La mayoría de nosotros en algún momento hemos tenido una forma repentina de granos o puntos negros, o incluso brotes de ellos.
Las espinillas y los puntos negros son solo dos síntomas de la afección inflamatoria general a la que la literatura médica se refiere como "acné vulgar". Es más comúnmente conocido como acné.
El acné es el trastorno cutáneo más común en los Estados Unidos y afecta a entre 40 y 50 millones de estadounidenses de todas las edades, razas y orígenes.
Síntomas
El acné es el resultado de un bloqueo de los folículos pilosos de la piel. Este bloqueo suele afectar a las células de la piel o del aceite. Puede notar uno o más de los siguientes síntomas:
- espinillas, que son poros tapados cerrados
- puntos negros, que son poros abiertos y tapados
- bultos rojos sensibles llamados pápulas
- pústulas, que contienen pus
- bultos dolorosos debajo de la piel, llamados nódulos y lesiones quísticas
Estos brotes pueden no limitarse a la cara. También pueden ocurrir en:
- espalda
- espalda
- cuello
- pecho
Lo que parece
El acné puede aparecer en diferentes formas en su piel. A continuación se muestran algunas imágenes de los tipos más comunes de granos de acné.
Causas
Es importante no culparse por el acné. Esos viejos cuentos familiares sobre las patatas fritas grasientas, el chocolate o la piel sucia que causan el acné son en gran parte falsos.
En cambio, lo que está sucediendo es complejo. Las glándulas sebáceas en las puntas de los folículos pilosos de la piel posiblemente estén hiperactivas, generalmente debido a cambios hormonales. Los poros se obstruyen y se produce una inflamación.
Esto sucede especialmente durante la pubertad, razón por la cual tantos adolescentes experimentan brotes de acné. Pero el acné puede ocurrir a cualquier edad.
Algunas mujeres también experimentan brotes de acné justo antes de su período. Las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a controlar esto.
Tratos
Los objetivos del tratamiento incluyen tratar y prevenir el acné, así como prevenir las cicatrices.
Tratamientos de venta libre
La primera solución a considerar es tratar el acné en casa con remedios comunes de venta libre (OTC). Esto puede ser adecuado solo para el acné muy leve.
Peróxido de benzoilo
Un tratamiento bien conocido para el acné es el agente antibacteriano peróxido de benzoilo. He aquí por qué es una buena elección:
- No hay riesgo de resistencia bacteriana al peróxido de benzoilo.
- Se recomienda agregar peróxido de benzoilo a la terapia con antibióticos porque reduce el riesgo de resistencia bacteriana.
- Está disponible en geles, limpiadores y tratamientos localizados. Viene en diferentes concentraciones adaptadas a la gravedad de la ruptura.
- Es asequible y fácil de encontrar en muchas tiendas.
- Funciona para matar las bacterias debajo de la piel y destapar los poros.
- Es bueno para tratar el acné inflamatorio (esas protuberancias rojas).
Aquí es cuando no es una buena opción:
- No es tan bueno para los puntos negros y los puntos blancos.
- Tampoco es eficaz para el acné noduloquístico, la categoría de acné más grave. El acné noduloquístico requiere el cuidado de un dermatólogo.
Otros tratamientos OTC
Otra opción es el adapaleno (Differin), un retinoide tópico. Este es el medicamento para el acné más importante y se usa para prevenir todo tipo de lesiones por acné.
El ácido salicílico también puede ayudar a tratar el acné leve.
Tratamientos recetados
Los casos más graves de acné requieren una visita al médico, por lo que es posible que deba consultar a un dermatólogo. Los tratamientos recetados pueden incluir los siguientes:
- Su médico puede recetarle antibióticos tópicos u orales, que pueden ser necesarios para el acné más grave y generalizado.
- La isotretinoína oral (Accutane) también se puede recetar para los nódulos y quistes más graves, el acné cicatrizante y el acné que no responde a los tratamientos convencionales. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, alrededor del 85 por ciento de las personas que toman un curso de este medicamento ven una eliminación permanente de su acné.
- Se pueden recetar píldoras anticonceptivas junto con un antibiótico o un medicamento llamado espironolactona (tratamiento no indicado para el acné) para las pacientes.
- En el caso de un brote muy severo, se puede utilizar el uso de un esteroide oral, como prednisona, al iniciar otros tratamientos, como la isotretinoína oral.
Cambios en el estilo de vida
Quizás se pregunte qué cambios en el estilo de vida puede agregar a su régimen de medicamentos tópicos u orales. Éstos son algunos para tener en cuenta:
- Protéjase del sol. Muchos medicamentos para el acné aumentarán su sensibilidad al sol y aumentarán la probabilidad de sufrir quemaduras solares.
- No elijas. No toque ninguna lesión de acné ni la toque. Escoger el acné puede provocar cicatrices.
- Ejercicio. Hacer ejercicio es una excelente manera de minimizar el estrés.
- Evite los alimentos que puedan agravar el acné. Existe evidencia que sugiere que la leche de vaca y los alimentos que tienen un índice glucémico alto pueden causar un brote de acné.
Hacer frente al acné
El acné puede afectar la salud mental de una persona. De hecho, el estigma todavía existe. La ansiedad, la depresión y la baja autoestima son algunos de los posibles efectos.
Si usted es padre y su hijo tiene acné, ayúdelo ofreciéndole no solo los remedios físicos enumerados anteriormente, sino también apoyo emocional.
Sienta empatía con ellos mientras los ayuda a obtener el tratamiento médico que necesitan.
Si el acné hace que usted o un miembro de su familia experimenten sentimientos de depresión o ansiedad, comuníquese con un profesional de la salud mental. Pueden ofrecer estrategias y tratamientos de afrontamiento más específicos.
La línea de fondo
Muchos casos de acné son a corto plazo, pero no dude en buscar la ayuda de un dermatólogo si un brote se agrava. Hay tratamientos disponibles para tratar y mantener a raya el acné.
Si aún no tiene un dermatólogo, nuestra herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a conectarse con médicos en su área.
