Hay varios tratamientos médicos disponibles para controlar la colitis ulcerosa (CU). El objetivo de la terapia moderna es prevenir los brotes y extender el tiempo entre brotes (remisión), al menos temporalmente.
Pero estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves, especialmente cuando se toman durante períodos prolongados. Por ejemplo, los corticosteroides pueden causar una serie de problemas estéticos, psicológicos y hormonales.
Muchas personas simplemente no pueden tolerar estos medicamentos. Los niños en particular pueden tener problemas con los medicamentos estándar.
Debido a los efectos secundarios adversos que comúnmente se presentan con el uso de medicamentos tradicionales para la colitis ulcerosa, muchas personas recurren a terapias alternativas y remedios naturales para controlar su CU.
Remedios dietéticos para la colitis ulcerosa.
Los cambios en la dieta pueden ayudar a algunas personas con CU. Por ejemplo, una proporción relativamente alta de personas de ascendencia europea son alérgicas o sensibles al gluten, una sustancia que se encuentra en el trigo.
Alguna evidencia sugiere que las personas con CU son más propensas a tener enfermedad celíaca o ser intolerantes al gluten. Sin embargo, se necesita más investigación en esta área.
La eliminación de estos alimentos y bebidas también puede disminuir la frecuencia y gravedad de los brotes:
- alcohol
- lácteos
- carne
- alimentos procesados
- alimentos ricos en carbohidratos
- alcoholes de azúcar
Las dietas bajas en grasas parecen ser particularmente útiles para retrasar la recurrencia de la CU. El aceite de oliva, los triglicéridos de cadena media, los ácidos grasos omega-3 y ciertos tipos de fibra pueden tener un efecto beneficioso.
La ingesta alta de fibra también puede ser útil en algunas personas. Además de mejorar la regularidad intestinal, puede mejorar la consistencia de las heces.
La ingesta alta de vitamina C puede tener un efecto protector y los alimentos ricos en vitamina C pueden estar asociados con una fase de remisión más prolongada. Algunos de estos alimentos incluyen:
- bayas
- Espinacas
- pimiento morrón
- perejil
Suplementos y remedios herbales para la colitis ulcerosa.
Algunos remedios a base de hierbas u orgánicos pueden ayudar a promover la salud intestinal y prolongar la remisión. Algunos suplementos familiares y remedios a base de hierbas pueden ser eficaces en el tratamiento de la CU.
Probióticos
Los probióticos introducen bacterias intestinales saludables para restaurar y mantener una flora microbiana natural en el intestino. Esto puede reducir las respuestas inflamatorias dañinas y mantener la remisión.
Ginseng
Aunque hay una falta de investigación en humanos que estudie cómo el ginseng afecta la CU, algunos estudios en animales han demostrado que el ginseng puede ser eficaz en el tratamiento de la CU al reducir la inflamación y proteger contra el daño celular.
Semilla / cáscara de psyllium
La semilla / cáscara de psyllium mejora la motilidad intestinal, alivia los síntomas del estreñimiento y mejora la eliminación de desechos.
Boswellia
Alguna evidencia sugiere que la resina obtenida de Boswellia las plantas pueden ayudar a reducir la inflamación, lo que podría ser útil para las personas con CU.
Bromelina
La bromelina, una enzima que se encuentra en las piñas, puede ayudar a aliviar los síntomas de la CU y reducir la frecuencia de los brotes. Es proteolítico, lo que significa que ayuda a descomponer las proteínas.
Se ha demostrado que la bromelina disminuye la inflamación intestinal y mejora la función de las células intestinales, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de la CU.
Cúrcuma
La cúrcuma, la especia india que se usa en el curry, puede ayudar a las personas con CU.
Específicamente, la curcumina que se encuentra en la cúrcuma es un antioxidante y parece disminuir la inflamación mientras mejora la efectividad de la terapia médica tradicional.
Gingko biloba
Gingko ha sido eficaz en el tratamiento de la colitis experimental en roedores.
Cambios en el estilo de vida para la colitis ulcerosa
La CU conduce a varios síntomas, no solo a los gastrointestinales. Aparte de los medicamentos, otras intervenciones y cambios en el estilo de vida, como los siguientes, pueden ayudar a mejorar la salud y la calidad de vida.
- Trate la anemia de inmediato. Los niveles bajos de hierro, ácido fólico y vitamina B-12 pueden causar anemia. Los niveles bajos de hierro pueden desarrollarse con sangrado. Algunos medicamentos pueden interferir con la absorción de folato. También se puede desarrollar una deficiencia de vitamina B-12. Los brotes de UC pueden dificultar la obtención de la nutrición completa que necesita. Por lo tanto, la causa de la anemia siempre debe identificarse y tratarse con prontitud.
- Manejar el estrés. El estrés emocional está fuertemente asociado con la CU. Prevenga las recaídas con la ayuda de ejercicios o terapias para aliviar el estrés, yoga y meditación.
- Haga algo de ejercicio y deje de fumar. Agregar ejercicio y actividad física regular puede ayudar con la CU. También puede dejar de fumar.
- Revise su régimen de medicamentos. Ciertos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden asociarse con brotes de CU. Si tiene CU, consulte a su médico antes de usar un AINE.
La comida para llevar
La ingesta de remedios naturales junto con tratamientos convencionales puede ayudar a eliminar aún más los síntomas de la CU mejor que los tratamientos convencionales por sí solos.
Sin embargo, antes de comenzar cualquier tratamiento alternativo, debe hablar con su médico sobre qué remedios podrían ser mejores para usted. Pueden ayudarlo a encontrar los mejores tratamientos para usted.
