El aloe vera proviene de la planta del mismo nombre, que se ha utilizado con fines medicinales y como remedio casero durante siglos. Si bien es posible que esté familiarizado con el uso de gel de aloe vera para tratar las quemaduras solares, también tiene otros beneficios probados para la piel.
Alguna evidencia anecdótica revela los beneficios del aloe vera específicos para los hombres. Sin embargo, no todas estas afirmaciones tienen el respaldo de evidencia científica.
Siga leyendo para obtener más información sobre si el aloe vera tiene beneficios específicos para los hombres y si vale la pena hablar sobre ellos con un médico.
Beneficios del aloe vera para hombres
El aloe vera ha sido utilizado durante siglos por muchas personas. Vea algunos de los beneficios probados, y no probados, específicamente para los hombres.
Calma la piel del rostro irritada después del afeitado
El aloe vera es conocido principalmente por su capacidad para aliviar las quemaduras. Si te afeitas la cara, puedes considerar usar el gel como aftershave para ayudar a curar o prevenir las quemaduras causadas por el afeitado.
También puede ayudar a prevenir las lesiones del acné y los brotes de eccema en la cara que podría desencadenar el afeitado.
Mantiene la salud de la piel genital
El gel de aloe vera puede ser lo suficientemente suave para la piel genital, e incluso hay evidencia de que puede ayudar a curar las llagas genitales del virus del herpes simple. Sin embargo, esto generalmente se hace a través de tratamientos recetados para obtener mejores resultados.
¿Puedes usar aloe como lubricante durante las relaciones sexuales?
El gel puro de aloe vera se puede utilizar como una alternativa segura a los lubricantes sintéticos.
Sin embargo, debe asegurarse de que usted y su pareja realicen una prueba de parche al menos 24 horas antes de usar aloe durante las relaciones sexuales. Si bien el aloe vera es seguro para la mayoría de las personas, puede causar una reacción alérgica, especialmente si tiene la piel sensible.
Reclamaciones no probadas
¿Puede el aloe mejorar la calidad del esperma?
No ha habido evidencia que demuestre que el aloe pueda mejorar la calidad del esperma. De hecho, un estudio de 2011 en animales mostró que el extracto de aloe tenía el efecto contrario: redujo la calidad del esperma y la fertilidad en general.
¿El aloe mejora los niveles de testosterona?
No se ha demostrado que el aloe sea una forma de aumentar los niveles de testosterona. Un estudio de 2015 en ratas encontró el efecto contrario. Los niveles de testosterona, así como la fertilidad, disminuyeron.
¿Puedes usar aloe vera para la disfunción eréctil?
Algunas afirmaciones en Internet dicen que el aloe vera puede aumentar el flujo sanguíneo del pene, pero estas carecen de evidencia.
Es posible que no valga la pena tomar aloe vera para la disfunción eréctil (DE). Los estudios en animales antes mencionados han demostrado otros efectos adversos sobre la salud sexual masculina, incluida la disminución de la testosterona, la calidad del esperma y la fertilidad.
Hable con su médico sobre sus inquietudes con la disfunción eréctil y las opciones disponibles para ayudar a tratarla. Evite el uso de remedios caseros que no hayan demostrado su eficacia.
¿Deberías probar jelqing con aloe vera?
Jelqing es un tipo de ejercicio de estiramiento que puede alargar y engrosar el pene. Las personas que realizan este tipo de ejercicios pueden encontrar que el gel de aloe vera puede actuar como lubricante para ayudar a prevenir la fricción y el dolor.
Sin embargo, no hay ningún beneficio científicamente comprobado del jelqing y no hay evidencia de que el aloe pueda ayudar a estirar el pene de ninguna manera.
Otros beneficios del aloe vera
Si bien algunos de los beneficios declarados del aloe vera para los hombres son cuestionables, muchos de los beneficios del uso de aloe se han establecido ampliamente.
Estas son algunas de las formas en que puede usar el aloe vera.
Alivia una quemadura de sol
Las farmacias venden productos de gel de aloe vera junto con el protector solar, y por una buena razón.
El gel de aloe vera es conocido por aliviar el dolor y el calor asociados con las quemaduras solares. También puede reducir la descamación y la picazón a medida que cicatriza la quemadura.
El aloe vera también se usa para tratar otros tipos de quemaduras de primer y segundo grado, debido a sus propiedades curativas de heridas.
Trata las afecciones inflamatorias de la piel.
El gel y la crema de aloe vera se pueden aplicar a diario en la piel para el tratamiento del acné, la caspa, el eccema y la psoriasis.
Aunque puede tomar al menos un mes de aplicaciones diarias para ver resultados notables, es probable que experimente una reducción del enrojecimiento, picazón y malestar asociados con estas afecciones inflamatorias de la piel.
Trata el liquen plano oral
La evidencia también ha demostrado que el gel de aloe vera puede ayudar en el tratamiento del liquen plano oral. Este tipo de afección inflamatoria causa enrojecimiento y manchas blancas en el interior de la boca.
Si un médico recomienda el gel de aloe vera, es posible que deba usarlo dos veces al día durante un máximo de 8 semanas.
Cómo usar el aloe vera
Los productos de venta libre (OTC) son las formas más convenientes de usar aloe vera para las necesidades de cuidado de la piel. Sin embargo, el aloe en sí está disponible en múltiples formas.
Puede discutir con su médico cuál es mejor para usted. A continuación se muestra un resumen de todas sus opciones.
De la planta
Puede comprar una planta de aloe en una tienda de jardinería o hojas de aloe en su tienda de comestibles si desea utilizar el aloe en su forma más pura. Simplemente corte las hojas y aplique el gel directamente en el área de interés.
Gel
Si prefiere no lidiar con el lío de tener una planta de aloe vivo, puede comprar fácilmente gel de aloe vera de venta libre en una farmacia. Esto se vende principalmente en el pasillo de protectores solares, pero también puede encontrarlo en la sección de primeros auxilios.
Aplique el gel en su piel con la frecuencia que desee o necesite.
Productos para el cuidado de la piel
Ciertos productos para el cuidado de la piel también contienen aloe. Estos pueden venir en forma de gel o crema. Si tiene la piel más seca, puede beneficiarse más de las cremas con infusión de aloe.
Puede usar productos de aloe para el cuidado de la piel después de lavarse la cara por la mañana y por la noche. Aplicar dos veces al día, o según las indicaciones del fabricante.
Jugo
El jugo de aloe vera es otra opción si desea consumir la planta por vía oral. Si bien el jugo en sí tiene antioxidantes que pueden combatir las afecciones inflamatorias, no tratará las quemaduras de la piel de la misma manera que las versiones tópicas.
El jugo también se usa a veces para tratar el estreñimiento. Tiene un efecto laxante que puede provocar diarrea.
Suplementos
AdvertenciaNo se ha demostrado que los suplementos de aloe sean eficaces, pueden tener efectos secundarios graves y, por lo general, los médicos no los recomiendan.
Las tabletas y cápsulas de aloe se venden en tiendas de alimentos naturales para el tratamiento del estreñimiento, la artritis y las enfermedades hepáticas.
Sin embargo, los médicos no suelen recomendar estos suplementos debido al alto riesgo de efectos secundarios, como malestar gastrointestinal, niveles bajos de potasio y posibles problemas cardíacos.
Debido a las altas cantidades de látex, los suplementos de aloe pueden incluso ser fatales. No los use sin antes consultar con un médico.
Quitar
El aloe vera puede ofrecer varios beneficios para el cuidado de la piel de los hombres, como reducción de la irritación causada por el afeitado, mejora del acné, reducción de las erupciones y más. También se puede utilizar como lubricante personal.
Sin embargo, no hay suficiente evidencia para respaldar otros beneficios y no debe tomar aloe por vía oral a menos que lo indique un médico.
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