Puede parecer que hay tanto para pensar durante el embarazo: coma una dieta equilibrada, tome su vitamina prenatal, beba mucha agua, haga ejercicio con regularidad, controle la ansiedad, duerma sobre el lado izquierdo, acaricie su cabeza y frote su vientre al mismo tiempo. (Está bien, no nos tomamos en serio ese último).
El líquido amniótico es otra cosa que desea en su radar, pero seamos serios por un momento. Si sus niveles lo ponen en riesgo a usted oa su bebé, su médico se lo dirá y le aconsejará qué hacer a continuación. Es importante hacer lo que dicen.
El líquido amniótico es una parte muy importante del desarrollo fetal. Es el líquido que rodea a su bebé mientras crece dentro de su útero. Es un caballo de batalla que:
- amortigua a su bebé (como un amortiguador)
- permite que el bebé se mueva
- ayuda a que las partes del cuerpo del bebé se desarrollen normalmente
- mantiene la temperatura del bebé regulada
- ayuda a prevenir infecciones
El líquido amniótico también ayuda a mantener el cordón umbilical flotando libremente, de modo que no quede aplastado entre el bebé y el costado del útero.
Primero, echemos un vistazo a cómo funciona el líquido amniótico y por qué puede estar bajo. Luego, consideraremos qué puede hacer por su cuenta, y qué puede hacer su médico, para ayudar.
De todos modos, ¿cómo funciona el líquido amniótico?
Su cuerpo comienza a producir líquido amniótico muy temprano, aproximadamente 12 días después de la concepción. Durante la primera mitad del embarazo, el líquido amniótico se compone de agua de su cuerpo.
Durante la segunda mitad del embarazo, el líquido amniótico está hecho de: espéralo - la orina de su bebé. Por extraño que parezca, es una parte crucial de cómo su bebé aprende a respirar, tragar, filtrar líquidos a través de los riñones y orinar.
Debido a que el líquido amniótico es tan importante para el desarrollo de su bebé en crecimiento, el líquido amniótico bajo (oligohidramnios) puede ser muy preocupante.
¿Qué podría estar causando un nivel bajo?
Hay varias cosas que pueden causar un nivel bajo de líquido amniótico. Éstos incluyen:
Rotura prematura de membranas (PROM). Esto es cuando su saco amniótico (o "bolsa de agua") se rompe o comienza a gotear antes de que realmente comience el trabajo de parto. ¡Llame a su doctor inmediatamente!
Problemas con la placenta. La placenta juega el papel crucial de llevar nutrientes y oxígeno a su bebé. Si la placenta no se comporta bien o ha comenzado a desprenderse de la pared uterina, es posible que su bebé no esté recibiendo suficientes nutrientes para tener una buena producción de líquido (orina).
Defectos de nacimiento. Si un bebé tiene problemas físicos, especialmente con los riñones, es posible que no produzcan suficiente orina, lo que conduce a un nivel bajo de líquido amniótico.
Condiciones de salud en mamá. Las complicaciones maternas como las siguientes pueden causar niveles bajos de líquido amniótico:
- preeclampsia
- diabetes
- Alta presión sanguínea
- obesidad
- deshidración
Por eso es tan importante asistir a esas citas prenatales, incluso si hasta ahora no han tenido incidentes.
Embarazo a término. El líquido amniótico comienza a disminuir naturalmente después de las 36 semanas de embarazo y es muy probable que baje demasiado después de las 42 semanas de embarazo. (Sin embargo, en ese punto, todos, y especialmente usted, probablemente estén tan ansiosos por conocer al bebé que ser inducido o dar a luz será más que bienvenido).
Medicamentos. Algunos medicamentos, especialmente los que se usan para tratar la presión arterial alta, pueden causar un nivel bajo de líquido amniótico.
Recuerda:
Es más común tener niveles bajos de líquido amniótico en el tercer trimestre. Pero cuando se producen niveles bajos de líquido amniótico en los primeros seis meses de embarazo (los dos primeros trimestres), las complicaciones pueden ser más graves.
Aquí seremos un récord batido: por esta y otras razones, es muy importante asegurarse de que está recibiendo una buena atención prenatal.
Los niveles que buscas
¿Cómo puede saber con certeza si tiene niveles bajos de líquido amniótico? Esto requerirá, lo adivinó, una visita a su médico. Pueden usar una ecografía para medir si hay suficiente líquido.
Antes de las 24 semanas o durante el embarazo con múltiples, se mide el líquido amniótico mediante ecografía con un método llamado "bolsa vertical máxima".
El técnico de ultrasonido escaneará su útero para encontrar y medir la bolsa más profunda de líquido amniótico que pueda. Una medida normal es de 2 a 8 centímetros (cm). Un hallazgo de menos de 2 cm indica un nivel bajo de líquido amniótico en esta etapa.
Después de las 24 semanas de embarazo, la forma más común de medir el líquido amniótico se llama AFI o índice de líquido amniótico.
El AFI se mide exactamente como el método de una sola bolsa más profunda, pero el técnico de ultrasonido medirá las bolsas de líquido de cuatro partes diferentes del útero. Estas medidas se sumarán para obtener el AFI.
Un AFI normal es de 5 a 25 cm. Un AFI por debajo de 5 cm significa líquido amniótico bajo.
Vayamos a ello: tratar el problema
El tratamiento para el nivel bajo de líquido amniótico dependerá de la causa y de su evolución. Algunas causas de líquido amniótico bajo tienen una solución simple, pero otras pueden requerir una intervención más intensiva.
1. Beba más líquidos
En cualquier momento durante el embarazo, beber mucha agua puede marcar una gran diferencia. Según un estudio, la hidratación es muy útil para aumentar los niveles de líquido amniótico en mujeres entre las 37 y 41 semanas de embarazo.
Si bien se necesita más investigación, una revisión de la base de datos Cochrane también encontró que la hidratación simple aumentaba los niveles de líquido amniótico.
¿Lo bueno de este remedio? Hay poco o ningún daño en beber más agua, esté embarazada o no.
2. Amnioinfusión
Una amnioinfusión es cuando su médico rocía una solución de agua salada (solución salina) a través de su cuello uterino y dentro del saco amniótico. (Puede parecer incómodo, pero vale la pena si su médico cree que lo necesita).
Esto puede aumentar al menos temporalmente el nivel de líquido amniótico. También se hace para aumentar la visibilidad de su bebé en la ecografía o antes del parto si la frecuencia cardíaca de su bebé es anormal.
Según una revisión de la Facultad de Medicina de la UNC, la amnioinfusión es un tratamiento eficaz para mejorar el entorno de un bebé si no hay suficiente líquido amniótico.
3. Inyección de líquido antes del parto mediante amniocentesis
La amniocentesis implica la inserción de una aguja fina directamente en el saco amniótico a través de su abdomen.
Si tiene poco líquido amniótico antes o durante el trabajo de parto, su médico puede administrarle líquido a través de una amniocentesis antes de dar a luz a su bebé. Esto puede ayudar a su bebé a mantener su movilidad y frecuencia cardíaca durante el parto, lo que también puede ayudar a disminuir sus posibilidades de un parto por cesárea.
4. Líquidos intravenosos
Su médico puede recomendarle líquidos por vía intravenosa. Esto puede ser especialmente útil si está deshidratado debido a náuseas o vómitos, o si necesita hidratarse (y por lo tanto aumentar su líquido amniótico) más rápidamente.
Básicamente, esta es otra forma de hacer que esos fluidos tan importantes entren en su cuerpo.
5. Tratamiento de causas preexistentes
Dado que el líquido amniótico bajo puede ser causado por afecciones subyacentes como presión arterial alta o diabetes, el tratamiento de estas afecciones puede mejorar sus niveles. Esto puede implicar tomar medicamentos, controlar su nivel de azúcar en la sangre o hacer visitas más frecuentes a su médico.
Las causas preexistentes también pueden crear otros problemas durante su embarazo, por lo que administrar la causa es beneficioso para todos.
6. Reposo en cama
El reposo en cama no es un tratamiento para el embarazo tan popular como solía ser, y es nunca Ha sido muy popular entre quienes tienen que pasar por ella. Pero algunos médicos aún lo recetarán en el caso de líquido amniótico bajo.
Descansar en la cama o en el sofá (excepto para ir al baño o ducharse) puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a la placenta, lo que a su vez ayuda a aumentar el líquido amniótico. Es más probable que se recomiende el reposo en cama si se encuentra en su segundo trimestre o principios del tercer trimestre y su médico espera esperar antes de dar a luz a su bebé.
No es fácil, pero intente relajarse durante este tiempo. Encuentra ese programa de Netflix perfecto para disfrutar y deja que los que te rodean te atiendan de pies y manos.
7. Supervisión adicional
Si tiene menos de 36 semanas de embarazo, su médico puede recomendarle una conducta expectante. Lo verán con más frecuencia y pueden realizar pruebas adicionales para asegurarse de que su bebé esté en plena forma.
Estas pruebas pueden incluir una prueba sin estrés, en la que se colocan pegatinas en el abdomen para controlar las contracciones y la frecuencia cardíaca de su bebé. O puede que necesite perfiles biofísicos más frecuentes, que son ecografías que miden el nivel de líquido amniótico y los movimientos del bebé.
Esto puede sonar aterrador, pero hay un par de ventajas en el seguimiento adicional: una, ¡puedes ver a tu bebé con más frecuencia! Y dos, su médico podrá tratar cualquier problema más temprano que tarde.
8. Dieta
Si bien una dieta saludable (ya conoce el ejercicio: proteínas magras, granos integrales y muchas frutas y verduras frescas) es muy importante durante el embarazo, hay poca evidencia de que afecte sus niveles de líquido amniótico.
Algunas investigaciones, aunque solo en animales, muestran un efecto negativo modesto en los niveles de líquido amniótico cuando la madre consume una dieta alta en grasas.
Y aunque se ha hablado de que la stevia (un edulcorante) se utiliza para aumentar el líquido amniótico, hay No investigación para apoyar esto. De hecho, lo contrario puede ser cierto: hay algunos estudios preliminares que indican que consumir edulcorantes artificiales durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que su bebé sufra trastornos metabólicos en el futuro.
Para complicar más las cosas, existe cierto debate sobre si la stevia es natural o artificial. ¿Te apetece estar seguro? Es posible que desee mantenerse alejado.
9. Remedios naturales
Hay poca o ninguna investigación de que los remedios naturales (además de beber más agua) aumenten el líquido amniótico.
Si bien hay sitios de Internet o videos que afirman tener soluciones naturales, el líquido amniótico bajo es una afección médica grave que puede tener un impacto severo en su bebé si no se trata adecuadamente. Debe ser tratado y controlado por su médico.
Todos estamos a favor de hacer las cosas de forma natural cuando puedas, literalmente. Pero hay demasiado en juego aquí como para arriesgar una solución no probada.
10. Entrega
Si tiene 36 semanas o más de embarazo, en primer lugar, ¡felicitaciones! En segundo lugar, es posible que su médico le recomiende dar a luz a su bebé antes de tiempo. Si bien esto puede causarle emociones encontradas, los resultados para los bebés nacidos en el último mes de embarazo son excelentes.
Los riesgos de continuar un embarazo sin suficiente líquido amniótico, por otro lado, son altos. Pueden incluir muerte fetal, compresión del cordón o aspiración de meconio.
Su médico le informará sobre los beneficios y riesgos del parto prematuro, pero muchos, muchos bebés nacen prematuros o prematuros y no tienen absolutamente ningún efecto adverso. ¡Puedes sostener tu precioso paquete mucho antes!
Hable con su doctor
El líquido amniótico bajo puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, aunque es más común cuanto más te acercas a la línea de meta. Puede tener efectos graves en la salud de su bebé y debe ser tratado de inmediato por un médico.
Algunas señales que justifican una llamada inmediata a su médico incluyen sentir que su bebé se mueve menos de lo normal o que le sale líquido por la vagina.
Si está preocupado, siempre es mejor llamar a su médico. Si tiene un nivel bajo de líquido amniótico, existen varios tratamientos (incluido el parto) que pueden ayudar a mantener a su pequeño seguro y saludable.
