Los efectos sobre la salud y la seguridad a largo plazo del uso de cigarrillos electrónicos u otros productos de vapeo aún no se conocen bien. En septiembre de 2019, las autoridades sanitarias federales y estatales comenzaron a investigar un Brote de una enfermedad pulmonar grave asociada con los cigarrillos electrónicos y otros productos de vapeo.. Estamos monitoreando de cerca la situación y actualizaremos nuestro contenido tan pronto como haya más información disponible.
Durante la última década, las leyes sobre la marihuana han seguido cambiando en todo Estados Unidos.
Lo que alguna vez fue vilipendiado como una "droga de entrada" potencialmente peligrosa, ahora está siendo reconocido por muchos estados (33 más Washington, DC, para ser exactos) por tener propiedades medicinales que pueden ayudar a controlar una variedad de condiciones de salud, desde ansiedad y cáncer hasta enfermedades crónicas dolor y más.
La marihuana ahora también es recreativa legal en 11 de esos 33 estados. (Tenga en cuenta que la marihuana todavía está clasificada como ilegal por el gobierno federal de los EE. UU.).
En los estados donde la marihuana es legal, se vende principalmente de tres formas diferentes:
- para ser fumado
- para ser comido
- ser vapeado
Si vive en un estado donde la marihuana es legal, es posible que se pregunte cuál es la mejor manera de consumirla, especialmente a la luz de las recientes investigaciones federales sobre la seguridad del vapeo.
Esto es lo que sabemos.
Fumar y vapear conllevan riesgos
Durante décadas, los expertos en salud advirtieron al público sobre los peligros de inhalar el humo del tabaco de los cigarrillos, puros y pipas.
Para la marihuana, algunas investigaciones sugieren que algunos de sus compuestos, conocidos como cannabinoides, pueden tener algunos beneficios.
Uno de los cannabinoides más conocidos se llama CBD. Por esta razón, algunas personas creen que fumar marihuana es menos peligroso que fumar tabaco.
Los cannabinoides, como el CBD, son diferentes del tetrahidrocannabinol (THC), el químico de la marihuana que hace que una persona se "coloque".
¿Y fumar?
Inhalar humo de cualquier tipo, ya sea marihuana que contenga cannabinoides o tabaco u otra sustancia, es malo para la salud pulmonar, según la Asociación Estadounidense del Pulmón.
La mayoría de los consumidores de marihuana retienen el humo en los pulmones durante más tiempo que los fumadores de tabaco, lo que los pone en mayor riesgo de exposición al alquitrán, que es dañino para los pulmones.
Algunos efectos negativos para la salud asociados con el tabaquismo crónico de marihuana incluyen:
- bolsas de aire entre los pulmones y los pulmones y la pared torácica
- bronquitis crónica
- tos
- producción excesiva de moco
- posible aumento del riesgo de infección en personas inmunodeprimidas, como las que tienen VIH
- posible aumento del riesgo de infecciones del tracto respiratorio inferior
- sistema inmunológico debilitado
- sibilancias
¿Qué pasa con el vapeo?
Vapear marihuana implica inhalar aceite calentado a través de un dispositivo de vaporización, a menudo denominado cigarrillo electrónico. Vapear marihuana también puede referirse al uso de un vaporizador, como un Volcano, para producir vapor a partir de material vegetal seco.
Algunas personas creen que vapear es más seguro que fumar porque no implica inhalar humo. Pero la realidad es que, cuando se trata de vapear marihuana, se sabe mucho menos sobre los efectos negativos para la salud.
La investigación más reciente sugiere que vapear aceite de THC podría ser bastante dañino para la salud pulmonar. La mayor preocupación en este momento son los efectos severos de inhalar acetato de vitamina E. Este aditivo químico se ha encontrado en muchos productos de vapeo que contienen THC.
Qué saber sobre las enfermedades relacionadas con el vapeo
Hasta el 27 de diciembre de 2019, se habían reportado casi 2,561 casos de lesión pulmonar (EVALI) causada por la inhalación de acetato de vitamina E, o "pulmón de palomitas de maíz", en los 50 estados, el Distrito de Columbia y dos territorios de EE. UU. (Puerto Rico e Islas Vírgenes de EE. UU.) Y han provocado 55 muertes durante ese tiempo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Algunas de las personas afectadas por enfermedades relacionadas con el vapeo incluyen niños.
Los CDC recomiendan que las personas eviten el uso de cigarrillos electrónicos y productos de vapeo, en particular los que contienen aceite de THC, porque es probable que contengan acetato de vitamina E.
Las primeras investigaciones muestran que los líquidos y aceites de vapeo, incluso una vez, pueden dañar los pulmones. Debido a que el vapeo es nuevo y no se ha estudiado bien, podría haber efectos dañinos del vapeo que aún no se conocen.
Algunos estados con marihuana legal están advirtiendo de manera proactiva a los consumidores de marihuana que se sabe que los líquidos de vapeo causan lesiones pulmonares graves y la muerte.
Para mantenerse actualizado sobre las últimas noticias sobre enfermedades relacionadas con el vapeo, consulte el sitio web de los CDC para obtener actualizaciones periódicas.
¿Cuál es la diferencia entre fumar y vapear?
Para fumar se utilizan partes o concentrados de plantas secas.
Hay varias formas de fumar marihuana:
- Una forma es enrollar las partes secas de la flor en un porro con papel de fumar.
- Algunas personas mezclan su marihuana con tabaco, por lo que es un poco menos potente (esto se llama porro).
- Algunas personas usan bongs o pipas para fumar.
- A veces, las personas fuman formas de marihuana más potentes que la flor, llamadas concentrados. Estos incluyen hachís y kief.
Vapear utiliza extractos concentrados o hierba seca molida
Cuando las personas vapean, consumen marihuana concentrada. Parece ser un sistema de administración mucho más potente que fumar. En otras palabras, te drogarás más con el vapeo que con fumar.
Vapear puede ser más intenso
Los investigadores han determinado que los efectos de vapear marihuana son mucho más fuertes que fumar.
En un estudio, los investigadores encontraron que los consumidores de marihuana por primera vez y con poca frecuencia tenían más probabilidades de experimentar reacciones adversas por la administración mejorada de THC causada por vapear en comparación con fumar.
Ambos surten efecto rápido
Tanto fumar como vapear tienen un efecto casi inmediato en el cuerpo. Sus efectos alcanzan su punto máximo en 10 a 15 minutos.
La mayoría de los expertos recomiendan comenzar a vapear o fumar muy lentamente, tomando una pequeña cantidad al principio y esperando de 20 a 30 minutos antes de tomar más.
Una nota sobre las variedades de marihuana
Hay muchas variedades de marihuana, cada una de las cuales tiene efectos ligeramente diferentes en el cuerpo. Se cree que las cepas sativa son más estimulantes. Otras, llamadas índicas, son más relajantes. Vale la pena señalar que las variedades de marihuana pueden afectar a las personas de manera muy diferente. El hecho de que una determinada cepa tenga propiedades supuestas no significa que obtendrá esos efectos exactos.
Otra forma de consumir marihuana
Debido a que los efectos nocivos de fumar son bien conocidos y los efectos del vapeo en la salud son desconocidos (y posiblemente muy graves), es comprensible que desee buscar una forma alternativa de consumir marihuana.
Si está buscando consumir marihuana de la manera menos riesgosa, ingerirla podría ser el camino a seguir.
Comestibles
Los productos comestibles de marihuana, o comestibles, pueden ser cualquier alimento o bebida. Incluyen, pero no se limitan a:
- Brownies
- golosinas
- gomitas
- galletas
- tés
- Crema de café
Los efectos toman más tiempo
Tenga en cuenta que la ingestión de marihuana no tiene un efecto inmediato. Tener demasiado puede provocar reacciones físicas y mentales adversas, como:
- paranoia
- ataque de pánico
- frecuencia cardíaca elevada
Pero cuando se comen con moderación, los comestibles no parecen tener efectos nocivos para la salud.
La marihuana necesita calentarse
Comer marihuana "cruda" no tendrá los mismos efectos en el cuerpo que consumir productos a base de marihuana preparados correctamente. La marihuana debe calentarse para que se activen sus compuestos químicos. Cocinarlo puede hacer eso.
Empiece poco a poco y siga esperando
Pueden pasar hasta 2 horas para que los efectos de la marihuana ingerida lleguen y alrededor de 3 horas para que alcancen su punto máximo. Los efectos suelen ser duraderos, de 6 a 8 horas.
Por esta razón, es importante comenzar lentamente. Consuma una cantidad muy pequeña si está ingiriendo marihuana por primera vez. Por ejemplo, una dosis común para comestibles es de 10 miligramos de THC. Si recién está comenzando, opte por 2 a 5 miligramos de THC.
En cambio, céntrese en el CBD
Si busca los supuestos efectos beneficiosos para la salud de la marihuana sin el subidón, es posible que desee buscar aceite de CBD y productos que lo contengan. Nota: los CDC no recomiendan vapear ningún líquido, incluido el aceite de CBD.
Sin embargo, tenga en cuenta que los productos de CBD no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Si los compra, es importante que lo haga a través de un distribuidor de confianza.
Lo que se debe y no se debe hacer con los comestibles
Hacer
- Al consumir comestibles, consuma otros alimentos junto con ellos.
- No conduzca ni opere maquinaria bajo la influencia de comestibles. Pueden afectar su tiempo de juicio y su comportamiento.
- Mantenga los comestibles fuera del alcance de los niños, las mascotas y cualquier otra persona que no deba comerlos.
No
- No beba alcohol ni use otras drogas cuando ingiera comestibles. Puede intensificar los efectos.
- No tenga más si "no lo siente". Espera.
La línea de fondo
Si bien se necesita más investigación sobre los efectos del consumo de marihuana, parece que podemos concluir que fumar cualquier sustancia, incluida la marihuana, generalmente no es bueno para usted.
Una nueva investigación sugiere que vapear líquidos también puede ser perjudicial para la salud y puede causar problemas graves, incluida la muerte. Entonces, parece que la forma menos dañina de consumir marihuana puede ser comerla.
Sin embargo, los investigadores señalan que el uso prolongado de marihuana y la exposición al THC pueden aumentar el riesgo de psicosis y trastornos de salud mental.
Si desea obtener los beneficios para la salud de la marihuana con la menor cantidad de riesgos, parece que los productos de CBD pueden ser el camino a seguir, aunque no se drogará por usarlos.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
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