A los primeros signos de un nivel bajo de azúcar en sangre, ¿sus manos temblorosas alcanzan los Skittles o la glucosa de emergencia de acción rápida adecuada? Y si es así, ¿en qué formato: gel, líquido o tabletas?
¿Sabía que hay otra opción: paquetes de polvo hechos específicamente para tratar la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre)?
Actualmente hay dos productos de glucosa en polvo en el mercado y recientemente los probamos. Pero antes de entrar en nuestra revisión, hablemos de "glucosa adecuada" por un momento.
Por qué los dulces no son la glucosa adecuada
Lamentamos informarle que los Skittles no son la glucosa adecuada. ¿Porqué es eso?
Porque, de hecho, ningún caramelo lo es. Los dulces comerciales están hechos de sacarosa o fructosa, que son químicamente distintos de la glucosa, el azúcar que alimenta el cuerpo humano. La glucosa es la única sustancia que puede directamente revertir un nivel bajo de azúcar en sangre, ya que tanto la sacarosa como la fructosa deben ser convertidas en glucosa por el sistema digestivo antes de que puedan revertir un nivel bajo.
Claro, los productos de azúcar industrial funcionarán en caso de apuro, pero son más lentos porque hay un paso adicional involucrado. Además, los dulces de consumo también contienen una táctica de otros ingredientes, como fibra, proteínas y grasas, que pueden ralentizar el proceso de digestión, lo que lleva a un retraso aún mayor en la reversión de un nivel bajo de azúcar en la sangre o conduce a resultados inconsistentes.
La forma tradicional de glucosa de emergencia es la tableta de glucosa ubicua. Históricamente, eran tiza, tenían un sabor horrible y eran voluminosos para transportar, lo que dejaba una oportunidad de mercado para una nueva alternativa.
Uno de los primeros en llenar este nicho fue el shot líquido Dex4. Funcionó rápido, no te dejó la boca llena de tiza y no sabía nada mal. Dicho esto, apenas se puede guardar en el bolsillo, y algunas personas tienen dificultades para abrir las botellas, especialmente cuando están bajas, ya que la hipoglucemia tiende a arruinar su destreza.
Luego vinieron los productos en paquetes de gel, como los ahora desaparecidos productos Level Life que se convirtieron en el popular Transcend. Los paquetes de gel son bolsas delgadas y delgadas, aunque algo largas, que se pueden guardar en el bolsillo. El material es un plástico blando notablemente robusto, que permite llevar un paquete en el bolsillo delantero de unos vaqueros ajustados y agradables durante meses.
¿Qué es la glucosa en polvo?
Como casi todos los demás productos de la clase, la glucosa en polvo está hecha de dextrosa (otro nombre para la glucosa). En este caso, es dextrosa que se ha molido en una potencia increíblemente fina. Esta molienda fina está destinada a hacer que la dextrosa se absorba rápidamente, y parte de ella ingresa al torrente sanguíneo directamente a través de las membranas mucosas de la boca, lo que hace, aunque la cantidad de azúcar que realmente llega al resto de su cuerpo desde allí es científicamente discutible.
La glucosa en polvo está empaquetada en sobres de papel de aluminio que recuerdan a los paquetes de Kool-Aid, solo que son mucho más gruesos y parecen invulnerables a derretirse o congelarse. También tienen una vida útil prolongada y son relativamente económicos, al menos en comparación con algunos de los otros productos de glucosa del mercado. Actualmente, dos empresas venden glucosa en polvo con las respectivas marcas Glucose SOS y Elovate 15.
¿De dónde vino?
La glucosa en polvo no es única, ya que ha existido durante años de alguna forma.
Pero la iteración moderna en la base de ambos productos actuales fue pionera en las trincheras por D-Mom Pamela Heyward de Georgia, quien participó en las empresas que fabrican y comercializan glucosa en polvo. Ahora solo participa activamente en Glucose SOS.
La historia de fondo es que dos de sus cuatro hijos tienen diabetes tipo 1, y cuando eran pequeños, ella no estaba satisfecha con las opciones de glucosa de emergencia en el mercado. Siendo una defensora de la alimentación saludable, se negó a seguir la ruta del bolsillo lleno de dulces.
También estaba preocupada por la carga excesiva de calorías que los dulces como medicina imponen al cuerpo, lo que lleva al aumento de peso, lo que a su vez hace que el control de la diabetes sea más desafiante; así que emprendió una búsqueda de años para encontrar algo mejor.
Una mirada más profunda a Glucose SOS
Glucose SOS es una marca de Advocate Pharma Supply, una empresa con sede en Florida que vende medidores de glucosa y tiras reactivas, lancetas, jeringas, agujas para bolígrafos y crema para pies para diabéticos. También venden glucómetros para animales diabéticos y jeringas de insulina para "mascotas" para la insulina veterinaria U-40.
El paquete Glucose SOS es un pequeño saco de papel liso (3 pulgadas por 4 pulgadas) con una hendidura casi invisible a cada lado de la parte superior para facilitar la apertura de la bolsa fácilmente. De hecho, esto es fácil de hacer, pero deja una boca abierta y abierta, revelando un volumen aterrador de polvo fino en la bolsa. Más sobre eso más tarde.
Aquí está la explicación de este producto:
- Concentración: 15 gramos de carbohidratos totales.
- Calorías: No se indica.
- Precio: $ 10.99 por un paquete de seis en el sitio web de Advocate, puede ser más bajo en otros lugares.
- Sabores disponibles: Original Dulce y Picante, Mezcla de Frutas, Manzana Verde Crujiente, Kiwi-Fresa.
- Dónde comprar: Amazon y directamente de Advocate.
- Tamaños: Cajas de seis paquetes.
- También disponible: una versión en gel con sabor a estofado de carne, en una jeringa, para mascotas con diabetes (no es broma).
Ah, y vale la pena señalar que un porcentaje de todas las ventas de Glucose SOS se destina a la Fundación Help a Diabetic Child.
La caja que compramos en Amazon tenía una fecha de vencimiento de junio de 2022. Era el sabor dulce y picante, que, al sumergir un dedo en el polvo, me pareció tan suave que casi no tenía sabor.
Una mirada más profunda a Elovate 15
Elovate 15 es distribuido por Diasan Corporation, con sede en Utah (que no debe confundirse con el producto de sonda de alimentación para la diabetes Diason). El polvo de glucosa Elovate 15 es el único producto de Diasan. El paquete tiene una huella general ligeramente más pequeña que la de la competencia, pero también es un poco más grueso. La compañía lo considera un "Easy Carry Slimpak", pero no se ajusta a la definición de delgado de la mayoría de la gente.
Al igual que la competencia, también se puede abrir desde cualquier lado de la parte superior. Pero gracias a las robustas muescas dobles en la bolsa de papel de aluminio, es incluso más fácil de abrir que el Glucose SOS. La diferencia es sutil, pero encontramos que el polvo Elovate 15 es un poco más fino que el producto Glucose SOS.
Aquí están los detalles del producto:
- Concentración: 15,5 gramos de carbohidratos totales.
- Calorías: 62 por paquete.
- Precio: $ 8,99 por seis slimpacks comprados directamente en Diasan, más bajo en otros lugares.
- Sabor: Cereza negra natural solamente.
- Dónde comprar: Amazon, Staples, Grainger, eBay y directamente desde Diasan.
- Tamaños: Cajas de six-pack, cajas a granel de 50 slimpacks y estuches de 144 slimpacks.
La caja que compramos en Amazon tenía una fecha de vencimiento de septiembre de 2022. Al probar una pequeña cantidad, encontré que el sabor era sabroso y no demasiado medicinal, como sucede con algunos productos médicos con sabor a cereza.
Probar glucosa en polvo
A decir verdad, ha pasado bastante tiempo desde que tuve un bajón. La combinación de una dieta baja en carbohidratos y la bomba Tandem Control-IQ me ha mantenido bien en los rieles, por lo que para probar estos productos tuve que inducir una baja administrando intencionalmente una dosis de bolo extra de insulina con el estómago vacío.
Tenía la esperanza de bajar a 65 mg / dL para la prueba, pero después de horas de manos temblorosas y compras cuestionables por Internet mientras flotaba en un nivel de glucosa a mediados de los 70, rompí el polvo. Elegí usar Glucose SOS primero para la prueba y mantuve un paquete de Elovate en reserva en caso de que el paquete de SOS no funcionara.
Abrí el paquete y vertí todo el contenido en mi boca. Entonces tosí la mitad en el suelo. Lo que se quedó en mi boca, aunque todavía era un gran volumen, se disolvió con la extraña y mágica velocidad del algodón de azúcar. Al no haber ingerido una dosis completa y no querer lamer el suelo, probé lo mismo con el Elovate 15, con los mismos resultados. Por lo que vale, en grandes cantidades el Glucose SOS todavía tiene poco sabor, y el Elovate 15, en grandes cantidades, en realidad tiene ese desagradable regusto a jarabe para la tos.
Por supuesto, no pude leer las instrucciones de Glucose SOS, que dicen:
- Abra el paquete.
- Golpee ligeramente el polvo en la boca en pequeñas cantidades.
- Repita hasta que el contenido del paquete esté vacío.
Aún así, esta es una de las debilidades del producto. Puede beber un trago de líquido Dex4 en un par de tragos. Son solo 1.8 onzas de líquido. Y puede sorber rápidamente (y de forma relativamente discreta) el contenido de una bolsa de gel. El polvo, en comparación, requiere mucho trabajo. Está rasgar el paquete sin tirar el polvo por todo el piso, y la considerable tarea de masticar el polvo sin hacer un lío babeando.
¿Qué tan bien funcionó?
En 5 a 6 minutos, el apretón de manos se resolvió. En 15 minutos, mi glucemia había subido de un mínimo de 74 a 79. En media hora, estaba a 150 glucemia con dos flechas hacia arriba en mi MCG. A los tres cuartos de hora, estaba en 207 con dos flechas hacia arriba. En una hora completa, estaba en 218 con una flecha hacia arriba. Apenas dos horas antes, llegué a la cima en 274 y volví a sacar la insulina. Dado que no puedo decir cuánto polvo cayó al piso, es difícil decir si traté en exceso o respondí en exceso.
Más tarde, experimenté tratando de darle forma a la bolsa abierta en un pico estrecho, pero aún así descubrí que derramaba tanto en mi cara como en mi boca.
Para comprobar la realidad, le di un par de paquetes a una de mis hermanas hipo-propensas a la diabetes y ella informó que la glucosa en polvo "funciona rápido". Vio un salto nocturno de menos de 70 a 150 en 30 minutos y dijo: "Podía sentirlo funcionando en minutos en mi aturdimiento antes del amanecer". Ella también informó: "Afortunadamente, el polvo llegó a mi boca en lugar de a la cama", pero luego admitió: "No lo he revisado tan de cerca".
Una estrategia alternativa para la dosificación es mezclar el polvo de glucosa con agua, una idea sugerida en el paquete de Elovate 15. Vertí un paquete de polvo en agua y se disolvió casi de inmediato. Lo que, por supuesto, lo convirtió en líquido, lo que anula el supuesto propósito de la glucosa en polvo. No es tan fácil de transportar si también necesita empacar una botella de agua, ni es rápido si tiene que detenerse para mezclarlo.
Después del uso, ambos paquetes estaban desordenados, poofing pequeñas nubes de polvo de glucosa ultrafino sobrante, que encontré resistente a la limpieza. El polvo deja una neblina de glucosa en las superficies y pisos, a pesar de que se limpian repetidamente.
Finalmente, aunque no tuve la oportunidad de llevar ninguno de los paquetes durante muchos meses, el material parece menos duradero para repetir el transporte que esas bolsas de gel resistentes al cuero, y el paquete no es más delgado. Pueden ser más duraderos de lo que parecen, pero si fallan, tendrá un bolsillo (o bolso) lleno de pólvora, en lugar de un bolsillo lleno de sustancia viscosa. Elija su veneno, como dicen.
La línea de fondo
Incluso un poco a la vez, un paquete de Glucosa SOS o Elovate 15 es una gran cantidad de polvo para llevarse a la boca. Y no puedo imaginar usarlo en medio de la noche cuando lucho contra la confusión cognitiva del sueño y la hipoglucemia.
Además, la glucosa en polvo es un desastre en las mejores circunstancias y sería una pesadilla al aire libre en un día ventoso. Se tarda más en consumir, en comparación con otras opciones (tabletas, líquido, gel), pero parece llegar al torrente sanguíneo más rápido.
Dicho esto, mi granito de arena es que este producto necesita un mejor método de dispensación; entonces bien podría convertirse en un asesino de categoría y en la glucosa de emergencia para la mayoría de las personas con diabetes. Mientras tanto, parece más adecuado para aquellos que encuentran que sus sistemas responden con demasiada lentitud a las pestañas, las inyecciones o el gel.
Wil Dubois vive con diabetes tipo 1 y es autor de cinco libros sobre la enfermedad, incluidos "Taming The Tiger" y "Beyond Fingersticks". Pasó muchos años ayudando a tratar a pacientes en un centro médico rural en Nuevo México. Un entusiasta de la aviación, Wil vive en Las Vegas, Nuevo México, con su esposa e hijo, y demasiados gatos.
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