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Yoga caliente. Secadores de cabello. Agosto en la ciudad. Hace calor ahí fuera y tu cuerpo necesita una forma de enfriarse. Lo hace sudando. Y el sudor no queda relegado a las axilas. A menudo fluye de áreas sensibles como la ingle, el trasero y los senos.
El sudor de los senos puede ser incómodo e irritante para la piel, y algunos pueden encontrarlo vergonzoso. Pero el sudor de los senos es totalmente normal. La mayoría de las mujeres lo experimentan en algún momento. Y algunas mujeres, especialmente aquellas con senos grandes, experimentan más sudor en los senos que otras.
Siga leyendo para aprender cómo maximizar su guardarropa y piratear los productos que tiene en casa para hacer que el sudor de los senos sea cosa del pasado.
1. Deshazte de los materiales sintéticos
La mayoría de los sujetadores están hechos con materiales sintéticos como poliéster y rayón. Los materiales sintéticos no "respiran". Esto significa que atrapan el calor y evitan que el sudor se evapore.
2. Deshazte del acolchado
El acolchado es una capa adicional de ropa que te hará sentir más caliente. Por lo general, contiene materiales sintéticos, que pueden atrapar la humedad contra su cuerpo y aumentar el riesgo de infecciones cutáneas comunes.
3. Opta por el algodón
El algodón es una tela naturalmente transpirable. El calor y el sudor no quedarán atrapados contra su pecho con el algodón. Sin embargo, tiene una desventaja: el algodón tarda mucho en secarse.
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4. O prueba la malla
Prueba con un sujetador de malla fino y sin relleno. Este material puede ser sintético, pero no atrapa la humedad. Cuando sus senos reciban una brisa agradable, el sudor se evaporará en lugar de gotear por su estómago.
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5. Use un sostén deportivo
¡Un buen sujetador deportivo no es solo para el gimnasio! Los sujetadores deportivos tradicionales pueden ser demasiado gruesos para las mujeres que sudan mucho, así que asegúrese de tener algo de tela transpirable o que absorba la humedad. El sujetador deportivo con espalda cruzada que capilariza el sudor de FITTIN es una opción popular.
6. Invierta en un sostén que absorba el sudor o la humedad
Las empresas de sujetadores se han dado cuenta del sudor de los senos y están presentando nuevas y excelentes opciones para absorber el sudor. Considere algo como el sujetador convertible sin aros sin forro X-Temp de Hanes.
7. O deshazte del sostén por completo
Libere el pezón de una vez por todas deshaciéndose del sostén por completo. Si le preocupa que se le vean los pezones, considere usar empanadas o un trozo de cinta adhesiva para cubrirlos.
8. Sujetador o sin sostén, opta por un top suelto y fluido
Recuerda que el aire es tu aliado en la guerra contra el sudor. La ropa ajustada atrapa el calor y la humedad. Además, la ropa ajustada significa más manchas de sudor y puntos húmedos. Las telas sueltas y transpirables como el algodón y el lino elevarán el flujo de aire y ocultarán el sudor.
9. En caso de duda, vístete de negro
El sudor es prácticamente invisible en la ropa negra.
10. Si está en apuros, use protectores de bragas
Los protectores de bragas son la mejor solución casera para el sudor de los senos. Coloca un par dentro de tu sostén para ayudar a absorber el sudor y evitar que se formen manchas en tu ropa. Prueba algo transpirable, como los protectores de bragas 100% algodón de Organyc.
11. Las toallas de papel también funcionan
¿Vas a ir a una reunión para almorzar en julio? ¿Bailar en una boda de primavera? Si no tiene forros a la mano, siempre puede usar toallas de papel. Busca un baño o una cocina y sécate. Luego, dobla algunas toallas de papel y colócalas en las copas de tu sostén.
12. Invierte en un forro para tu sostén
Si desea actualizar su solución de bricolaje, compre un forro de sujetador de algodón. Los forros de sujetador están diseñados para quitar la humedad de la piel y prevenir la irritación. Este de bambú y algodón de More of Me to Love es una elección popular. También puede probar las almohadillas de lactancia, que están diseñadas para absorber la leche materna.
13. Lubricar con un desodorante sin aluminio
Los antitranspirantes evitan que sudes y los desodorantes enmascaran el olor a sudor.
Sin embargo, debido a que los antitranspirantes y desodorantes se usan cerca de la mama, algunos científicos creen que podría haber una relación con el cáncer de mama. Los compuestos de aluminio que se encuentran en la mayoría de los antitranspirantes pueden imitar los efectos del estrógeno.
Según el Instituto Nacional del Cáncer, actualmente no hay evidencia científica que vincule estos productos con el cáncer de mama. Aún así, es posible que desee seguir con desodorantes sin aluminio y evitar ponerse antitranspirantes en los senos.
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14. O prueba un desodorante en aerosol
Muchos desodorantes están disponibles en aerosoles. Esto puede hacer que la aplicación sea rápida y sencilla. Los desodorantes ayudarán a enmascarar el olor corporal, pero no evitarán que sudes.
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15. Para obtener resultados óptimos, pruebe un desodorante para senos especialmente elaborado
¡Sí, existe el desodorante de mama! Prueba la loción Fresh Breasts. Es una crema que se seca en polvo y ayuda a prevenir las rozaduras y la sudoración.
16. El gel anti-rozaduras puede hacer el truco
La fricción de sus senos al rozar su tronco puede provocar rozaduras. La fricción también provoca calor, lo que te hace sudar más. Un gel anti-rozaduras como Lanacane puede ayudar a reducir la fricción y prevenir erupciones.
17. Prueba el aceite de argán
Los marroquíes han estado usando aceite de argán para tratar infecciones de la piel durante siglos. Hoy en día, los expertos en belleza insisten en que funciona de maravilla en el sudor de los senos, reduciendo tanto la transpiración como la irritación.
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18. Toque un poco de talco para bebés
El talco para bebés funciona muy bien para prevenir rozaduras y erupciones como el intertrigo. El intertrigo es una forma común de dermatitis que afecta los pliegues de la piel, particularmente el área debajo de los senos. Los sitios de intertrigo a menudo desarrollan infecciones fúngicas y bacterianas.
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19. O incluso maicena
La maicena es un gran sustituto del poder del bebé. Incluso puedes hacer tu propio desodorante mezclando partes iguales de maicena y bicarbonato de sodio. Use sus manos para darle golpecitos suaves sobre la piel.
20. Considere un polvo específico
También puede comprar polvos específicamente diseñados para detener el sudor. Este polvo sin talco de Lush Cosmetics es otro clásico de culto. Protege contra las rozaduras y deja la piel suave como la seda.
21. Obtenga lo mejor de ambos mundos con un spray en polvo
¡Oh, los milagros de la ciencia moderna! Obtenga su polvo de una lata de aerosol. El polvo en aerosol de aroma fresco de Gold Bond recibe grandes elogios por ser refrescante y absorbente.
22. O considere las toallitas antitranspirantes
SweatBlock es un antitranspirante de fuerza clínica que funciona hasta por siete días. Suena increíble, ¿verdad? Solo asegúrese de hablar con su médico antes de usar este producto en sus senos. El ingrediente activo es el aluminio, que algunos científicos sugieren que está relacionado con el cáncer de mama (aunque faltan pruebas claras).
23. Refréscate con una toallita para bebé
Eche algunas toallitas húmedas para bebés en su bolso y úselas cuando necesite refrescarse. El sudor solo huele cuando se mezcla con las bacterias de la piel. Limpiar tu piel debería ayudar.
24. El desinfectante de manos también puede ayudar con el olfato
Si está en un apuro, use un desinfectante de manos perfumado o sin perfume. Puede matar las bacterias de la piel y eliminar el olor a BO.
La línea de fondo
Si nada de lo que hace está funcionando o su sudoración comienza a interferir con su vida diaria, puede ser el momento de hacer una cita con su dermatólogo. Es posible que esté mostrando signos de hiperhidrosis, una condición de sudoración excesiva.
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