La esclerosis múltiple (EM) no necesariamente aumenta su riesgo de contraer el coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), que puede conducir al desarrollo de COVID-19.
Sin embargo, existen ciertas consideraciones que podrían aumentar sus probabilidades de desarrollar COVID-19 o tener complicaciones por la enfermedad.
Continúe leyendo mientras exploramos estos factores de riesgo y qué hacer si da positivo en la prueba de COVID-19.
¿Tener EM me pone en gran riesgo de contraer el coronavirus 2019?
Tener EM no aumenta el riesgo de contraer el coronavirus de 2019.
Algunos medicamentos modificadores de la enfermedad (DMT) para la EM alteran o inhiben el sistema inmunológico y pueden dejarlo más susceptible a infecciones y complicaciones.
Además, los esteroides a veces se usan para combatir la inflamación debido a la recaída de la EM. Los esteroides también pueden inhibir el sistema inmunológico y dificultar la lucha contra las infecciones.
Esto no significa que deba dejar de tomar su medicación. Hable con su médico sobre su plan de tratamiento específico en lo que respecta a la EM y su riesgo de contraer el coronavirus 2019 y desarrollar COVID-19.
Otros factores que pueden aumentar su riesgo
Factores adicionales, como ser mayor de 60 años, pueden aumentar su riesgo de enfermedad grave por COVID-19.
Otros son:
- EM progresiva o alto nivel de discapacidad
- síntomas graves que implican tragar o limpiar los pulmones
- IMC de 30 o más
- Alta presión sanguínea
- enfermedad del corazón
- asma u otra enfermedad pulmonar
La EM es un trastorno autoinmune, por lo que luchar contra la infección puede hacer que los síntomas de la EM se agraven.
Una visita de telesalud con su médico puede aliviar sus inquietudes
Los investigadores todavía están aprendiendo sobre COVID-19 y cómo afecta a las personas con problemas de salud subyacentes. La situación de todos es diferente.
Con tantas consideraciones, es aconsejable concertar una visita de telesalud con su médico para analizar su plan de tratamiento de la EM y las mejores formas de minimizar su riesgo de exposición al coronavirus 2019.
¿Qué debo hacer si doy positivo en la prueba de COVID-19?
Si el resultado es positivo, debe aislarse inmediatamente en casa y hablar con su médico.
Aislar
A menos que tenga complicaciones graves, no debería necesitar hospitalización. Quédese en casa tanto como sea posible. Si vive con otras personas:
- Quédese en una habitación separada.
- Cuando no puede mantener la separación, todos los miembros del hogar deben usar una máscara y lavarse las manos con frecuencia.
- Cúbrase la nariz y la boca al toser o estornudar. Deseche los pañuelos en un recipiente forrado para una eliminación segura y lávese las manos inmediatamente.
- No comparta los artículos del hogar. Los artículos de cocina y la ropa de cama deben desinfectarse completamente después de su uso.
- Todas las superficies deben desinfectarse con frecuencia.
Estar preparado
Verifique si tiene todo lo que necesita a mano en cuanto a alimentos, medicamentos y otros suministros esenciales. Si necesita ayuda para obtener suministros, hable con su médico.
La Fundación para la Esclerosis Múltiple tiene subvenciones y programas para ayudar con las necesidades diarias.
Cuídate
Como lo haría con cualquier infección viral, descanse lo suficiente y manténgase hidratado.
Incluso si pierde el apetito y el sentido del gusto, asegúrese de comer lo suficiente para obtener los nutrientes esenciales.
Tome medicamentos de venta libre (OTC) para el dolor, la tos o la fiebre alta.
Una infección viral puede hacer que se agraven los síntomas de la EM, como fatiga, debilidad o problemas de equilibrio. Los síntomas generalmente se resuelven una vez que se elimina la infección.
Mantenga a su médico informado
Informar síntomas nuevos o que empeoran de COVID-19 o EM. Si se requiere una visita en persona o una hospitalización, su médico le dará instrucciones sobre dónde ir y cómo hacerlo de manera segura.
Conozca las señales de advertencia
Si bien muchos casos son de leves a moderados, COVID-19 puede convertirse rápidamente en una amenaza para la vida. Llame al 9-1-1 o al número de emergencia local si tiene:
- dificultad para respirar
- dolor o presión en el pecho
- Confusión
- labios o cara azulados
- fiebre alta
Asegúrese de informar a los servicios de emergencia que tiene COVID-19 y EM.
Terminando el aislamiento
No es seguro poner fin al aislamiento hasta que se cumplan todas estas condiciones:
- No ha tenido fiebre durante 3 días sin usar antifebriles.
- Ya no toses ni te falta el aire.
- Han pasado 14 días o más desde que aparecieron los primeros síntomas.
Otra forma de saber que es seguro es tener 2 pruebas negativas seguidas separadas por al menos 24 horas.
Esto no siempre es posible cuando hay pruebas limitadas y tiempos de espera prolongados para obtener resultados. Si no está seguro de cómo terminar con el aislamiento, pregúntele a su médico.
¿Qué pasos debo tomar para evitar contraer el coronavirus 2019?
Limitar el tiempo en contacto cercano con otras personas es una herramienta importante para evitar contraer el coronavirus 2019. Otros son:
- Use una máscara en público, asegurándose de que cubra completamente su nariz y boca.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Manténgase a 2 metros (6 pies) de otras personas en público.
- Lleve desinfectante de manos siempre que salga de casa.
- Evite las reuniones grandes, especialmente en el interior.
- Utilice telesalud en lugar de visitas en persona siempre que sea posible.
- Trabaja desde casa si es posible.
- Evite el contacto con personas enfermas.
Por supuesto, lavarse las manos con frecuencia y concienzudamente es importante para usted y todos los miembros de su hogar.
Cómo controlar su salud mental durante la pandemia de COVID-19
Los trastornos autoinmunitarios como la EM pueden estallar en momentos de estrés. La falta de interacción social y tratar de prevenir contraer el coronavirus de 2019 y desarrollar COVID-19 puede agregar aún más estrés.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para cuidar su salud mental.
- Mantén las relaciones. Las llamadas telefónicas y las visitas virtuales pueden ayudarlo a mantenerse conectado. Utilice la tecnología para mantenerse en contacto.
- Obtenga soporte en línea. La EM no se detiene ante una pandemia. Si aún no tiene uno, considere unirse a una comunidad de EM en línea. Consulte los recursos de apoyo en la Sociedad Nacional de EM y la Fundación para la Esclerosis Múltiple.
- Ejercicio. Las investigaciones muestran una asociación positiva entre el ejercicio y la salud mental de las personas con EM. Incluso con limitaciones físicas, algo de ejercicio puede ayudar. Prueba el yoga. Es un ejercicio de bajo impacto para su cuerpo y mente.
- Diviértete. Regrese a un pasatiempo olvidado o comience uno nuevo para que fluya su creatividad.
- Rejuvenecer. Cuando se sienta tenso, respire profundamente, medite o tome un poco de aire fresco. Deje tiempo para desestresarse.
- Estructura tus días. Evite que los días se mezclen programando horarios designados para trabajar, hacer ejercicio, descansar, jugar, etc.
- Manténgase al tanto de los asuntos prácticos. Revise los suministros con regularidad para asegurarse de tener suficientes alimentos, medicamentos y otros elementos esenciales para no tener que luchar en el último minuto.
- Ser informado. La pandemia es una situación que cambia rápidamente, así que elija medios de confianza para obtener información sobre la salud. Obtenga los datos más recientes, pero evite el consumo excesivo de noticias que pueden atraparlo en modo de crisis.
Encuentra una comunidad que se preocupe
No hay razón para pasar por un diagnóstico de EM o un viaje a largo plazo solo, especialmente durante la pandemia de COVID-19. Con la aplicación gratuita MS Healthline, puede unirse a un grupo y participar en discusiones en vivo, ser emparejado con miembros de la comunidad para tener la oportunidad de hacer nuevos amigos y mantenerse actualizado sobre las últimas noticias e investigaciones sobre la EM.
La aplicación está disponible en App Store y Google Play. Descarga aquí.
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Conclusiones clave
La EM es un trastorno autoinmune crónico que no aumenta sus posibilidades de contraer el coronavirus 2019 y desarrollar COVID-19.
Sin embargo, algunas personas con EM tienen un mayor riesgo de desarrollar COVID-19. Los factores de riesgo incluyen:
- tomando ciertos medicamentos para la EM
- alto nivel de discapacidad
- condiciones coexistentes
La infección viral también puede desencadenar un brote de los síntomas de la EM.
Si tiene EM, tome precauciones para no contraer el coronavirus 2019. que puede conducir al desarrollo de COVID-19.
Si desarrolla la afección, es importante que hable con su médico y conozca las señales de advertencia de complicaciones graves, como dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Siga tomando sus medicamentos para la EM a menos que su médico le indique lo contrario.
