¿Alguna vez has notado pequeños puntos oscuros en tu cara que no se ven ni se comportan exactamente como puntos negros?
Bueno, no son puntos negros en absoluto.
Esas motas, que generalmente pasan desapercibidas, son filamentos sebáceos, características inofensivas que ayudan a mantener la piel húmeda. A veces pueden formar puntos negros, pero por sí solos, ocurren naturalmente y deben dejarse tranquilos.
Siga leyendo para obtener más información sobre los filamentos sebáceos y por qué dejarlos, así como sobre cómo tratar y prevenir los puntos negros.
¿Qué son los filamentos sebáceos?
A primera vista, los filamentos sebáceos parecen puntos negros, por lo que su primer instinto puede ser exprimirlos o comenzar a restregar. Pero atacar los filamentos sebáceos puede causar más problemas.
Antes de hacer nada, observe más de cerca su piel para saber un poco más sobre lo que está viendo.
Su piel contiene glándulas sebáceas que producen sebo, el químico aceitoso que ayuda a lubricar su piel.
Los filamentos sebáceos parecidos a hilos recubren el interior de los poros y ayudan a mover el sebo de las glándulas sebáceas a la superficie de la piel. Dado que cumplen esta importante función, deben dejarse tranquilos.
La mayoría de las veces, nunca notas los filamentos sebáceos. Pero si un poro se llena de sebo, pueden volverse más visibles.
Filamentos sebáceos frente a espinillas
Las personas con piel grasa o poros dilatados pueden tener filamentos sebáceos que son más fáciles de ver. Pero a diferencia de los puntos negros, los filamentos sebáceos tienden a ser de color arena o gris claro, en lugar de negros.
Las espinillas, por otro lado, son en realidad de color negro. Aparecen cuando el sebo, las células muertas de la piel y las bacterias se acumulan alrededor de la abertura del poro y forman un pequeño bulto llamado comedón.
Si la piel cubre el comedón, se conoce como espinilla. Si el comedón permanece abierto al aire, es un punto negro. El comedón se vuelve negro por la exposición al aire.
Se puede formar una espinilla a partir de un filamento sebáceo. En estos casos, es apropiado ser más agresivo con el tratamiento.
Imágenes de filamentos sebáceos frente a espinillas
Por qué dejar los filamentos sebáceos solos
La lucha contra los filamentos sebáceos antes de que se forme una espinilla o una espinilla es una batalla perdida que corre el riesgo de dañar la piel. Si aprieta un filamento sebáceo y sale sebo, recuerde: el poro pronto volverá a estar cubierto de sebo.
Los filamentos sebáceos forman parte de la composición natural de tu piel. Aunque puede tener la tentación de apretar o deshacerse de un filamento sebáceo, es mejor dejarlo solo.
Al apretar o pellizcar los filamentos sebáceos se corre el riesgo de dejar cicatrices y propagar cualquier bacteria que pueda estar dentro o alrededor del poro a otras partes de la cara, provocando un brote.
Eliminación de puntos negros
A diferencia de los filamentos sebáceos, los puntos negros pueden y deben tratarse. Puede deshacerse de los puntos negros con una variedad de tratamientos.
Ácido salicílico
Un tipo de beta hidroxiácido, el ácido salicílico es un tratamiento establecido para el acné que ayuda a exfoliar la piel y mantiene los poros limpios.
El ácido salicílico está disponible en muchos productos de venta libre (OTC), así como en versiones más fuertes que requieren receta médica.
Considere lavarse la cara con un limpiador regular por la mañana y usar un producto de ácido salicílico cuando se lave la cara por la noche.
También puede usar un lavado de peróxido de benzoilo como una opción de tratamiento adicional. Puede ayudar a eliminar el exceso de bacterias del acné en la piel.
Ácido glicólico
A diferencia del ácido salicílico, que tiene un efecto de secado en la piel, el ácido glicólico, un alfa hidroxiácido, puede ayudar a tratar los puntos negros y otros tipos de acné, al mismo tiempo que ayuda a que la piel retenga la humedad.
Sin embargo, tenga cuidado porque el ácido glicólico puede desencadenar reacciones como hinchazón y picazón en algunas personas. Puede ser más sensible a la luz solar si usa ácido glicólico, aunque un buen protector solar debería ayudarlo a mantenerse a salvo.
Retinoides
Derivados de la vitamina A, los retinoides como el retinol, un medicamento de venta libre, ayudan a tratar los puntos negros y otros tipos de brotes de acné al acelerar la renovación de las células muertas de la piel y exfoliar la piel.
Los retinoides están disponibles en diferentes concentraciones, por lo que es posible que desee probar un producto más suave al principio. Pueden pasar varias semanas hasta que aparezcan los resultados.
Tenga en cuenta que los retinoides pueden hacer que su piel sea sensible al sol. Si usa un retinoide por la noche, asegúrese de aplicar un protector solar por las mañanas.
Máscaras faciales
Las mascarillas faciales hechas de carbón activado o arcilla (caolín o bentonita) ayudan a eliminar las bacterias, las células muertas de la piel, el aceite, la suciedad y otras impurezas de la piel.
Tanto las mascarillas de carbón como de arcilla pueden irritar la piel, especialmente si se dejan en el rostro por mucho tiempo. Sin embargo, generalmente son seguros de usar.
Vacío de poros
Los esteticistas tienen una variedad de herramientas y técnicas para tratar los puntos negros, incluidas las aspiradoras de poros. Estos son especialmente efectivos para eliminar los puntos negros que ya se han aflojado con productos de vapor u otros agentes exfoliantes.
Prevención de puntos negros
Para ayudar a evitar los puntos negros o cualquier tipo de obstrucción o acné, debe intentar mantener un régimen de piel saludable todos los días, especialmente si su piel es propensa a brotes e imperfecciones.
Una forma de hacer que los filamentos sebáceos sean menos visibles es limpiando y exfoliando la piel. Esto ayudará a evitar que el exceso de sebo se acumule y permitirá que los filamentos sebáceos continúen moviendo el sebo de manera efectiva.
Las estrategias efectivas incluyen:
- lavarse e hidratar el rostro por la mañana y por la noche, incluido un limpiador con ácido salicílico una vez al día
- exfoliante una vez a la semana
- usando una mascarilla una vez a la semana
- comer una dieta saludable rica en frutas y verduras
- ver a un dermatólogo una vez al año (o más) para determinar si es necesario un tratamiento más agresivo para prevenir los puntos negros y los brotes de acné
Quitar
Los filamentos sebáceos pueden parecerse un poco a espinillas, pero difieren en algunos aspectos importantes.
Los filamentos sebáceos son características naturales y saludables que ayudan a mover el sebo a la superficie de la piel para humectarlo. Los puntos negros se forman cuando demasiado sebo, células muertas de la piel y bacterias obstruyen los poros.
Debido a que los filamentos sebáceos son una parte normal del proceso de hidratación de la piel, deben dejarse tranquilos.
Un régimen constante de limpieza y exfoliación puede ser suficiente para evitar que el exceso de sebo se acumule y convierta un filamento sebáceo en una espinilla no deseada.
Si no está seguro de la cantidad de un producto en particular que debe usar o con qué frecuencia, consulte con un dermatólogo certificado por la junta, quien puede ayudarlo con las extracciones o los medicamentos recetados.
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