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Antes de romper con el CBD, considere estas razones
Probé el CBD, pero no me sirvió de nada.
¿Por qué el CBD no me funciona?
¿Es todo este bombo de CBD solo una estafa?
¿Suena familiar? Si ha probado productos de CBD sin ningún resultado, no es el único, pero eso no significa que toda la industria sea una estafa.
El cannabidiol, o CBD, es un componente no psicoactivo que se encuentra en el Canabis planta. Se está investigando para muchos posibles beneficios médicos y, a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), este compuesto activo no te "coloca".
La gente lo usa para ayudar a controlar una serie de dolencias, que incluyen:
- dolor crónico
- inflamación
- ansiedad
- insomnio
- convulsiones
Antes de tratar una afección médica, hable con su médico para determinar si el CBD es la opción adecuada para usted, especialmente si está tomando otros medicamentos. El CBD puede interactuar con muchos medicamentos y suplementos de venta libre o recetados.
Es posible que haya escuchado a algunas personas con afecciones crónicas elogiar los buenos resultados, y eso se debe a que, para ellos, es una de las pocas opciones que funciona.
Dicho esto, también existen algunas razones legítimas por las que el CBD podría no funcionar para usted.
Entonces, antes de renunciar y decirles a sus amigos obsesionados con el CBD que están llenos de eso, verifique si alguna de las siguientes razones se aplica a usted.
1. Su producto de CBD no proviene de una fuente confiable
¿Dónde compraste tu aceite de CBD?
A medida que crece en popularidad, parece que el CBD está apareciendo en todas partes, desde empresas en línea hasta tiendas de venta libre. Es posible que incluso haya probado una muestra gratuita para ver si funciona sin invertir nada más que el costo de envío.
Desafortunadamente, algunos de estos productos no tienen CBD de alta calidad. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aún no ha aprobado ningún producto de CBD sin receta. Algunos estafadores aprovechan al máximo ese hecho al vender productos de baja calidad que no están etiquetados con precisión.
Un grupo de investigadores analizó 84 productos de CBD y descubrió que solo el 31 por ciento de ellos contenían la cantidad de CBD que se había anunciado.
Por lo tanto, la próxima vez que desee invertir en un nuevo producto de CBD, utilice estos tres consejos para asegurarse de que el producto cumpla sus promesas:
- Busque evidencia de pruebas de laboratorio de terceros. Las pruebas de laboratorio pueden revelar exactamente cuánto CBD hay en el producto, y los resultados de la prueba deberían estar disponibles para que los vea usted mismo.
- Lea las reseñas de los consumidores. Los sitios web como CannaInsider, Leafly y CBD Oil Users brindan reseñas sobre la efectividad de la marca, el tiempo de entrega y el servicio al cliente.
- Elija de una lista de marcas bien establecidas. Lea suficientes listas de productos de CBD favoritos y verá algunas de las mismas empresas aparecer una y otra vez. Marcas populares como Charlotte’s Web, Lazarus Naturals y CBDistillery se han establecido firmemente como fuentes de calidad. También puede elegir una marca de una lista como esta y no tendrá que preocuparse por las conjeturas de averiguar si la marca que está comprando es confiable.
Muchos usuarios de CBD han informado haber probado varias marcas diferentes antes de decidirse por una que les funcione, así que siga buscando si su primer intento no produce los resultados que busca.
2. Necesitas construirlo en tu sistema.
Encontrar la dosis correcta de CBD puede ser una tarea complicada. La cantidad apropiada varía para cada individuo, ya que cada persona tiene una biología única que da como resultado una reacción diferente.
Entonces, ¿cómo averiguas qué es lo correcto para ti?
Comience con una dosis baja y aumente lentamente con el tiempo hasta que encuentre su "punto óptimo".
Algunas personas encuentran que tomar una dosis diaria puede ayudar a mantener un nivel de CBD en su cuerpo, lo que podría estimular su sistema endocannabinoide (más sobre lo que es, a continuación) para que reaccione más a los cannabinoides como el CBD.
Y muchas personas usan una técnica de microdosificación para encontrar su dosis personal y ajustarla según sea necesario con el tiempo.
Puede resultarle útil utilizar un diario para registrar sus resultados. Lleve un registro de la cantidad que ha tomado, cómo se siente antes de la dosificación y en varios intervalos de tiempo después, y cualquier cambio en los síntomas que note.
Con el tiempo, esta información puede ayudar a tener una idea de cómo le afecta el CBD.
Construyendo toleranciaTenga en cuenta que es posible desarrollar tolerancia al CBD, como muchas otras drogas y sustancias químicas. Entonces, si descubre que no está funcionando tan bien después de un tiempo, intente tomarse un descanso de unos días para restablecer su sistema antes de comenzar con una dosis baja nuevamente.
3. Necesitas darle más tiempo
La primera vez que probé CBD, me pregunté si había malgastado mi dinero en alguna tendencia sobrevalorada. Puse unas gotas de una tintura de aceite debajo de mi lengua, esperaba un alivio casi instantáneo de mi dolor crónico, y no obtuve ... nada.
Mi experiencia no es en absoluto inusual, porque los resultados inmediatos no son tan comunes.
De hecho, muchas personas toman CBD durante varias semanas o incluso varios meses antes de notar la diferencia.
Explorar los efectos del CBD no es tan simple como tomar un par de Tylenol y terminarlo. En realidad, se requiere un cierto nivel de compromiso para dedicar tiempo y pensamiento a su proceso de descubrimiento de los efectos a largo plazo.
Si aún no ve resultados después de un tiempo (piense en unos meses), entonces puede ser el momento de seguir adelante y probar una marca diferente. Su diario de CBD puede ayudarlo a realizar un seguimiento de cuánto tiempo ha pasado y si ha experimentado o no algún cambio.
La paciencia es clave y, si bien puede ser frustrante seguir intentándolo sin resultados, es posible que termine sintiéndose muy agradecido por no haberse rendido.
4. Necesita un sistema de entrega diferente
Parece que escucho sobre un nuevo producto de CBD casi todas las semanas. Puede encontrar de todo, desde café con CBD hasta sales de baño y lubricantes.
Formas comunes de CBD
- tinturas
- cremas tópicas
- aceites de vape
- cápsulas o supositorios
- golosinas comestibles como gomitas y chocolate
Entonces, si ha estado probando un sistema de entrega sin suerte, es posible que un formulario diferente funcione mejor para usted.
Un factor a considerar es la biodisponibilidad, que esencialmente se refiere a la cantidad de CBD que realmente ingresa al torrente sanguíneo.
Por ejemplo, si come gomitas de CBD, tienen que pasar por su tracto digestivo antes de que pueda absorberlas, y la cantidad que termina en su sistema puede ser relativamente baja.
Por otro lado, si toma una tintura por vía sublingual, es decir, debajo de la lengua, la está absorbiendo directamente en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, podría obtener resultados más rápidos y notables que los que obtendría al esperar a que su sistema digestivo lo procese.
Además, su método más eficaz puede variar según el tipo de alivio que esté buscando.
Por ejemplo, un bálsamo tópico no le ayudará con sus ataques de pánico. Pero puede ofrecer un alivio potencial para, digamos, los músculos adoloridos, si se concentra en esa área en particular.
5. Simplemente no es para ti
El CBD puede ser popular, pero eso no significa que sea un medicamento milagroso que funcione para todos. Después de todos sus esfuerzos, es posible que descubra que el CBD simplemente no funciona para usted.
Su nivel de absorción y reacción al CBD depende de una variedad de factores que incluyen:
- metabolismo
- bioquímica
- genética
Su sistema endocannabinoide es el sistema de su cuerpo que interactúa con los compuestos activos del cannabis, y el de cada persona funciona de manera un poco diferente.
De hecho, un profesor de psiquiatría clínica señaló que el 20 por ciento de los estadounidenses pueden tener una mutación genética que los hace producir naturalmente más endocannabinoides, similares a los cannabinoides, pero producidos por su cuerpo.
Si tiene esa mutación, es posible que sea propenso a niveles más bajos de ansiedad, pero debido a que ya tiene endocannabinoides adicionales, es posible que no vea mucha diferencia cuando toma CBD.
Consulte con su médico sobre otras opciones que puedan funcionar para usted.
Y si tienes amigos persistentes, no tengas miedo de decirles que dejen de molestarte para que pruebes el CBD. Después de todo, ¡no existe un tratamiento único para todos!
Hacer que el CBD funcione requiere tiempo, paciencia e investigación
El CBD no está tan bien investigado ni regulado como muchas otras opciones de tratamiento, como los medicamentos recetados, y las personas dentro de la industria todavía están tratando de reducir las mejores prácticas para tomarlo.
Pero una cosa es segura: no es tan simple como tomar una dosis estándar y ver resultados inmediatos. Se necesita tiempo, paciencia e investigación continua para encontrar la marca, la dosis y el método de administración adecuados para usted.
Lo que significa que el proceso también puede resultar costoso, ya que es posible que tenga que comprar productos de varias compañías diferentes en el transcurso de varios meses antes de encontrar lo que funciona.
ConsejoAntes de apostar por un producto de tamaño completo de una empresa de renombre que puede costar mucho dinero pero que podría no funcionar para usted, verifique si puede comprar paquetes de muestra del producto.
Entonces, antes de renunciar por completo al CBD, use las razones anteriores como una lista de verificación para descubrir por qué el CBD no le está funcionando.
Lea más sobre la diferencia entre CBD y THC aquí y aquí.
¿Es legal el CBD?Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Maisha Z. Johnson es escritora y defensora de los sobrevivientes de la violencia, las personas de color y las comunidades LGBTQ +. Vive con una enfermedad crónica y cree en honrar el camino único hacia la curación de cada persona. Busque a Maisha en su sitio web, Facebook y <Twitter.
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