Mentira patológica
La mentira patológica, también conocida como mitomanía y pseudología fantástica, es el comportamiento crónico de la mentira compulsiva o habitual.
A diferencia de decir la mentira piadosa ocasional para evitar herir los sentimientos de alguien o meterse en problemas, un mentiroso patológico parece mentir sin razón aparente. Esto puede hacer que sea frustrante o difícil saber qué hacer si cree que ha conocido a uno.
Aunque la mentira patológica ha sido reconocida durante más de un siglo, todavía no existe una definición universal clara de la condición.
Algunas mentiras patológicas pueden resultar de una condición mental, como el trastorno de personalidad antisocial (a veces llamado sociopatía), mientras que otras parecen no tener una razón médica para el comportamiento.
Definición de mentiroso patológico
Un mentiroso patológico es alguien que miente compulsivamente. Si bien parece haber muchas causas posibles para la mentira patológica, aún no se comprende del todo por qué alguien mentiría de esta manera.
Algunas mentiras parecen decirse para hacer que el mentiroso patológico parezca el héroe, o para ganar aceptación o simpatía, mientras que aparentemente no hay nada que ganar con otras mentiras.
Alguna evidencia de 2007 sugiere que los problemas que afectan al sistema nervioso central pueden predisponer a alguien a mentir patológicamente.
La mentira compulsiva también es un rasgo conocido de algunos trastornos de la personalidad, como el trastorno de personalidad antisocial. Los traumatismos o las lesiones en la cabeza también pueden influir en la mentira patológica, junto con una anomalía en la relación hormona-cortisol.
Un estudio de 2016 sobre lo que sucede en el cerebro cuando mientes descubrió que cuantas más falsedades dice una persona, más fácil y frecuente se vuelve la mentira. Los resultados también indicaron que el interés propio parece alimentar la deshonestidad.
Aunque el estudio no analizó específicamente la mentira patológica, puede dar una idea de por qué los mentirosos patológicos mienten tanto y tan fácilmente como lo hacen.
Los siguientes son algunos de los rasgos y características científicamente reconocidos de los mentirosos patológicos.
Sus mentiras parecen no tener un beneficio claro
Mientras que una persona puede mentir para evitar una situación incómoda, como la vergüenza o meterse en problemas, un mentiroso patológico dice mentiras o historias que no tienen un beneficio objetivo.
Los amigos y la familia pueden encontrar esto especialmente frustrante porque la persona que miente no gana nada con sus mentiras.
Las historias que cuentan suelen ser dramáticas, complicadas y detalladas.
Los mentirosos patológicos son grandes narradores de historias. Sus mentiras tienden a ser muy detalladas y coloridas.
Aunque obviamente exagerado, el mentiroso patológico puede ser muy convincente.
Suelen presentarse a sí mismos como el héroe o la víctima.
Además de convertirse en el héroe o la víctima de sus historias, los mentirosos patológicos tienden a decir mentiras que parecen estar orientadas a ganar admiración, simpatía o aceptación por parte de los demás.
A veces parecen creer las mentiras que dicen
Un mentiroso patológico cuenta mentiras e historias que se encuentran en algún lugar entre la mentira consciente y el engaño. A veces creen sus propias mentiras.
Es difícil saber cómo lidiar con un mentiroso patológico que no siempre es consciente de su mentira. Algunos lo hacen con tanta frecuencia que los expertos creen que es posible que no sepan la diferencia entre realidad y ficción después de un tiempo.
Los mentirosos patológicos también tienden a ser intérpretes naturales. Son elocuentes y saben cómo interactuar con los demás cuando hablan. Son creativos, originales y pensadores rápidos que no suelen mostrar signos comunes de mentir, como pausas prolongadas o evitar el contacto visual.
Cuando se les hacen preguntas, es posible que hablen mucho sin ser específicos ni responder a la pregunta.
Mentiras patológicas versus mentiras piadosas
La mayoría de la gente miente en un momento u otro. Investigaciones anteriores han sugerido que decimos un promedio de 1,65 mentiras todos los días. La mayoría de estas mentiras son lo que se consideran "mentiras piadosas".
Las mentiras patológicas, por otro lado, se cuentan de manera constante y habitual. Suelen parecer inútiles y, a menudo, continuas.
Mentiras blancas
Las mentiras piadosas son ocasionales y consideradas:
- pequeñas mentiras
- inofensivo
- sin intenciones maliciosas
- se le dice que no tenga en cuenta los sentimientos de los demás o que evite meterse en problemas
Algunos ejemplos de mentiras piadosas incluyen:
- diciendo que le duele la cabeza para no asistir a una reunión
- diciendo que pagó la factura del teléfono cuando olvidó pagarla
- mintiendo sobre por qué llegaste tarde al trabajo
Mentiras patológicas
Las mentiras patológicas son:
- contado con frecuencia y compulsivamente
- contado sin razón aparente o ganancia
- continuo
- dicho para hacer que el narrador parezca heroico o la víctima
- no disuadido por la culpa o el riesgo de ser descubierto
Ejemplos de mentiras patológicas:
- crear una historia falsa, como decir que han logrado o experimentado algo que no
- afirmando tener una enfermedad potencialmente mortal que no tienen
- decir mentiras para impresionar a los demás, como decir que están relacionados con una persona famosa
Identificar a un mentiroso patológico en tu vida
Identificar a un mentiroso patológico no siempre es fácil. Si bien puede ser parte de la naturaleza humana sospechar de cualquier cosa que parezca "demasiado buena para ser verdad", no todas las mentiras que dicen los mentirosos patológicos son exageradas.
También dicen mentiras “regulares” que alguien sin la compulsión de mentir podría decir.
Los siguientes son algunos signos que pueden ayudarlo a identificar a un mentiroso patológico:
- A menudo hablan de experiencias y logros en los que parecen heroicos.
- también son la víctima en muchas de sus historias, a menudo buscando simpatía
- sus historias tienden a ser elaboradas y muy detalladas
- responden de manera elaborada y rápida a las preguntas, pero las respuestas suelen ser vagas y no proporcionan una respuesta a la pregunta
- Pueden tener diferentes versiones de la misma historia, que se deriva del olvido de detalles anteriores.
Cómo lidiar con un mentiroso patológico.
Conocer a un mentiroso patológico puede ser profundamente frustrante porque la mentira parece no tener sentido.
Puede poner a prueba la confianza en cualquier relación y dificultar incluso una simple conversación con la persona.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a manejar una conversación con un mentiroso patológico:
No pierdas los estribos
Por frustrante que sea, es importante no dejar que su ira se apodere de usted cuando se enfrenta a un mentiroso patológico. Sea solidario y amable, pero firme.
Esperar la negación
Alguien que miente patológicamente puede tener la tendencia a responder primero con una mentira. Si los confronta por sus mentiras, es probable que lo nieguen.
Pueden enfurecerse y expresar conmoción por la acusación.
Recuerda que no se trata de ti
Es difícil no tomarse la mentira como algo personal, pero la mentira patológica no se trata de ti. La persona puede estar impulsada por un trastorno de personalidad subyacente, ansiedad o baja autoestima.
Ser de apoyo
Cuando hables con la persona sobre sus mentiras, recuérdale que no es necesario que intente impresionarte. Hágales saber que los valora por lo que realmente son.
No los involucre
Cuando note que la persona está mintiendo, no la involucre. Puede cuestionar lo que están diciendo, lo que puede alentarlos a detener la mentira en ese momento.
También puede hacerles saber que no desea continuar la conversación si están siendo deshonestos.
Sugerir ayuda médica
Sin juzgar ni avergonzar, sugiérales que consideren la ayuda de un profesional y hágales saber que su sugerencia proviene de una preocupación genuina por su bienestar.
Esté preparado con información sobre mentiras patológicas, como una copia impresa de un artículo o un folleto que puedan leer cuando estén listos. Expresar que le preocupa que su comportamiento pueda ser el resultado de una afección médica subyacente también puede ayudar.
¿Por qué los mentirosos patológicos fascinan a la gente?
Un mentiroso patológico es un excelente narrador e intérprete. Saben cómo cautivar a su audiencia contando historias elaboradas y fantásticas mientras están muy animados.
Además de saber cómo tejer y expresar una historia detallada, la gente también está fascinada por lo que impulsa a una persona a mentir.
Es natural querer saber por qué mienten, especialmente cuando no parece haber una razón aparente para sus mentiras.
Diagnosticando a un mentiroso patológico
Diagnosticar a un mentiroso patológico puede ser difícil debido a las muchas causas posibles del comportamiento. Hablar con la persona y realizar un historial médico y una entrevista no suele ser suficiente para hacer un diagnóstico debido a la tendencia de la persona a mentir.
Una parte importante del diagnóstico de un mentiroso patológico es determinar si reconoce que está mintiendo o cree las mentiras que dice.
Algunos profesionales usan un polígrafo, también conocido como prueba de detector de mentiras. La prueba no es para atraparlos en una mentira, sino para ver qué tan bien o con qué frecuencia "superan" el polígrafo, ya que esto sugiere que creen en sus mentiras o que se han vuelto buenos en el uso de otras medidas para convencer a otros de sus mentiras.
Algunos profesionales también entrevistan a familiares y amigos cuando diagnostican a un mentiroso patológico.
Tratar la mentira patológica
El tratamiento dependerá de si la mentira patológica es un síntoma de una condición psiquiátrica subyacente.
El tratamiento incluiría psicoterapia y también podría incluir medicamentos para otros problemas que podrían estar alimentando el comportamiento, como los medicamentos que se usan para tratar la ansiedad o la depresión.
Quitar
Cómo sentir empatía y lidiar con un mentiroso patológico se reduce a comprender qué puede estar causando que esta persona mienta mientras brinda apoyo.
Es probable que la mentira sea síntoma de otro problema que puede tratarse. Anímelos a obtener la ayuda que necesitan.
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