectos del extracto de té verde parecen insignificantes y solo pueden ocurrir con dosis muy altas y cuando se usa en combinación con cafeína.
También es importante tener en cuenta que, si bien Leptigen contiene cafeína, tiene una dosis mucho más baja de extracto de té verde que la cantidad utilizada en cualquiera de estos estudios.
ResumenEl extracto de té verde puede afectar la tasa metabólica y la quema de grasa en algunas personas. Sin embargo, los efectos sobre la pérdida de peso a largo plazo son mixtos.
Seguridad y efectos secundarios
Los investigadores no han informado efectos secundarios graves de Leptigen. En general, parece ser un suplemento seguro.
Sin embargo, las personas sensibles a la cafeína pueden experimentar ansiedad, inquietud, malestar estomacal o problemas para dormir.
Las personas con afecciones médicas, así como las que están embarazadas o amamantando, deben consultar a un médico antes de probar Leptigen.
ResumenLeptigen y sus ingredientes principales son seguros para la mayoría de las personas. No tiene efectos secundarios graves conocidos, aunque puede causar problemas en personas sensibles a la cafeína.
Entonces, ¿funciona Leptigen?
No hay estudios sobre Leptigen en sí. Sin embargo, el Meratrim que contiene se ha mostrado prometedor para la pérdida de peso a corto plazo.
Esto significa que, en teoría, Leptigen mayo ayudarlo a perder peso.
Dicho esto, los suplementos para bajar de peso y otras soluciones rápidas casi nunca funcionan a largo plazo.
Cambiar la dieta, hacer ejercicio y adoptar permanentemente un estilo de vida saludable son los factores clave a la hora de perder peso y no recuperarlo.
La línea de fondo
Hay poca investigación sobre si Leptigen ayuda a perder peso, pero algunos de sus ingredientes podrían, en teoría, ayudar a las personas a quemar grasa. Hable con un médico o dietista antes de tomar cualquier suplemento nuevo y para obtener información sobre la pérdida de peso saludable.
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