Puede tener dolor en los senos a cualquier edad, pero es menos común después de la menopausia que antes de la menopausia.
La mayoría de las veces, el dolor de mama no es un signo de cáncer de mama ni de nada grave, especialmente cuando es el único síntoma. Pero el dolor en los senos severo o persistente podría significar que debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.
Echemos un vistazo a algunas de las causas comunes del dolor en los senos después de la menopausia, los remedios que puede probar y cuándo es el momento de buscar consejo médico.
Diferentes tipos de dolor de mamas.
Si tiene dolor en los senos, está en buena compañía. También conocido como mastalgia, el dolor de mama afecta hasta al 70 por ciento de las mujeres durante su vida.
Hay dos tipos principales de dolor de mama: cíclico y no cíclico.
Mastalgia cíclica
El dolor cíclico de las mamas afecta a las mujeres que menstrúan y puede estar relacionado con fluctuaciones hormonales y retención de líquidos. Los síntomas incluyen:
- dolor de mama generalizado
- sensibilidad
- hinchazón
- bultos
Los síntomas se presentan en ambos senos y, a veces, también en las axilas. Los síntomas mejoran en otros puntos del ciclo menstrual. La mastalgia cíclica puede empeorar durante la perimenopausia, pero no ocurre después de la menopausia.
Mastalgia no cíclica
El dolor mamario no cíclico no tiene nada que ver con el ciclo menstrual. Si ha pasado 12 meses sin un período, es posmenopáusica; por lo tanto, su dolor en los senos no es cíclico. Los síntomas pueden incluir:
- dolor agudo intermitente o constante
- incendio
- dolor
La mastalgia no cíclica puede ocurrir en ambos senos, pero es más probable que su dolor esté en un área específica de un seno.
Causas del dolor de mamas
Varios factores pueden contribuir al dolor mamario no cíclico después de la menopausia. Algunos de estos son:
Medicamentos
El dolor de mama a veces puede ser un efecto secundario de medicamentos como:
- Terapia hormonal
- medicamentos cardiovasculares
- medicamentos para tratar la anemia
- diuréticos
- drogas psiquiátricas
Si está tomando estos medicamentos y tiene dolor en los senos, no deje de tomarlos hasta que hable con su médico.
Senos grandes y problemas de soporte.
Los senos grandes y pesados pueden estirar los ligamentos y los tejidos, lo que a veces puede causar dolor y sensibilidad en los senos. Eso también puede causar dolor en los hombros, la espalda y el cuello. Puede notar que el dolor empeora cuando hace actividad física.
Un sostén que no brinda suficiente soporte también puede causar o agravar estos síntomas.
Trauma
Cualquier lesión en su seno puede causar dolor, sensibilidad e hinchazón temporales. Puede ser el resultado de un golpe en el pecho durante la actividad física o debido a un accidente.
También puede estar lidiando con las secuelas de un procedimiento médico, como una biopsia de mama o una cirugía. Este tipo de dolor debería desaparecer a medida que su cuerpo se recupere.
Dolor referido
A veces, el dolor que siente en sus senos en realidad proviene de otra parte de su cuerpo. A esto se le llama dolor mamario extramamario, que puede ser causado por:
- inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón (costocondritis)
- fractura de hueso
- tirón del músculo del pecho
- artritis en el cuello o la parte superior de la espalda
- erupción de herpes zóster
Cáncer de mama
Es cierto que el riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad y que la mayoría de los casos se diagnostican después de los 50 años. Pero el dolor de mama rara vez es un síntoma de cáncer, especialmente si es su único síntoma.
Otros signos de advertencia del cáncer de mama pueden incluir:
- engrosamiento o bulto en el seno o debajo del brazo
- nuevos hoyuelos en tu piel
- picaduras de la piel, dándole un aspecto de piel de naranja
- secreción del pezón, pezón invertido
- hinchazón, enrojecimiento
- cambio de tamaño o forma de su seno
Problemas con los implantes mamarios
Ya sea que le hayan hecho implantes mamarios o le hayan hecho un aumento mamario hace años, las cosas pueden salir mal. El dolor de mama puede ser una señal de que el tejido cicatricial se ha formado demasiado apretado alrededor de los implantes, una condición llamada contractura capsular). El dolor también puede significar que tiene un implante roto.
Infección
Las infecciones mamarias (mastitis) o los abscesos pueden ocurrir a cualquier edad, pero es más común antes de la menopausia. El dolor es solo en el seno infectado. Otros signos de infección son:
- hinchazón
- enrojecimiento
- cálido al tacto
- descarga
- fiebre
Condiciones benignas de los senos
Los quistes, los cambios fibroquísticos y otras afecciones benignas de los senos pueden ocurrir a cualquier edad, pero es más probable que ocurran antes de la menopausia que después de la menopausia. Además del dolor, es probable que tenga un bulto u otros cambios en el seno.
Posibles soluciones para el dolor de mamas.
En muchas causas de dolor en los senos, el dolor desaparece sin tratamiento. Mientras tanto, hay algunas cosas que puede intentar para aliviar el dolor.
- Use analgésicos de venta libre (OTC) como acetaminofén o ibuprofeno.
- Pruebe un analgésico tópico como el diclofenaco.
- Intente usar una compresa tibia o fría.
- Use un sostén deportivo de apoyo, especialmente cuando esté físicamente activo.
- Consigue un ajuste de sujetador profesional.
- Evite los sujetadores con aros.
- Reduce la cafeína y la grasa.
- Usa aceite de onagra.
Cuando ver a un doctor
El dolor de mamas no siempre es un signo de algo grave. Sin embargo, si está preocupado, debe ahorrarse algunas preocupaciones y hacer una cita con su médico. Esto es especialmente cierto si tiene un alto riesgo de cáncer de mama.
Señales que requieren ayuda médica
Los signos de que debe buscar una consulta médica inmediata incluyen:
- dolor severo en los senos sin una razón obvia
- dolor persistente o que empeora, incluso con medidas de autoayuda
- dolor que interfiere con su calidad de vida
- sospecha de problemas con sus implantes mamarios
Otra señal de advertencia es que el dolor se acompaña de otros síntomas, que incluyen:
- hinchazón, enrojecimiento o calor
- cambios en la forma y el tamaño de su seno
- cambios en el pezón, secreción del pezón
- piel engrosada o con hoyuelos
- bultos en los senos o bultos debajo del brazo
- fiebre
- sarpullido
Diagnosticar el dolor de mama
El diagnóstico del problema puede implicar:
- discusión de todos los síntomas e historial médico
- mamografía
- ultrasonido de mama
- biopsia de mama
Cualquier tratamiento posterior depende del diagnóstico.
Quitar
El dolor de mamas es menos común después de la menopausia que antes del gran cambio. La mayoría de las veces, la causa es benigna y el dolor de mama se resuelve sin tratamiento. También existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor.
El dolor de mama no suele ser un signo de cáncer de mama u otra afección grave, especialmente si el dolor es el único síntoma. Pero consulte a su médico de inmediato si tiene dolor persistente, observa cambios en su seno o tiene otros síntomas.
Si el dolor en los senos dificulta su funcionamiento o si se siente preocupada, vale la pena que lo revisen.
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