La apnea obstructiva del sueño es un trastorno grave del sueño. Hace que la respiración se detenga y comience repetidamente mientras duerme.
Con la apnea del sueño, los músculos de las vías respiratorias superiores se relajan mientras duerme. Esto hace que sus vías respiratorias se bloqueen, impidiendo que reciba suficiente aire. Esto puede hacer que su respiración se detenga durante 10 segundos o más hasta que sus reflejos inicien la respiración para reiniciarse.
Se considera que tiene apnea del sueño grave si su respiración se detiene y se reinicia más de 30 veces por hora.
El índice de apnea-hipopnea (IAH) mide la apnea obstructiva del sueño para determinar un rango de leve a grave, según la cantidad de pausas respiratorias por hora que tiene mientras duerme.
Siga leyendo para obtener más información sobre la apnea del sueño grave y cómo se trata.
Los síntomas de la apnea del sueño grave
Su compañero de cama puede notar algunos síntomas de apnea obstructiva del sueño antes de que usted se dé cuenta, que incluyen:
- ronquidos fuertes
- episodios de paro respiratorio durante el sueño
Síntomas que ambos pueden observar:
- despertares abruptos del sueño, a menudo acompañados de asfixia o jadeo
- disminución de la libido
- cambios de humor o irritabilidad
- sudoración nocturna
Síntomas que puede notar:
- somnolencia diurna
- dificultad con la concentración y la memoria
- boca seca o dolor de garganta
- dolores de cabeza matutinos
¿Qué tan grave es la apnea del sueño?
Según la Asociación Estadounidense de Apnea del Sueño (ASAA), la apnea del sueño puede tener efectos a largo plazo en su salud. La apnea del sueño que no se trata o se diagnostica puede tener consecuencias graves, como:
- enfermedad del corazón
- Alta presión sanguínea
- golpe
- depresión
- diabetes
También hay efectos secundarios, como los accidentes automovilísticos provocados por quedarse dormido al volante.
¿La apnea del sueño califica como discapacidad?
Según la red legal Nolo, la Administración del Seguro Social (SSA) no tiene una lista de discapacidades para la apnea del sueño. Sin embargo, tiene listados de trastornos respiratorios, problemas cardíacos y déficits mentales que podrían atribuirse a la apnea del sueño.
Si no califica para las condiciones enumeradas, es posible que aún pueda recibir beneficios a través de un formulario de capacidad funcional residual (RFC). Tanto su médico como un examinador de reclamos de Disability Determination Services completarán un formulario RFC para determinar si puede trabajar debido a:
- tu apnea del sueño
- los síntomas de la apnea del sueño
- los efectos de esos síntomas en su vida diaria
¿Cuáles son los factores de riesgo de la apnea del sueño?
Tiene un mayor riesgo de padecer apnea obstructiva del sueño si:
- Tiene sobrepeso u obesidad. Aunque cualquier persona puede tener apnea del sueño, la Asociación Estadounidense del Pulmón (ALA) considera que la obesidad es el factor de riesgo más importante. Según Johns Hopkins Medicine, la apnea del sueño afecta a más del 20 por ciento de las personas con obesidad en comparación con aproximadamente el 3 por ciento de las personas de peso moderado. Según la Clínica Mayo, la apnea obstructiva del sueño también puede ser causada por afecciones asociadas con la obesidad, como el síndrome de ovario poliquístico y el hipotiroidismo.
- Eres hombre. Según la ALA, los hombres tienen de 2 a 3 veces más probabilidades de tener apnea obstructiva del sueño que las mujeres premenopáusicas. El riesgo es aproximadamente el mismo para hombres y mujeres posmenopáusicas.
- Tienes antecedentes familiares. Si se ha diagnosticado apnea obstructiva del sueño en otros miembros de la familia, según la Clínica Mayo, es posible que tenga un mayor riesgo.
- Eres mayor. Según la ALA, la apnea obstructiva del sueño se vuelve cada vez más frecuente a medida que envejece y se estabiliza una vez que alcanza los 60 y 70 años.
- Tu fumas. La apnea obstructiva del sueño es más común en personas que fuman.
- Tiene ciertas condiciones médicas. Su riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño puede aumentar si tiene presión arterial alta, diabetes o asma.
- Tiene congestión nasal crónica. La apnea obstructiva del sueño ocurre con el doble de frecuencia en personas con congestión nasal crónica durante la noche.
- Tienes la faringe abarrotada. Cualquier cosa que haga que la faringe o las vías respiratorias superiores sean más pequeñas, como las amígdalas o las glándulas grandes, puede aumentar las probabilidades de padecer apnea obstructiva del sueño.
¿La apnea del sueño afecta a los niños?
La ASAA estima que entre el 1 y el 4 por ciento de los niños estadounidenses tienen apnea del sueño.
Aunque la extirpación quirúrgica de las amígdalas y adenoides es el tratamiento más común para la apnea obstructiva del sueño pediátrica, también se prescriben la terapia de presión positiva en las vías respiratorias (PAP) y aparatos orales.
Cuando ver a su doctor
Concierte una cita con su médico si presenta alguno de los síntomas de la apnea obstructiva del sueño, especialmente:
- ronquidos fuertes y perturbadores
- episodios de paro respiratorio mientras duerme
- despertares abruptos del sueño que con frecuencia van acompañados de jadeos o asfixia
Su médico puede derivarlo a un especialista en sueño, un médico con capacitación y educación adicionales en medicina del sueño.
¿Qué se puede hacer para la apnea del sueño grave?
El tratamiento para la apnea obstructiva del sueño grave incluye cambios en el estilo de vida, terapias y cirugías, si es necesario.
Cambios en el estilo de vida
Se alentará a las personas con un diagnóstico de apnea obstructiva del sueño a que, si es necesario:
- mantener un peso moderado
- dejar de fumar
- participar en ejercicio regular
- reducir el consumo de alcohol
Terapia
Las terapias para abordar la apnea del sueño incluyen:
- presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) que utiliza la presión del aire para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño
- dispositivo oral o boquilla diseñada para mantener la garganta abierta mientras duerme
Cirugía
Su médico puede recomendarle una cirugía, como:
- uvulopalatofaringoplastia (UPPP) para extraer tejido y crear espacio
- estimulación de las vías respiratorias superiores
- cirugía de mandíbula para crear espacio
- traqueotomía para abrir el cuello, generalmente solo en el caso de apnea obstructiva del sueño potencialmente mortal
- implantes para reducir el colapso de las vías respiratorias superiores
panorama
La apnea obstructiva grave del sueño es un trastorno grave del sueño que implica la respiración que se detiene y comienza repetidamente mientras duerme.
La apnea obstructiva del sueño que no se trata o se diagnostica puede tener consecuencias graves y potencialmente mortales. Si tiene algún síntoma, programe una cita con su médico para obtener un diagnóstico y opciones de tratamiento.
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