¿Qué es el ciclismo rápido?
El trastorno bipolar de ciclo rápido es un término que se utiliza para describir el trastorno bipolar que se caracteriza por cuatro o más episodios distintos del estado de ánimo, que pueden alternar entre manía y depresión, en un año. Por contexto, el trastorno bipolar suele estar asociado con uno o dos episodios por año.
Hay cuatro tipos de trastorno bipolar:
- bipolar 1
- bipolar 2
- trastorno ciclotímico
- otros trastornos bipolares y relacionados, que incluyen casos de trastorno bipolar que no encajan en los tres tipos enumerados anteriormente
El ciclo rápido no es un tipo de trastorno bipolar ni un diagnóstico formal. Simplemente se refiere a un curso específico de la afección que implica cambios de humor rápidos y más frecuentes.
Para algunos, el ciclo rápido puede ser temporal, pero para otros, el patrón regresa con regularidad.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar de ciclo rápido?
El síntoma principal de los ciclos rápidos es la transición inusualmente frecuente de la manía o hipomanía a la depresión y viceversa.
Con el trastorno bipolar 1, los episodios maníacos duran al menos siete días menos si son lo suficientemente graves como para requerir hospitalización. Bipolar 1 también puede incluir episodios depresivos en algunos casos. También es posible tener episodios mixtos que incluyan síntomas de manía y depresión al mismo tiempo.
Con bipolar 2, los episodios depresivos se alternan con hipomanía en lugar de episodios maníacos en toda regla.
El ciclo rápido implica tener cuatro o más episodios de cualquier tipo en un período de 12 meses. Estos cambios de humor ocurren al azar y pueden durar días o semanas. Algunos pueden ser mucho más cortos o más largos que otros.
Estos patrones de ciclos rápidos varían de persona a persona. Algunas personas comienzan con ciclos rápidos. Para otros, aparece gradualmente. De cualquier manera, este patrón bipolar puede dificultar su funcionamiento.
Síntomas de episodios maníacos.
Los signos y síntomas de un episodio maníaco pueden incluir:
- aumento de la energía física y mental
- menos necesidad de dormir
- ira, irritabilidad
- agresividad, impulsividad, arrebatos incontrolables
- pensamientos y habla acelerados
- sentido exagerado de optimismo y confianza en sí mismo
- pensamiento grandioso
Aquí está el relato de una persona de un episodio maníaco bipolar.
En casos graves, pueden ocurrir alucinaciones y delirios (psicosis).
Los síntomas de la hipomanía son los mismos, pero menos intensos y sin alucinaciones ni delirios.
Síntomas de episodios depresivos.
Los signos y síntomas de un episodio depresivo pueden incluir:
- tristeza persistente
- episodios de llanto
- pesimismo, indiferencia
- falta de energía, fatiga
- dormir demasiado o no poder dormir en absoluto
- dolores y molestias inexplicables
- irritabilidad, ansiedad, agitación, ira
- sentirse inútil, desesperanzado o culpable
- falta de concentración, olvido
- perder interés en las cosas que alguna vez disfrutó
- retiro de situaciones sociales
- abuso de alcohol u otras sustancias
- pensamientos de muerte, autolesión o suicidio
Deben estar presentes cinco o más síntomas durante el mismo período de dos semanas y representar un cambio del funcionamiento anterior; al menos uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer.
¿Qué causa el trastorno bipolar de ciclo rápido?
Los expertos no están seguros de qué causa el trastorno bipolar o el ciclo rápido. Entre las personas con trastorno bipolar, alrededor del 12 al 24 por ciento desarrollan ciclos rápidos en algún momento.
Cualquier persona con trastorno bipolar puede desarrollar ciclos rápidos. Puede ocurrir más en mujeres que en hombres, pero esto aún no está del todo claro.
También puede estar asociado con:
- bipolar severo 1
- problemas de tiroides
- tomando ciertos antidepresivos
- un historial de trastorno por uso de sustancias
También puede estar relacionado con una edad más temprana de inicio y una evolución más prolongada de la enfermedad.
¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar de ciclo rápido?
El diagnóstico de ciclos rápidos puede llevar algún tiempo porque requiere tener al menos cuatro episodios a lo largo del año. Parte de los criterios de diagnóstico también implica tener al menos dos meses entre episodios.
Los síntomas del ciclismo rápido pueden ser difíciles de reconocer, especialmente si alguien tiende a pasar más tiempo en un estado depresivo. Como resultado, los ciclos rápidos pueden ser infradiagnosticados o reportados.
Si sospecha que está experimentando ciclos rápidos, intente realizar un seguimiento de:
- tus estados de ánimo diarios
- medicamentos
- sintomas
- eventos de la vida y factores estresantes
- patrones de sueño
Puede hacer esto en un diario, aplicación o gráfico. El Centro para la Evaluación de la Calidad y la Mejora de la Salud Mental tiene un cuadro detallado del estado de ánimo que puede descargar aquí.
También puede consultar nuestra lista de las mejores aplicaciones del año para personas con trastorno bipolar, incluidos los rastreadores del estado de ánimo.
Lleve esta información con usted cuando visite a su médico para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se trata el trastorno bipolar de ciclo rápido?
El trastorno bipolar, incluido el trastorno bipolar de ciclo rápido, se puede tratar con medicamentos. Pero puede llevar algún tiempo encontrar el adecuado.
Su médico trabajará con usted para encontrar el medicamento o la combinación de medicamentos adecuados para controlar sus síntomas. Durante este tiempo, es posible que hagan ajustes ocasionales a su dosis y plan de tratamiento.
Algunos tipos de medicamentos que se usan para tratar el trastorno bipolar de ciclo rápido incluyen:
- estabilizadores del estado de ánimo
- antidepresivos
- antipsicóticos atípicos
Es posible que sea necesario ajustar o suspender cualquier antidepresivo que ya esté tomando. También puede ser necesario más de un medicamento para controlar los síntomas.
Si bien el litio estabilizador del estado de ánimo se usa a menudo para tratar el trastorno bipolar, es posible que no sea útil para las personas que experimentan ciclos rápidos. El ácido valproico, un anticonvulsivo, puede ser más eficaz para ciclos rápidos.
Es importante seguir cuidadosamente las instrucciones relacionadas con estos medicamentos. Suspenderlos o alterar la dosis sin consultar a su médico puede tener efectos secundarios graves no deseados.
Otros tratamientos que pueden ayudar incluyen:
- psicoterapia
- medicamentos para ayudarlo a dormir
- terapia electroconvulsiva
Si bien estos tratamientos pueden ayudar, es probable que su médico también recomiende tomar medicamentos. Usar medicamentos para controlar sus síntomas mientras prueba estos tratamientos puede hacer que sea más fácil participar plenamente y aprovechar sus posibles beneficios.
¿Hay algún consejo para afrontar el trastorno bipolar de ciclo rápido?
El trastorno bipolar de ciclo rápido es una afección grave que puede aumentar la probabilidad de suicidio. Por eso es tan importante seguir su plan de tratamiento y mantener informado a su médico sobre sus síntomas y estado de ánimo.
Si no puede pagar el tratamiento, la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión ofrece recursos para encontrar terapias y medicamentos recetados de bajo costo.
También puede ser útil encontrar un grupo de apoyo en línea o en persona para conectarse con otras personas que enfrentan problemas similares. La Depression and Bipolar Support Alliance le permite buscar grupos en su área y unirse a grupos en línea también.
Otras cosas que pueden ayudar incluyen:
- Evitar el alcohol y las drogas que no haya sido recetado por su médico, ya que pueden empeorar las cosas.
- confiar en un amigo cercano o un miembro de la familia cuando sienta que puede estar actuando de manera imprudente o poniéndose en peligro
- mantener rutinas diarias, como levantarse y acostarse al mismo tiempo
- decirle a las personas en las que confía y acerca de los síntomas a los que debe prestar atención que pueden indicar que se dirige hacia un episodio
- acudir a un médico tan pronto como sienta que sus síntomas empeoran
Prevención del suicidio
- Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:
- • Llame al 911 o al número de emergencia local.
- • Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
- • Quítese las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
- • Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace ni grite.
- Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
¿Cómo puedo ayudar a alguien con trastorno bipolar de ciclo rápido?
Si alguien que le importa tiene un trastorno bipolar de ciclo rápido, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo. Cuando ofrezca ayuda, trate de no parecer crítico, incluso si algo que ha hecho le molesta o le molesta. Lo más probable es que su comportamiento sea un síntoma de su condición, no algo personal en su contra.
Otros consejos incluyen:
- Tener a mano una lista de sus medicamentos y médicos en caso de una emergencia.
- Ofrecer ayuda cuando detecte señales de advertencia tempranas de manía o depresión.
- mantener la calma si se enojan o discuten
- llamar a los servicios de emergencia si parecen estar en una situación peligrosa
Sobre todo, trate de escuchar sus sentimientos e inquietudes. Vivir con una enfermedad mental puede aislar a muchas personas. A veces, dar a alguien espacio para que desahogue sus frustraciones puede ser de gran ayuda.
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