A medida que la marihuana se vuelve cada vez más legal y socialmente aceptable, sus subproductos de cáñamo relacionados están recibiendo mucha atención por sus posibles beneficios para la salud. El aceite de CBD es el primero en esa lista. Pero, ¿debería usarlo si tiene diabetes?
Para obtener respuestas, consultamos tanto a un experto médico como a un paciente con diabetes con experiencia en el uso de aceite de CBD.
¿Qué es el aceite de CBD y cómo se usa?
El cannabidiol, más conocido como aceite de CBD, se extrae de la planta de cannabis y se diluye con un "aceite portador" como el aceite de coco o de semilla de cáñamo.
El CBD es uno de los muchos productos químicos conocidos como "cannabinoides" que se encuentran en la planta de cannabis y que parecen unirse a los receptores del cerebro para producir ciertos efectos. Pero éste no contiene el cannabinoide más conocido, el tetrahidrocannabinol (THC), que causa la sensación de “euforia” que las personas sienten después de consumir marihuana.
El aceite de CBD no produce un subidón, pero se le atribuye el alivio de los síntomas de una serie de dolencias, como el dolor crónico, la ansiedad y la depresión.
No se debe fumar. Por el contrario, es comestible y se puede agregar a los alimentos. También se puede usar tópicamente sobre la piel. Pero la mayoría de las veces se toma en forma de aceite puro simplemente colocando la cantidad deseada de gotas debajo de la lengua con el gotero y manteniéndolo allí durante un mínimo de 60 segundos, para permitir la absorción a través de los vasos sanguíneos. Una vez que han pasado 60 segundos, ingieres el aceite de CBD.
La cantidad que debe tomar depende de la afección que espera tratar, pero generalmente se administra entre 2.5 y 20 mg por día, de acuerdo con la mayoría de las recomendaciones de productos.
Aceite de CBD y diabetes
La diabetes es una enfermedad inflamatoria y el CBD tiene propiedades antiinflamatorias. En la investigación, el CBD se ha mostrado prometedor para reducir la resistencia a la insulina y moderar los niveles de azúcar en la sangre para las personas con tipo 2 que no toman insulina.
Cuando consultamos a los líderes en educación diabética para obtener más información sobre el aceite de CBD y la diabetes, nos remitieron de inmediato a Emily Kyle, dietista nutricionista registrada (RDN) y practicante holística de cannabis con sede en el norte del estado de Nueva York. Si bien no es un experto en diabetes per se, Kyle se ha vuelto muy conocido entre los proveedores de atención médica como un experto en los efectos generales del cannabis en la salud.
Le hicimos cinco preguntas clave sobre el aceite de CBD en relación con la diabetes:
DM) ¿Existe alguna preocupación sobre su uso cuando tiene diabetes?
EK) Al igual que cualquier otro suplemento o medicamento de venta libre, existen preocupaciones obvias al usar aceite de CBD si tiene diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional. Las preocupaciones pueden variar desde el tipo y la calidad del producto que se está utilizando hasta varios efectos secundarios potenciales que pueden ocurrir como resultado.
La mayor preocupación radica en la posibilidad de una interacción cannabinoide-fármaco para aquellos que están tomando medicamentos recetados y / o insulina para controlar su diabetes. Los investigadores creen que "es posible que el sistema endocannabinoide amortigüe la sensibilidad a la insulina en lugar de inhibirla estrictamente".
Hay una falta de evidencia clínica para proporcionar pautas de una forma u otra sobre la seguridad y eficacia del cannabinoide CBD en sí. Además, el CBD es solo uno de los cientos de cannabinoides, y no está claro si otros cannabinoides como el CBN o el THC, que se pueden encontrar en un producto de aceite de CBD, también pueden tener un impacto directo en las personas con diabetes.
¿Tiene algún efecto directo sobre el azúcar en sangre?
Desafortunadamente, faltan estudios clínicos en humanos sobre el efecto directo del aceite de CBD sobre el azúcar en la sangre, probablemente debido al estatus ilegal de la marihuana, que actualmente se considera una droga de lista 1 a los ojos del Gobierno Federal.
Lo que sí sabemos es que el sistema endocannabinoide del cuerpo juega un papel integral en la regulación del metabolismo energético, lo cual es importante para quienes viven con diabetes. Los datos emergentes sugieren que "el sistema endocannabinoide establece la sensibilidad de la respuesta de la insulina en los adipocitos". Esto significa que el sistema endocannabinoide juega un papel importante en cómo el cuerpo responde a la insulina, aumentando o disminuyendo la sensibilidad a la insulina. Esto es de vital importancia para quienes están tomando insulina porque podría significar que sus niveles de azúcar en sangre podrían subir o bajar inesperadamente, dificultando el control estricto.
Como anécdota, he tenido clientes que muestran reacciones de respuesta completamente diferentes al uso de aceite de CBD. Un cliente me dijo que disminuyó drásticamente su nivel de azúcar en sangre en cuestión de minutos, lo que es potencialmente muy peligroso. Otros clientes no notan ningún efecto sobre el azúcar en sangre. Esto se atribuye a la singularidad del sistema endocannabinoide de cada persona y su tono endocannabinoide personal.
¿Cuál es el mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes?
El mejor aceite de CBD para elegir si tiene diabetes es uno que haya sido producido por una empresa de renombre que también haya sido verificado por una empresa de pruebas de laboratorio de terceros para garantizar que lo que se indica en la etiqueta sea exacto y verdadero. En este momento, el CBD es un mercado no regulado y varios estudios han demostrado que varios productos de aceite de CBD son engañosos para los consumidores al no contener lo prometido o al contener ingredientes adicionales que no se revelaron.
Además, siempre recomiendo a las personas que se mantengan alejadas de los ingredientes agregados, saborizantes artificiales, colorantes artificiales, azúcares agregados u otros ingredientes como la melatonina.
¿Las gomitas de CBD que contienen azúcar son una opción para las personas con discapacidad o conoce alguna marca sin efecto de carbohidratos?
Independientemente de si tiene diabetes o no, si realmente estamos usando CBD con fines de promoción de la salud y / o bienestar preventivo, es contrario a la intuición combinar eso con azúcar refinada, tintes artificiales y saborizantes artificiales.
En cambio, animo a las personas a que hagan sus propias gomitas de CBD en casa con ingredientes de alimentos integrales como purés de frutas y verduras y extracto o concentrado de aceite de CBD de calidad. Para obtener un tutorial rápido y fácil sobre cómo hacer sus propias gomitas de CBD en casa con purés de frutas y verduras reales sin azúcar agregada, consulte mi guía para hacer sus propias gomitas de CBD caseras.
¿Qué deben considerar las personas con discapacidad al decidir si probar o no el aceite de CBD?
Si no está seguro de cómo comenzar a usar aceite de CBD con una afección como la diabetes y desea hacerlo de manera segura, considere comunicarse con un practicante holístico de cannabis u otro profesional de la salud capacitado para obtener asesoramiento sobre cannabis. (¡Sí, eso es una cosa!)
Usar aceite de CBD con diabetes tipo 1
También hablamos con Rob Howe, un exjugador de baloncesto profesional convertido en defensor de la diabetes con sede en Texas que fue diagnosticado con diabetes tipo 1 cuando era adolescente en 2006. Dirige una organización sin fines de lucro llamada “Diabéticos haciendo cosas.” En los últimos años, se ha convertido en un defensor del uso del aceite de CBD.
También le hicimos cinco preguntas clave sobre el tema:
DM) ¿Cómo usas personalmente el aceite de CBD?
RH) De hecho, hago ambas cosas, pero mi forma principal es mediante cápsulas orales. Por lo general, tomo una pastilla de 30 mg todas las mañanas o mezclo 30 mg de tintura (líquido) en mi café por la mañana. También lo he usado como crema tópica, pero sobre todo en las articulaciones doloridas. Encuentro que obtengo un efecto más en todo el cuerpo al tomar CBD por vía oral.
¿Cuáles son los efectos reales en su cuerpo?
¡Buena pregunta! El mejor ejemplo que puedo dar es que tengo el sueño muy profundo y suelo tener dificultades para ponerme en marcha por las mañanas. El CBD me mantiene más equilibrado, lo que significa que puedo despertarme más fácilmente, calentarme para hacer deporte / fitness más fácilmente, recuperarme de los entrenamientos más rápido, prepararme para ir a la cama más fácilmente, etc. En términos de efectos medibles, diría que mi dolor se reduce después de los entrenamientos. , Tengo más tiempo en sueño profundo con mi monitor de sueño, y estoy de mejor humor como resultado de ambos.
¿Ha notado algún impacto en su diabetes específicamente?
Por lo que puedo decir, no he visto ningún impacto directo en mis niveles de azúcar en sangre como resultado de tomar CBD, ya que está disponible sin receta o en línea. Esa es solo mi experiencia. Sin embargo, la capacidad de hacer más ejercicio sin dolor y dormir mejor tiene un impacto indirecto en mi diabetes, por lo que creo que inclina la balanza a favor del "CBD tiene un impacto positivo en mi diabetes".
¿Su endocrinólogo o educador en diabetes tiene alguna idea sobre su uso del aceite de CBD?
Mi endo pone los ojos en blanco debido a mi búsqueda de ser un humano hiper optimizado, por lo que para su CBD es solo otra de las últimas y más grandes tendencias de salud en las que estoy. Ella, por supuesto, me pidió que fuera consciente cuando comencé a tomarlo, y estaba feliz de escuchar mis resultados positivos con respecto a la salud y el bienestar holísticos, aunque le dije que mi diabetes no se había visto afectada directamente.
En su opinión, ¿cuál es el mejor aceite de CBD para una persona con diabetes?
Utilizo aceite de CBD GreenHelix, específicamente los productos GreenHelix Recovery y GreenHelix Super Pure. Ayudan a aliviar el dolor articular y alivian algunos de mis síntomas de ansiedad social y depresión. La compañía también tiene un producto para dormir a base de aceite de CBD y una crema para el cuidado de la piel que aún no he probado, pero parece interesante.
Este artículo ha sido revisado médicamente por el equipo de revisión médica de Healthline el 23 de agosto de 2019.
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