Los síntomas de la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que puede hacer que el nivel de azúcar en sangre (glucosa) sea más alto de lo normal. Muchas personas no sienten síntomas con la diabetes tipo 2. Sin embargo, existen síntomas comunes y es importante poder reconocerlos. La mayoría de los síntomas de la diabetes tipo 2 ocurren cuando los niveles de azúcar en sangre son anormalmente altos.
Los síntomas más comunes de la diabetes tipo 2 incluyen:
- sed excesiva
- micción frecuente o aumentada, especialmente por la noche
- hambre excesiva
- fatiga
- visión borrosa
- llagas o cortes que no sanan
Si experimenta alguno de estos síntomas de forma regular, hable con su médico. Es posible que le recomienden que se haga una prueba de diabetes, que se realiza con una extracción de sangre básica. La detección de diabetes de rutina normalmente comienza a los 45 años.
Sin embargo, podría comenzar antes si:
- exceso de peso
- sedentario
- afectado por la presión arterial alta, ahora o cuando estaba embarazada
- de una familia con antecedentes de diabetes tipo 2
- de un origen étnico que tiene un mayor riesgo de diabetes tipo 2
- en mayor riesgo debido a la presión arterial alta, niveles bajos de colesterol bueno o niveles altos de triglicéridos
- tiene una enfermedad del corazón
- tiene síndrome de ovario poliquístico
Síntomas comunes de la diabetes tipo 2
Si tiene diabetes, puede ser útil comprender cómo sus niveles de azúcar en sangre afectan la forma en que se siente. Los niveles elevados de glucosa causan los síntomas más comunes. Éstos incluyen:
Micción frecuente o aumentada
Los niveles elevados de glucosa obligan a que los líquidos salgan de las células. Esto aumenta la cantidad de líquido que llega a los riñones. Esto hace que necesite orinar más. También puede eventualmente deshidratarlo.
Sed
A medida que sus tejidos se deshidratan, tendrá sed. El aumento de la sed es otro síntoma común de la diabetes. Cuanto más orina, más necesita beber y viceversa.
Fatiga
Sentirse agotado es otro síntoma común de la diabetes. La glucosa es normalmente una de las principales fuentes de energía del cuerpo. Cuando las células no pueden absorber el azúcar, puede fatigarse o sentirse agotado.
Visión borrosa
A corto plazo, los niveles altos de glucosa pueden causar hinchazón del cristalino del ojo. Esto conduce a una visión borrosa. Controlar su nivel de azúcar en la sangre puede ayudar a corregir los problemas de visión. Si los niveles de azúcar en sangre permanecen altos durante mucho tiempo, pueden ocurrir otros problemas oculares.
Infecciones y llagas recurrentes
Los niveles elevados de glucosa pueden dificultar la curación de su cuerpo. Por lo tanto, las lesiones como cortes y llagas permanecen abiertas por más tiempo. Esto los hace más susceptibles a las infecciones.
A veces, las personas no notan que tienen niveles altos de azúcar en sangre porque no sienten ningún síntoma. El nivel alto de azúcar en sangre puede provocar problemas a largo plazo, como:
- un mayor riesgo de enfermedad cardíaca
- problemas en los pies
- daño en el nervio
- enfermedades de los ojos
- enfermedad del riñon
Las personas con diabetes también corren el riesgo de sufrir infecciones graves de la vejiga. En personas sin diabetes, las infecciones de la vejiga suelen ser dolorosas. Sin embargo, es posible que las personas con diabetes no tengan esa sensación de dolor al orinar. Es posible que la infección no se detecte hasta que se haya propagado a los riñones.
Síntomas de emergencia de la diabetes tipo 2
El nivel alto de azúcar en sangre causa daños a largo plazo en el cuerpo. Sin embargo, un nivel bajo de azúcar en sangre, llamado hipoglucemia, puede ser una emergencia médica. La hipoglucemia ocurre cuando hay niveles peligrosamente bajos de azúcar en sangre. En el caso de las personas con diabetes tipo 2, solo las que toman medicamentos que aumentan los niveles de insulina del cuerpo corren el riesgo de tener un nivel bajo de azúcar en sangre.
Los síntomas de la hipoglucemia incluyen:
- sacudida
- mareo
- hambre
- dolor de cabeza
- transpiración
- problemas para pensar
- irritabilidad o mal humor
- latidos rápidos
Si está tomando medicamentos que aumentan la cantidad de insulina en su cuerpo, asegúrese de saber cómo tratar los niveles bajos de azúcar en sangre.
Los síntomas de la diabetes tipo 2 en los niños
Según la Clínica Mayo, algunos niños con diabetes tipo 2 pueden no mostrar ningún síntoma, mientras que otros sí. Debe hablar con el médico de su hijo si su hijo tiene alguno de los factores de riesgo, incluso si no muestran los síntomas comunes.
Los factores de riesgo incluyen:
- peso (tener un IMC superior al percentil 85)
- inactividad
- un pariente cercano de sangre que tiene diabetes tipo 2
- raza (se ha demostrado que los afroamericanos, los hispanos, los nativos americanos, los asiáticos americanos y los isleños del Pacífico tienen una mayor incidencia)
Los niños que muestran síntomas experimentan muchos de los mismos síntomas que los adultos:
- fatiga (sentirse cansado e irritable)
- aumento de la sed y la micción
- aumento del hambre
- pérdida de peso (comer más de lo habitual pero seguir perdiendo peso)
- áreas de piel oscura
- llagas de curación lenta
- visión borrosa
Tratamientos de estilo de vida
Es posible que necesite medicamentos orales e insulina para tratar la diabetes tipo 2. Controlar su nivel de azúcar en la sangre mediante un control estricto, la dieta y el ejercicio también son partes importantes del tratamiento. Si bien algunas personas pueden controlar su diabetes tipo 2 solo con dieta y ejercicio, siempre debe consultar con su médico sobre el mejor tratamiento para usted.
Monitoreo de azúcar en sangre
La única forma de asegurarse de que su nivel de azúcar en sangre se mantenga dentro de su rango objetivo es controlarlo. Es posible que deba controlar y registrar sus niveles de azúcar en sangre varias veces al día o solo de vez en cuando. Esto depende de su plan de tratamiento.
Dieta saludable
No existe una dieta específica recomendada para personas con diabetes tipo 2. Sin embargo, es importante que su dieta se centre en frutas, verduras y cereales integrales. Estos son alimentos bajos en grasa y ricos en fibra. También debe reducir los dulces, los carbohidratos refinados y los productos de origen animal. Los alimentos de bajo índice glucémico (alimentos que mantienen más estable el azúcar en la sangre) también son para las personas con diabetes tipo 2.
Su médico o un dietista registrado pueden ayudarlo a crear un plan de alimentación para usted. También pueden enseñarle cómo controlar su dieta para mantener un nivel estable de azúcar en sangre.
Actividad física
El ejercicio regular es importante para las personas con diabetes tipo 2. Debe hacer del ejercicio una parte de su rutina diaria. Es más fácil si elige actividades que disfrute, como caminar, nadar o practicar deportes. Asegúrese de obtener el permiso de su médico antes de comenzar cualquier ejercicio. Alternar entre diferentes tipos de ejercicios puede ser incluso más efectivo que ceñirse a uno solo.
Es importante que controle sus niveles de azúcar en sangre antes de hacer ejercicio. Hacer ejercicio puede reducir sus niveles de azúcar en sangre. Para prevenir la hipoglucemia, también puede considerar comer un refrigerio antes de hacer ejercicio.
Medicamentos e insulina
Puede que necesite o no medicamentos e insulina para mantener sus niveles de azúcar en sangre. Esto es algo que será decidido por muchos factores, como otras condiciones de salud que tenga y sus niveles de azúcar en sangre.
Algunos medicamentos para tratar la diabetes tipo 2 son:
Metformina
Este medicamento suele ser el primer medicamento recetado. Ayuda a su cuerpo a utilizar la insulina de forma más eficaz. Algunos posibles efectos secundarios son náuseas y diarrea. Por lo general, estos desaparecen a medida que su cuerpo se adapta a ellos.
Retirada de la metformina de liberación prolongadaEn mayo de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomendó que algunos fabricantes de metformina de liberación prolongada retiraran algunas de sus tabletas del mercado estadounidense. Esto se debe a que se encontró un nivel inaceptable de un carcinógeno probable (agente cancerígeno) en algunas tabletas de metformina de liberación prolongada. Si actualmente toma este medicamento, llame a su proveedor de atención médica. Ellos le indicarán si debe continuar tomando su medicamento o si necesita una nueva receta.
Sulfonilureas
Este medicamento ayuda a su cuerpo a segregar más insulina. Algunos posibles efectos secundarios son el nivel bajo de azúcar en sangre y el aumento de peso.
Meglitinidas
Estos medicamentos funcionan como las sulfonilureas, pero más rápido. Su efecto también es más corto. También pueden causar niveles bajos de azúcar en sangre, pero el riesgo es menor que el de las sulfonilureas.
Tiazolidinedionas
Estos medicamentos son similares a la metformina. Por lo general, no son la primera opción de los médicos debido al riesgo de insuficiencia cardíaca y fracturas.
Inhibidores de la dipeptidil peptidasa-4 (DPP-4)
Estos medicamentos ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre. Tienen un efecto modesto pero no provocan aumento de peso. Existe la posibilidad de pancreatitis aguda y dolor articular.
Agonistas del receptor del péptido 1 similar al glucagón (agonistas del receptor de GLP-1)
Estos medicamentos ralentizan la digestión, ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre y ayudan a perder peso. La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) los recomienda en situaciones en las que predominan la enfermedad renal crónica (ERC), la insuficiencia cardíaca o la enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ASCVD).
Las personas experimentan náuseas, vómitos o diarrea, y existe un posible riesgo de tumores de tiroides.
Inhibidores del transportador de sodio-glucosa (SGLT) 2
Estos medicamentos evitan que los riñones reabsorban el azúcar en la sangre. En cambio, se excreta en la orina. Se encuentran entre los nuevos medicamentos para la diabetes del mercado.
Al igual que los agonistas del receptor de GLP-1, la ADA también recomienda los inhibidores de SGLT2 en los casos en que predominan la ERC, la insuficiencia cardíaca o la ASCVD.
Los posibles efectos secundarios incluyen infecciones por hongos, infecciones del tracto urinario y aumento de la micción, así como amputación.
Terapia con insulina
La insulina debe inyectarse, ya que la digestión interfiere cuando la insulina se toma por vía oral. La dosis y el número de inyecciones necesarias cada día dependen de cada paciente. Hay varios tipos de insulina que su médico puede recetarle. Cada uno trabaja un poco diferente. Algunas opciones son:
- insulina glulisina (Apidra)
- insulina lispro (Humalog)
- insulina aspart (Novolog)
- insulina glargina (Lantus)
- insulina detemir (Levemir)
- insulina isófana (Humulin N, Novolin N)
panorama
Es importante que consulte con su médico si tiene algún síntoma de diabetes tipo 2. Si no se trata, la diabetes tipo 2 puede provocar problemas de salud graves y daños a largo plazo en su cuerpo. Una vez que recibe el diagnóstico, existen medicamentos, tratamientos y cambios en su dieta y actividad física que estabilizarán sus niveles de azúcar en sangre.
Según la Clínica Mayo, su médico querrá realizar varias pruebas de vez en cuando para verificar:
- presión sanguínea
- función renal y hepática
- función tiroidea,
- niveles de colesterol
También debe realizarse exámenes periódicos de los ojos y los pies.
