Si teme la incomodidad y el dolor que acompañan a la indigestión y la acidez después de las comidas, no está solo. Hasta el 45 por ciento de las personas tienen acidez estomacal durante el embarazo.
Si bien claramente esto es común y totalmente normal durante el embarazo, es posible que se pregunte si existen remedios seguros de venta libre (OTC), como Pepcid, que pueda tomar para ayudar a aliviar algo de esta indigestión ardiente.
¿Las buenas noticias? Puede tomar Pepcid, teniendo en cuenta ciertas consideraciones, durante el embarazo. Y hay algunas otras opciones de venta libre, además de algunos remedios caseros, que puede probar la próxima vez que sienta que se acerca la quemadura.
Formas de Pepcid
Pepcid es un bloqueador de histamina-2 (bloqueador H2) de venta libre con el ingrediente activo famotidina. Alivia la acidez de estómago al reducir la cantidad de ácido en el estómago.
Según el sitio web de la empresa, Pepcid se presenta en tres formas:
- Original Strength Pepcid AC: Viene en una tableta y contiene un bloqueador H2 que comienza a actuar en 15 minutos.
- Pepcid AC de máxima potencia: Viene en una tableta y contiene un bloqueador H2 que comienza a actuar en 15 minutos.
- Pepcid AC Complete: Viene en una tableta masticable y combina un bloqueador H2 con un antiácido que comienza a actuar en segundos.
Los tres tipos de Pepcid se pueden comprar sin receta médica, aunque en casos de embarazo, siempre debe consultar con su obstetra-ginecólogo o proveedor de atención médica antes de tomar un nuevo medicamento.
Usos comunes de Pepcid durante el embarazo
Pepcid es a menudo un medicamento de venta libre para quienes tienen acidez estomacal e indigestión durante el embarazo.
"Hay muchas personas que experimentan reflujo ácido durante el embarazo debido a los altos niveles de progesterona y al aumento del tamaño del útero", dice Rachel Gerber, MD, endocrinóloga reproductiva y obstetra-ginecóloga certificada por la junta en Reproductive Medicine Associates.
Las hormonas del embarazo ralentizan los músculos del tracto digestivo, lo que hace que los alimentos se muevan más lentamente, dejándote con un sistema digestivo lento.
También puede experimentar indigestión y acidez cuando las hormonas relajan la válvula que separa el esófago del estómago, lo que hace que los alimentos y los ácidos regresen del estómago al esófago. Este proceso es responsable de la sensación de ardor que acompaña a la acidez de estómago.
Cuando los cambios en el estilo de vida y la dieta no ayudan a aliviar la acidez estomacal durante el embarazo, Ross dice que puede tomar Pepcid AC por vía oral una o dos veces al día con o sin alimentos. Como siempre, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar cualquier medicamento nuevo durante el embarazo.
¿Pepcid es seguro durante el embarazo?
A menos que su médico indique lo contrario, Pepcid es seguro para tomar durante el embarazo. "Pepcid AC es relativamente seguro de tomar durante el embarazo sin riesgos reales a menos que sea alérgica a este medicamento", dice Sherry Ross, MD, obstetra-ginecóloga y experta en salud de la mujer en Providence Saint John's Health Center.
Además, los bloqueadores H2 se han utilizado en todos los trimestres sin ningún efecto teratogénico conocido, según un artículo de la revista American Family Physician de 2014.
Una herramienta en la que muchas personas embarazadas confiaban anteriormente para rastrear la seguridad de los medicamentos y los medicamentos era la clasificación de categorías de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este sistema asignó una letra (A, B, C, D o X) a cada medicamento en función de su seguridad durante el embarazo.
La FDA dejó de usar este sistema en 2015. Sin embargo, muchas personas, incluido, posiblemente, su obstetra, todavía se referirán a este antiguo sistema de categorías. La FDA le otorgó a Pepcid una calificación de categoría B durante el embarazo. La categoría B indicó que un medicamento se usó de manera rutinaria y segura durante el embarazo.
¿Cuáles son los riesgos de Pepcid durante el embarazo?
“No hay riesgos para la madre o el feto”, dice G. Thomas Ruiz, MD, OB-GYN líder en MemorialCare Orange Coast Medical Center. Aunque Pepcid atraviesa la placenta, Ruiz dice que no se conocen efectos nocivos en los bebés.
Debido a los cambios fisiológicos en el embarazo, Ruiz dice que puede haber un mayor aclaramiento renal de Pepcid. En términos sencillos, esto significa que es posible que deba tomar una dosis más alta. Pero consulte con su médico.
Si bien es mejor evitar los medicamentos innecesarios durante el embarazo, a menos que su médico lo recomiende específicamente, Gerber dice que los datos disponibles son tranquilizadores de que Pepcid no aumenta el riesgo en las personas embarazadas que en las no embarazadas.
Sin embargo, antes de tomar Pepcid, Ross dice que consulte con su médico si tiene antecedentes de enfermedad renal o hepática, asma, EPOC o problemas respiratorios.
Algunos de los efectos secundarios más comunes de Pepcid incluyen:
- estreñimiento
- Diarrea
- boca seca
- dolor de cabeza
- náusea
- calambres musculares
Remedios alternativos que quizás desee probar primero
Los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a reducir la acidez, la indigestión y el reflujo ácido durante el embarazo. Siempre que sea posible, Gerber recomienda probar estas intervenciones antes de comenzar a tomar un medicamento.
Los remedios que pueden ayudar a reducir la acidez, la indigestión o el reflujo ácido incluyen los siguientes:
- Consuma varias comidas pequeñas al día en lugar de tres grandes.
- Coma la mayor parte de su comida en la primera mitad del día y coma menos por la noche.
- Come despacio y mastica bien tu comida.
- Evite comer o beber bebidas ácidas hasta 2 horas antes de irse a dormir.
- Beba líquidos entre comidas.
- Evite los jugos y frutas cítricas.
- Evite los alimentos muy grasos que retrasan el vaciado del estómago.
- Evite las bebidas carbonatadas, la salsa de tomate, las comidas picantes y las frituras.
- Permanezca erguido después de las comidas durante al menos 30 minutos.
- Disminuya la ingesta de especias picantes o salsas picantes.
- Duerma con la cabecera de la cama inclinada cómodamente. (Si no tiene uno de esos colchones elegantes que hace esto, use almohadas).
Cuando se trata de medicamentos de venta libre para probar antes de usar Pepcid, Ross dice que los productos como Tums o Maalox ayudan a cubrir el esófago, lo que minimiza la sensación de ardor. Ambos son seguros durante el embarazo.
Para obtener resultados óptimos, Ross recomienda tomar estos medicamentos 30 minutos antes de cada comida y antes de acostarse.
Tenga en cuenta que los inhibidores de la bomba de protones como Nexium (pantoprazol) a veces se recomiendan para tratar el reflujo ácido, según Gerber. "Esta clase de medicamentos también parece ser segura para su uso durante el embarazo, pero no se han realizado estudios tan amplios en esta población como los bloqueadores de los receptores H2 como Pepcid", dice.
La comida para llevar
La acidez y la indigestión son dolencias comunes durante el embarazo. ¿Las buenas noticias? Tiene opciones para tratar esta incómoda condición.
Las modificaciones en el estilo de vida y la dieta son su primera línea de defensa, pero si no funcionan, los médicos a menudo recomiendan un producto de venta libre como Pepcid, que es seguro para tomar durante el embarazo.
Como siempre, consulte con su obstetra-ginecólogo o proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento o medicación. Si experimenta algún efecto secundario adverso mientras toma Pepcid, deténgase inmediatamente y llame a su médico.
