Visión general
Un diagnóstico de artritis psoriásica (PsA) puede cambiar la vida. Es probable que tenga muchas preguntas sobre lo que significa vivir con PsA y cuál es la mejor forma de tratarla.
Aquí hay 11 preguntas que quizás se esté haciendo, junto con sus respuestas. Con suerte, estos pueden ayudarlo a comprender mejor el tratamiento, las modificaciones del estilo de vida y más cosas relacionadas con la PsA.
1. ¿La PsA es curable?
La PsA es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones. Desafortunadamente, no existe cura.
Aún así, es fundamental buscar tratamiento para evitar el deterioro de las articulaciones. Ignorar los síntomas y retrasar el tratamiento médico podría causar daños graves a su cuerpo a largo plazo. Hay muchos tratamientos disponibles para retardar la progresión de la afección y evitar daños graves en las articulaciones.
Algunas personas experimentan remisión, lo que significa que no tienen síntomas de PsA. Esto sucede en aproximadamente el cinco por ciento de los casos.
2. ¿A qué articulaciones suele afectar la PsA?
La PsA puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluidas las articulaciones grandes como las rodillas y los hombros y las articulaciones más pequeñas de los dedos de las manos y los pies. Incluso puede experimentar síntomas en su columna vertebral.
Puede experimentar inflamación en una articulación a la vez, unas pocas a la vez o muchas a la vez. La PsA también puede causar inflamación en partes de su cuerpo que se conectan a sus huesos, como tendones y ligamentos. Esta inflamación se llama entesitis.
3. ¿Qué condiciones están asociadas con la PsA?
Es posible que tenga un mayor riesgo de desarrollar otra condición de salud si tiene PsA.
Hay varias afecciones adicionales que pueden ocurrir si tiene PsA, que incluyen:
- anemia
- depresión
- diabetes
- fatiga
- Alta presión sanguínea
- colesterol alto
- síndrome metabólico
- enfermedad del hígado graso no alcohólico
- obesidad
- osteoporosis
Analice los riesgos de estas afecciones con su médico. Es posible que deba ajustar su estilo de vida para reducir el riesgo de desarrollar estas otras afecciones.
4. ¿Cómo sé qué tratamiento es el adecuado para mí?
El tratamiento de la PsA a menudo implica diferentes medicamentos y modificaciones en el estilo de vida. Deberá trabajar con su médico para determinar el mejor plan de tratamiento para usted y sus síntomas. El tratamiento de la PsA puede implicar una combinación de métodos de tratamiento.
Algunos de los objetivos del tratamiento de la APs son:
- reducir el dolor, la rigidez y la hinchazón de las articulaciones
- apuntar a otros síntomas de PsA
- detener o ralentizar la progresión de la PsA
- mantener la movilidad en sus articulaciones
- evitar o reducir las posibles complicaciones de la PsA
- mejorar tu calidad de vida
Los factores que pueden afectar el tratamiento incluyen la gravedad de su PsA, el daño que le ha hecho a su cuerpo, los tratamientos anteriores y si tiene otras afecciones médicas.
Un nuevo concepto para el tratamiento de la PsA se identifica como el enfoque de "tratar al objetivo", donde el objetivo final es la remisión de la PsA.
Cuando hable de las opciones de tratamiento con su médico, considere las siguientes preguntas:
- ¿Qué hace el tratamiento?
- ¿Con qué frecuencia tendré que tomar o someterme a este tratamiento?
- ¿Debo evitar algo al probar este tratamiento o al tomar este medicamento?
- ¿Existen efectos secundarios y riesgos del tratamiento?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos del tratamiento?
Debe hablar con su médico regularmente sobre su tratamiento para asegurarse de que su plan sea efectivo para su situación actual. Es posible que deba ajustar los tratamientos según sea necesario en función de sus síntomas y estilo de vida.
5. ¿Cómo puedo controlar el dolor?
Abordar el dolor puede ser una prioridad para usted. La inflamación que rodea las articulaciones puede resultar incómoda. Esto también puede afectar su bienestar mental y su calidad de vida en general.
Su médico puede recomendar el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o aspirina como tratamiento de primera línea para el dolor causado por la PsA. El dolor más severo o el dolor que no disminuye con el uso de estos tratamientos pueden requerir medicamentos más intensos. Por ejemplo, los biológicos se administran mediante inyección o por vía intravenosa.
Si su dolor no responde a estos métodos, su médico puede recomendarle medicamentos que ayuden con el dolor neurológico o su sensibilidad al dolor.
También es posible que desee probar otros métodos de alivio del dolor y técnicas de relajación. Estos pueden incluir meditación, acupuntura o yoga.
6. ¿Necesitaré cirugía para mi APs?
El tratamiento temprano de la PsA puede ayudarlo a evitar tratamientos más invasivos como la cirugía.
La cirugía puede ayudar a aliviar las molestias, mejorar la función y reparar las articulaciones dañadas. En casos raros, su médico puede recomendarle una cirugía para reparar el daño a sus tendones o incluso para reemplazar una articulación.
7. ¿Con qué frecuencia necesito ver a un médico?
El manejo de la PsA requerirá visitas regulares a su médico. Es probable que su médico quiera que venga cada pocos meses o varias veces al año para controlar su APs. La cantidad de veces que ve a su médico varía según la gravedad de su afección y los medicamentos específicos que esté tomando, ya que los medicamentos tienen diferentes horarios de control.
Las visitas regulares al médico pueden incluir:
- un examen fisico
- una discusión sobre su tratamiento actual
- análisis de sangre para medir la inflamación
- Radiografías, resonancias magnéticas o ecografías para observar cambios en las articulaciones
Otros especialistas que puede necesitar ver son los siguientes:
- reumatólogo
- fisioterapeuta
- terapeuta ocupacional
- dermatólogo
- psicólogo
- oftalmólogo
- gastroenterólogo
Su equipo de médicos puede ayudarlo a tratar todos los aspectos de la PsA. Esto incluye síntomas relacionados con la psoriasis y otras afecciones comórbidas, así como su salud mental.
8. ¿Qué cambios de estilo de vida puedo hacer para ayudar a mi PsA?
El tratamiento de la PsA puede implicar algo más que medicación y cirugía. Hacer modificaciones en su estilo de vida puede ayudar a aliviar los síntomas e incluso retrasar la progresión de la afección.
Aquí hay algunos cambios que puede realizar para administrar su PsA:
- Mantener un peso saludable
- hacer ejercicio con regularidad, siguiendo las instrucciones de su médico
- descansar cuando sea necesario
- manejar sus niveles de estrés
- deja de fumar
- Controle sus síntomas para evitar comportamientos que agraven o desencadenan los síntomas.
También debe mantenerse organizado si tiene PsA para ayudarlo a realizar un seguimiento de las citas y los medicamentos.
9. ¿Cómo hago ejercicio con PsA?
Puede pensar que solo debe descansar cuando tenga rigidez y dolor en las articulaciones. Pero el ejercicio puede minimizar el dolor y ayudarte a moverte. También puede ayudar con sus niveles de estrés, mejorar su perspectiva mental y disminuir su riesgo de desarrollar una condición de salud comórbida.
Su médico o un fisioterapeuta pueden recomendarle formas saludables de hacer ejercicio si tiene PsA. El ejercicio de bajo impacto puede ser lo mejor para usted, como caminar, andar en bicicleta o nadar. También puede encontrar que el yoga o el entrenamiento de fuerza ligero son apropiados para usted.
Si es necesario, su médico puede recomendarle equipos de ejercicio o ajustes para adaptarse a sus síntomas de PsA.
10. ¿Debo hacer cambios en mi dieta?
Su dieta puede influir en sus síntomas de PsA. Cambiar lo que come no tratará la PsA en sí, pero puede reducir la gravedad de sus síntomas.
Mantener un peso saludable es un aspecto importante para controlar su APs. Una revisión académica de 2018 examinó 55 estudios sobre dieta, psoriasis y PsA. Los investigadores recomiendan consumir una dieta baja en calorías si tiene sobrepeso o es obeso. Alcanzar un peso saludable puede reducir los síntomas de la PsA.
El estudio también mencionó que tomar suplementos de vitamina D puede tener efectos positivos sobre los síntomas de la PsA.
Puede comenzar una dieta baja en calorías eliminando los carbohidratos innecesarios y practicando el control de las porciones. El ejercicio regular también puede ayudarlo a perder peso.
No es necesario que elimine el trigo u otras formas de gluten si no tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
11. ¿Puedo trabajar con PsA?
Debería poder reanudar sus actividades laborales después de un diagnóstico de PsA. Pero es posible que desee hacer ajustes en el trabajo para controlar sus síntomas.
Discuta las modificaciones con su gerente. Por ejemplo, es posible que deba ajustar su horario de trabajo para asistir a las citas con el médico o usar dispositivos de asistencia para ayudarlo a trabajar. Programar descansos regulares puede ayudar a minimizar el dolor y la rigidez de las articulaciones.
Quitar
Después de un diagnóstico de PsA, es probable que tenga un sinfín de preguntas sobre su futuro. Hable con su médico y aprenda todo lo que pueda por su cuenta sobre tratamientos, cambios en el estilo de vida y manejo de síntomas. Conocer la PsA es el primer paso para vivir una vida sana y feliz a pesar de su enfermedad.
