Es posible que no haya escuchado la exitosa canción de 1963 de Johnny Cash, "Ring of Fire", pero si ha tenido un bebé o planea tenerlo en un futuro cercano, el término puede resultarle demasiado familiar.
La coronación a menudo se conoce como el "anillo de fuego" en el proceso de parto. Es cuando la cabeza de su bebé se vuelve visible en el canal del parto después de que se haya dilatado por completo. Es la recta final, en más de un sentido.
¿Por qué la coronación recibe tanta atención? Cuando su cuello uterino está completamente estirado, eso generalmente significa que es hora de empujar a su bebé al mundo. Para algunas mujeres, esta es una noticia muy emocionante y de alivio. Para otros, sin embargo, la coronación es dolorosa o, como mínimo, incómoda.
Sin embargo, saber qué esperar durante un parto vaginal es poderoso. Echemos un vistazo a algunos de los detalles sobre la coronación que desea conocer, pero tiene demasiado miedo de preguntar.
¿Cuando sucede?
El trabajo de parto se divide en cuatro etapas:
- trabajo de parto temprano y activo
- descenso fetal a través del canal de parto (nacimiento)
- salida de la placenta
- recuperación
La coronación ocurre en la segunda etapa que resulta en el nacimiento de su bebé.
Antes de este punto, su cuerpo habrá pasado por una serie de contracciones regulares a medida que su cuello uterino se adelgaza y se dilata de 0 a 6 centímetros (cm) al comienzo del trabajo de parto. El tiempo que tarda esto puede variar de horas a días.
En el trabajo de parto activo, el cuello uterino se dilata de 6 a 10 cm en el transcurso de 4 a 8 horas, aproximadamente un centímetro por hora. En total, la primera etapa del trabajo de parto puede durar entre 12 y 19 horas. Este proceso puede ser más corto para las mujeres que han tenido un bebé anteriormente.
La coronación ocurre cuando estás completamente dilatado. Es posible que sienta que ya ha trabajado mucho, pero es posible que aún le quede un tiempo. ¡Aguanta, mamá!
Esta segunda etapa del trabajo de parto, el nacimiento, puede durar desde un par de minutos hasta unas pocas horas, a veces más. En general, dura de 20 minutos a 2 horas. Las madres primerizas o las que han tenido una epidural pueden estar en el lado más largo de estas estimaciones de tiempo.
Su médico o partera controlará de cerca su progreso a través de estas etapas para brindarle actualizaciones sobre su línea de tiempo individual.
Cuando esté coronando, es posible que incluso pueda agacharse y tocar la cabeza de su bebé o mirarla usando un espejo. Algunas mujeres pueden encontrar la vista motivadora. Otros pueden sentirse abrumados por la experiencia o, francamente, un poco asqueados. Lo que sea que sientas no ¡sentir vergüenza! Las emociones encontradas son perfectamente normales.
La buena noticia: una vez que alcance la coronación, es posible que su bebé nazca con solo una o dos contracciones.
¿Cómo se siente?
Para muchas mujeres, la coronación se siente como una sensación intensa de ardor o escozor. De aquí es de donde proviene el término "anillo de fuego". Otros comparten que la coronación no se sintió en absoluto como esperaban. Y otros dicen que no lo sintieron en absoluto.
Como puede imaginar, existe un espectro de experiencias y no existe una forma correcta o incorrecta de sentirse.
La duración de la sensación también variará. A medida que su piel se estira, los nervios se bloquean y puede sentir nada en absoluto. Así es, el estiramiento puede ser tan intenso que puede sentir más una sensación de entumecimiento que de dolor.
Hablando de dolor, si elige recibir una epidural, puede experimentar una sensación de ardor más apagada. O puede sentirse más como una presión que como un ardor. Depende de la cantidad de alivio del dolor que esté recibiendo. Es probable que la presión se deba a que su bebé está muy bajo en el canal del parto.
Tu trabajo: Relájate y escucha a tu médico o partera.
Tenga en cuenta que lo que realmente experimentará durante la coronación puede ser diferente de lo que su madre, hermanas o amigos han experimentado. Al igual que con todas las demás partes del trabajo de parto y el parto, lo que sucederá y cómo se sentirá es individual.
Dicho esto, cuando sienta que podría estar coronando y su médico o partera lo confirme, resista la presión demasiado rápido. De hecho, debe intentar relajarse y dejar que su cuerpo se relaje lo más posible.
Probablemente suene una locura, porque es posible que tengas un fuerte impulso de empujar. ¡Pongamos este programa en la carretera! Pero haga todo lo posible por tomar las cosas con calma y dejar que su útero haga la mayor parte del trabajo.
¿Por qué? Porque relajarse puede prevenir lagrimeo severo.
Cuando estás coronando, significa que la cabeza de tu bebé permanece inmóvil en el canal del parto. No vuelve a caer dentro después de las contracciones.
Su médico le ayudará a guiarla a través del proceso de pujar en esta etapa y guiará al bebé para evitar daños en la piel entre la vagina y el recto. Esta área también se llama perineo y es posible que le hayan advertido sobre los desgarros del perineo.
¿Qué es esto de las lágrimas?
¡Ay! Incluso con la mejor guía, con tanto estiramiento, también existe la oportunidad de desgarrarse durante el parto. (Estamos hablando acerca de lágrimas que rima con se preocupa, no lo que produce cuando llora. Nos duele decir que puede tener ambos, pero seguramente llorará de alegría cuando coloquen a su bebé recién nacido en sus brazos).
A veces, la cabeza del bebé es grande (¡no, esto no es motivo de preocupación!) Y crea lágrimas. Otras veces, la piel no se estira lo suficientemente bien y provoca desgarros en la piel y / o en los músculos.
Cualquiera que sea el caso, las lágrimas son comunes y tienden a curarse por sí solas unas pocas semanas después del parto.
Existen diferentes grados de desgarro:
- Los desgarros de primer grado afectan la piel y el tejido del perineo. Estos pueden curar con o sin puntos de sutura.
- Los desgarros de segundo grado involucran el perineo y parte del tejido dentro de la vagina. Este desgarro requiere puntos de sutura y algunas semanas de recuperación.
- Los desgarros de tercer grado involucran el perineo y el músculo que rodea el ano. Este desgarro a menudo requiere cirugía y puede tardar un poco más de unas pocas semanas en sanar.
- Los desgarros de cuarto grado afectan el perineo, el esfínter anal y la membrana mucosa que recubre el recto. Al igual que los desgarros de tercer grado, este desgarro requiere cirugía y un tiempo de recuperación más prolongado.
Con los desgarros de primer y segundo grado, es posible que experimente síntomas leves, como escozor o dolor al orinar. Con los desgarros de tercer y cuarto grado, los síntomas pueden ser problemas más graves, como incontinencia fecal y dolor durante el coito.
Alrededor del 70 por ciento de las mujeres experimentan daños en el perineo durante el parto, ya sea a través de un desgarro natural o al recibir una episiotomía.
Episi-¿qué? En algunos casos, su médico o partera pueden optar por hacer una incisión (un corte) en el área entre la vagina y el ano (episiotomía). Este procedimiento solía ser más común porque los médicos pensaban que evitaría el desgarro más severo.
Pero no ayudan tanto como se pensaba originalmente, por lo que las episiotomías ya no se realizan de forma rutinaria. En cambio, se guardan para los casos en que los hombros del bebé se atascan, la frecuencia cardíaca del bebé es anormal durante el trabajo de parto o cuando su proveedor de atención médica necesita usar fórceps o una aspiradora para dar a luz a su bebé.
El dolor causado por los desgarros y las episiotomías puede durar dos semanas o más, pero puede ser útil cuidar los desgarros después del parto. Algunas mujeres continúan experimentando dolor e incomodidad duraderos durante las relaciones sexuales. Hable con su médico si esto le sucede, ya que existen soluciones que pueden ayudar.
Consejos que le ayudarán a prepararse para la coronación
Hay cosas que puede hacer para prepararse para la experiencia de coronar y empujar.
Por encima de todo, considere inscribirse en una clase de parto en su hospital para aprender más sobre qué esperar durante el trabajo de parto y el parto. ¿No puede encontrar una clase localmente? Hay algunos que puede tomar en línea, como los que se ofrecen a través de Lamaze.
Otros consejos
- Hable con su médico sobre un plan de manejo del dolor que funcione para usted. Hay muchas opciones, que incluyen masajes, técnicas de respiración, epidural, anestesia local y óxido nitroso.
- Resista la tentación de empujar demasiado rápido cuando le digan que está coronando. La relajación permitirá que sus tejidos se estiren y puede ayudar a prevenir un desgarro severo.
- Conozca las diferentes posiciones de parto que pueden ayudar a facilitar el parto. Moverse a cuatro patas, tumbado de lado o semisentado se consideran posiciones ideales. El estándar, acostarse boca arriba, puede dificultar el empuje. Ponerse en cuclillas puede aumentar sus posibilidades de desgarro.
- Trate de recordar que una vez que sienta el anillo de fuego, estará cerca de conocer a su bebé. Saber esto puede ayudarlo a superar literalmente el dolor y la incomodidad.
La comida para llevar
Hay mucho en qué pensar durante el embarazo. Qué colores pintar la guardería, qué poner en su registro y, por supuesto, cómo será la experiencia real del parto.
Ya sea que se sienta emocionada o ansiosa, comprender lo que le sucede a su cuerpo durante el trabajo de parto puede ayudarla a sentirse más empoderada.
Y si solo quiere que su bebé ya salga, tenga la seguridad de que su pequeño entrará al mundo de una forma u otra más temprano que tarde. ¡Tienes esto, mamá!
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