Ya sea que decida dar a luz en su casa en su bañera o programar una cesárea, todas las formas de parto son naturales. Eres un superhéroe sin importar cómo ese bebé salga de tu cuerpo.
Pero el término "nacimiento natural" se ha utilizado históricamente para describir el parto sin medicación.
En algunos casos, esto significa no usar ningún analgésico durante el trabajo de parto, sino someterse a otras intervenciones médicas, como la monitorización cardíaca fetal. O puede significar no tener ninguna intervención médica en absoluto.
Sin analgésicos, las mujeres dependen de técnicas de relajación y respiración controlada para ayudar a aliviar el dolor.
Si bien este tipo de parto parece que se llevaría a cabo en un centro de maternidad con una partera y / o una doula, también puede ocurrir en un hospital.
¿Por qué elegir un parto "natural"?
Si cree que dar a luz sin medicación parece imposible, hay muchas razones por las que algunas mujeres eligen hacerlo.
Los analgésicos pueden afectar el trabajo de parto, como acelerarlo o ralentizarlo. También puede tener efectos en la madre, como disminuir la presión arterial o causar náuseas.
Otras mujeres eligen un parto "natural" porque quieren tener más control sobre el proceso de parto, incluido el manejo del dolor. O pueden sentir que renunciar a la medicación les ayudará a sentirse más cerca de la experiencia del parto y recordarla con más claridad.
¿Cuáles son los riesgos?
No quiero decir lo obvio aquí, pero vas a sentir dolor. Incluso si ha tenido un bebé antes, no sabe qué tan fuerte será su dolor durante el trabajo de parto o qué tan bien podrá sobrellevarlo.
Cada parto, ya sea que use analgésicos o no, tiene un riesgo de complicaciones, como una gran pérdida de sangre o problemas con el cordón umbilical. Estas complicaciones pueden ser más difíciles de detectar o tratar sin intervención médica.
Si elige tener un parto sin analgésicos, es posible que desee permanecer abierto a otras opciones, como un parto por cesárea de emergencia (cesárea), si se vuelven médicamente necesarios.
Las personas con embarazos de bajo riesgo son las mejores candidatas para un parto sin analgésicos.
Por qué un parto "natural" puede no ser la mejor opción para ustedSi tiene un embarazo de alto riesgo, su proveedor de atención médica puede recomendarle que no tenga un parto “natural”.
Su embarazo puede considerarse de alto riesgo si:
- tiene más de 35
- bebió alcohol o usó drogas durante el embarazo
- ha tenido una cirugía anterior en el útero, como una cesárea
- tiene antecedentes de afecciones médicas como diabetes, preeclampsia o problemas de coagulación de la sangre
- están cargando más de un feto
- ha tenido ciertas complicaciones durante el embarazo, como restricción del crecimiento fetal o problemas con la placenta
Qué esperar durante un parto "natural"
Deja que su trabajo de parto comience espontáneamente y progrese sin intervención médica hasta que dé a luz. Su trabajo de parto no se induce ni se acelera a menos que sea médicamente necesario.
Si planea tener a su bebé en un hospital o centro de maternidad, su médico o partera pueden ayudarla a elegir el mejor momento para ir. Dependiendo de sus preferencias, es posible que lo controlen constantemente, como con un monitor cardíaco fetal, simplemente lo controlen según sea necesario o lo monitoreen a intervalos regulares para asegurarse de que todo vaya bien.
Cuando su cuerpo esté listo, tendrá un parto vaginal en la posición de parto que le resulte más cómoda. No tendrá intervención médica a menos que sea necesaria para su seguridad o salud o la de su hijo.
Como ocurre con todos los tipos de partos, el parto “natural” requiere una cantidad de tiempo diferente para todos. Sin intervención médica, su cuello uterino se dilatará de forma natural y no se le administrarán medicamentos para acelerar el trabajo de parto, por lo que puede llevar más tiempo.
Por otro lado, las intervenciones médicas como la epidural también pueden retrasar el trabajo de parto. Y tenga en cuenta que el parto a menudo también toma más tiempo para las mamás primerizas.
El nivel de dolor del parto también es diferente para todos. Existe una variedad de métodos comunes para aliviar el dolor que puede usar durante el parto.
métodos para aliviar el dolor durante el parto
- técnicas de respiración
- masaje
- ducha o baño caliente. También es posible que pueda dar a luz en una tina, según lo que ofrezca su centro de maternidad u hospital.
- encontrar la posición más cómoda para ti
- técnicas de distracción, como música o juegos
- almohadilla térmica o paquete de hielo
- pelota de parto
- acupresión
- Soporte emocional
En la mayoría de los casos, podrá quedarse con su bebé inmediatamente después del nacimiento y comenzar a amamantar, si así lo desea, tan pronto como esté lista.
Para prepararse para un parto sin intervención médica, asegúrese de que su plan de parto sea claro y de que su proveedor de atención médica, médico, partera, doula u otras personas de apoyo sepan cómo desea que se desarrolle el trabajo de parto.
También puede optar por asistir a clases de educación sobre el parto, sola o con un compañero, para aprender qué esperar, así como técnicas de relajación y manejo del dolor. Asegúrese de practicar esas técnicas para encontrar las que mejor funcionen para usted.
¿Qué pasa si cambia de opinión durante el trabajo de parto?
Algunas mujeres pueden cambiar de opinión durante el trabajo de parto si el dolor se vuelve demasiado intenso. Y eso está totalmente bien si lo hace. No seas demasiado duro contigo mismo si no sigues tu plan de parto. Puede tomar algunos analgésicos casi en cualquier momento del trabajo de parto, siempre que la cabeza del bebé no haya comenzado a salir.
Al principio del trabajo de parto, es posible que le administren un bloqueo epidural o espinal. Ambos le permiten estar despierta y alerta durante el trabajo de parto, pero con muy poco dolor. Se pueden administrar diferentes tipos de medicamentos en una inyección epidural o espinal.
Un tipo es un analgésico, como un narcótico. Esto funciona bien porque alivia el dolor sin crear entumecimiento. No debería afectar al bebé, como podría ocurrir con una inyección intramuscular o intravenosa de analgésicos. El otro tipo es un medicamento anestésico que puede adormecerlo de la cintura para abajo.
Las epidurales comienzan a aliviar el dolor dentro de los 20 minutos posteriores a su administración, y la cantidad se puede ajustar durante el trabajo de parto. Los bloqueos espinales comienzan a funcionar de inmediato, pero solo duran de una a dos horas. Solo se pueden administrar una vez durante el trabajo de parto.
Dependiendo del medicamento que se le administre a través de la epidural, puede hacer que le resulte más difícil pujar. Por lo tanto, los bloqueos pudendos se suelen administrar al final del trabajo de parto. Un bloqueo pudendo alivia el dolor en la vagina y el recto, pero le permite controlar los músculos abdominales y empujar. Por lo general, se administra justo antes de que comience a salir el bebé.
El alivio del dolor no es tan bueno como con la epidural, pero podrá empujar al bebé hacia afuera. Los bloqueos del pudendo tampoco afectan al bebé.
¿Cómo es la recuperación después de un parto "natural"?
La recuperación después de cualquier tipo de parto depende de la persona. Muchas mujeres se sienten completamente recuperadas en seis a ocho semanas, pero para otras, puede llevar meses.
La recuperación de un parto "natural" es similar a cualquier otro parto vaginal. Probablemente estará adolorido durante al menos unos días. Sentarse sobre una bolsa de hielo o tomar un baño de asiento puede ayudar. No olvide cuidarse y descansar lo más que pueda hasta que se sienta completamente recuperado.
posible emergencia médicaLos siguientes síntomas pueden ser signos de una complicación posparto:
- sangrado vaginal abundante
- fiebre
- mareos o desmayos
- un fuerte dolor de cabeza que no desaparece
- dolor al orinar
- dolor e hinchazón en las piernas
- dolor abdominal que empeora o nuevo dolor abdominal
Si tiene alguna inquietud, incluso si no tiene estos síntomas, hable con su médico.
La línea de fondo
Su médico, partera o doula pueden ayudarla a comprender mejor el proceso del parto y qué esperar. Si está interesada en un parto sin medicamentos, hable con ellos sobre si es adecuado para usted y cuál es la mejor manera de crear su plan de parto preferido.
