Desde la excitación hasta el sudor, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre cómo mojarte.
A menudo es algo parecido a esto: tienes un poco de prisa y quizás te sientes un poco demasiado antes de sentir la humedad en el área de las bragas.
O tal vez alguien especial te llame la atención y tu cuerpo se mueva, pero tampoco estás en ninguna parte de la mentalidad o espacio para pensar en el sexo.
Entonces, ¿tu vagina realmente está reaccionando a algo? ¿Qué está haciendo exactamente?
Recibimos algunas preguntas de nuestros lectores sobre la humedad allí y fuimos directamente a la terapeuta sexual experta y certificada, la Dra. Janet Brito, para obtener respuestas.
1. ¿Por qué estoy "mojado" ahí abajo, si no estoy en una situación sexual?
Incluso cuando no es consciente de ello (como una fuga explícita de humedad), su vagina produce lubricación. Es una parte natural de su funcionamiento fisiológico.
Las glándulas del cuello uterino y la pared vaginal crean una lubricación esencial para proteger el área genital de lesiones o desgarros y mantener la vagina limpia y húmeda. Dependiendo de dónde se encuentre en su ciclo y los niveles hormonales, la cantidad de líquido cervical podría variar.
Tenga en cuenta que este fluido, o algo similar, también aparece durante las relaciones sexuales. Pero el hecho de que lo vea no significa que esté encendido.
Si hay lubricación, son sus glándulas las que funcionan. Las glándulas responsables de producir lubricación para la actividad sexual son las glándulas de Bartholin (ubicadas a la derecha e izquierda de la abertura vaginal) y las glándulas de Skene (cerca de la uretra).
¿No estás en una situación sexual?
- Lo más probable es que la humedad que siente sea una sustancia acuosa, no fluidos causados por la excitación sexual.
- Sus genitales pueden sentirse calientes y su ropa interior puede sentirse húmeda, mojada o empapada. También puede sentir calambres en el estómago, dependiendo de dónde se encuentre en su ciclo o si está hinchado.
- Si se ríe mucho, estornuda o levanta algo pesado, es posible que experimente incontinencia de esfuerzo. (A pesar de que se llama incontinencia de esfuerzo, se trata de un hecho fisiológico, no psicológico). Esto ocurre cuando se aplica presión a la vejiga y, sin querer, orinas en los pantalones.
En general, el grado de humedad depende de varios factores, que incluyen:
- hormonas
- edad
- medicamento
- salud mental
- factores de relación
- transpiración y glándulas sudoríparas
- estrés
- el tipo de ropa que usas
- hiperhidrosis (sudoración excesiva)
- infecciones
Para algunas, el tipo de método anticonceptivo que usa puede aumentar la humedad vaginal, ya que el estrógeno tiende a aumentar la producción de fluidos vaginales. Si esto le molesta, considere preguntarle a su médico acerca de un método anticonceptivo alternativo que tenga menos estrógeno.
Las infecciones, como la vaginosis bacteriana, pueden causar una sensación de humedad, ya que la humedad ayuda a sacar las bacterias del canal vaginal. La lubricación vaginal también aumenta cerca de la ovulación para aumentar las posibilidades de fertilización al proporcionar un paso más fácil para que los espermatozoides viajen.
2. ¿Hay agua ahí abajo? ¿Orina? ¿Lubricación?
Puede ser difícil determinar de inmediato qué tipo de líquido sale, especialmente si se filtra como una sorpresa mientras espera en la fila para tomar un café. En su mayor parte, no lo sabrá hasta que esté en el baño, revisando su ropa interior.
Si es del tipo de moco, podría ser líquido cervical (que no es lo que causa la excitación sexual). El líquido cervical está compuesto de carbohidratos, proteínas y aminoácidos, y es el más informativo de los fluidos vaginales. Cambia en textura, color y consistencia, dependiendo de su ciclo y niveles hormonales.
Los fluidos cervicales son una respuesta natural del cuerpo, pero si tiene fluidos verdes, malolientes o con textura de requesón, es mejor consultar con su médico, ya que esto podría ser un signo de infección.
Una cronología de cómo cambia el líquido cervical
- Durante su período, es posible que el líquido cervical no sea tan notable, pero una vez que termina su período, puede sentirse seco allí. Después de la menstruación es cuando su cuello uterino producirá una sustancia que puede ser parecida a un moco y pegajosa.
- A medida que el estrógeno en su cuerpo comienza a aumentar, la consistencia de su líquido cervical pasará de aterciopelada a elástica y se sentirá más húmeda. El color será blanco opaco. El líquido cervical se parecerá más a la clara de huevo cruda. (Aquí también es cuando los espermatozoides pueden permanecer vivos hasta por cinco días).
- Cuanto más alto sea su estrógeno, más acuoso se volverá su líquido cervical. Cuando su estrógeno está en su nivel más alto, es también cuando es más probable que sienta su ropa interior más húmeda. El fluido será el más claro y resbaladizo. Si está tratando de quedar embarazada, esto es cuando sea más fértil.
- Hasta el próximo ciclo menstrual, es probable que esté seca. Notará que su período está comenzando nuevamente, ya que comienza a sentir ese líquido acuoso nuevamente, señalado por los cambios en el revestimiento del endometrio.
Otro tipo de líquido que podría estar ahí es el sudor vaginal, que proviene de las glándulas sudoríparas. Durante la excitación sexual, su área vaginal se hincha debido al aumento del flujo sanguíneo. Esta vasocongestión crea una solución acuosa llamada trasudado vaginal.
El estrés puede hacer que sude más, incluso en el área vaginal. Para combatir esto, use ropa interior transpirable, manténgase recortado y practique una buena higiene.
Una secreción de color blanco lechoso que se cree que es diferente de otros fluidos es otro fluido vaginal que proviene del trasudado vaginal y de las glándulas vaginales.
Como se mencionó anteriormente, las glándulas de Skene (conocidas informalmente como próstata femenina) tienen un papel en la lubricación y los fluidos. Estas glándulas humedecen la abertura vaginal y producen un líquido que se sabe que tiene propiedades antimicrobianas que protegen la región del tracto urinario.
También se sabe que las glándulas de Skene son responsables de los chorros, posiblemente porque están ubicadas cerca del extremo inferior de la uretra. Existen debates sobre si la eyaculación femenina es real y si en realidad es orina.
Desafortunadamente, debido a la falta de investigación sobre la salud sexual de la mujer, sigue habiendo controversia sobre qué es realmente la eyaculación femenina y de qué está hecha.
Recuerde que el cuerpo de cada persona es único y puede experimentar proporciones de fluidos de manera diferente a los demás.
3. Estoy mojado ahí abajo, pero no cachondo, ¿qué significa eso?
No tienes que estar sexualmente excitado para estar mojado ahí abajo. A veces, es solo una respuesta corporal común: tu vagina está húmeda porque así es como funciona el funcionamiento anatómico.
Esto se llama no concordancia de excitación. Puede confundir a algunos y sentir que el cuerpo ha traicionado a la mente, pero es una reacción normal.
Otras situaciones en las que estar mojado sin estar cachondo pueden deberse a ver algo erótico o leer algo excitante, y tu cuerpo naturalmente se vuelve fisiológicamente receptivo.
La excitación física no es consentimiento
- Es importante repetir esto: el hecho de que te mojes no significa que estés caliente. Simplemente significa que su cuerpo está respondiendo funcionalmente. Puedes estar en una situación sexual y mojada, pero está absolutamente bien y es normal no querer tener sexo. La excitación física no equivale a la excitación sexual.
- La excitación sexual requiere una respuesta emocional. La humedad no es un lenguaje corporal para el consentimiento, solo un "Sí" explícito lo es.
La humedad también puede ser la forma en que su cuerpo mantiene el equilibrio. En su mayor parte, no tiene nada de qué preocuparse. Si no es lubricación, podrían ser sus glándulas sudoríparas o dónde se encuentra en su ciclo.
Cuando se trata de las glándulas sudoríparas, la vulva tiene numerosas glándulas sudoríparas y sebáceas que mantienen la vagina húmeda. En estos casos, es mejor mantener su higiene, usar protectores de bragas o usar ropa interior de algodón para mantener las cosas más frescas.
Un nuevo tipo de método anticonceptivo o un aumento en el ejercicio también pueden ser la razón detrás de su humedad.
Si está mojado y huele a pescado, podrido o anormal, es mejor que llame a su médico, ya que esto puede ser un signo de otros problemas.
Janet Brito es una terapeuta sexual certificada por AASECT que también tiene una licencia en psicología clínica y trabajo social. Completó su beca postdoctoral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicados a la formación en sexualidad. Actualmente, vive en Hawái y es la fundadora del Centro de Salud Sexual y Reproductiva. Brito ha aparecido en muchos medios, incluidos The Huffington Post, Thrive y Healthline. Acércate a ella a través de ella sitio web o en Gorjeo.
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