El área de la ingle es donde su abdomen pasa a la parte inferior del cuerpo y las piernas. Está ubicado cerca de las caderas, por encima de la parte superior de los muslos y debajo del estómago.
El dolor o la incomodidad en el área de la ingle suelen ser el resultado de un esfuerzo, un tirón o un desgarro de uno de varios grupos de músculos o ligamentos de la ingle. Esto es especialmente común si eres atlético o haces mucho trabajo físico diario.
Por lo general, la culpa es de una lesión cuando siente dolor en uno o ambos lados del área de la ingle.
Si bien las lesiones o la inflamación pueden ser la causa más común de ese dolor en la ingle, discutiremos otras posibles causas a continuación.
Causas mas comunes
La causa más común de dolor en la ingle del lado izquierdo es una lesión causada por un esfuerzo excesivo o un uso excesivo de los músculos en el área de la ingle. Las lesiones en la ingle también pueden provocar una inflamación cerca de la lesión que puede causar aún más dolor cuando se mueve.
Este tipo de lesión es especialmente común si eres activo o eres un atleta. Las lesiones en esta área suelen ser tejidos de la pierna tensos, torcidos, estirados o desgarrados que conectan la pierna con la ingle, que incluyen:
- músculos aductores en la parte interna del muslo
- ligamentos
- tendones
Otras causas comunes de dolor en la ingle del lado izquierdo incluyen:
- cálculos renales, que ocurren cuando el calcio u otros minerales se acumulan y se endurecen en los riñones y la vejiga
- huesos rotos o fracturados en el área de la ingle, especialmente alrededor del hueso pélvico o donde el fémur (hueso de la parte superior de la pierna) se encuentra con la pelvis
Otras causas
Aunque es menos común, existen otras causas posibles de dolor en la ingle del lado izquierdo. Estas afecciones generalmente ocurren solo en un lado del área de la ingle, por lo que también es posible experimentarlas en el lado derecho.
Ganglios linfáticos agrandados
Los ganglios linfáticos son glándulas que hacen circular un líquido claro llamado linfa por todo el cuerpo. La linfa almacena glóbulos blancos que apoyan su sistema inmunológico combatiendo bacterias infecciosas o material extraño.
Hay numerosos ganglios linfáticos en ambos lados del área de la ingle llamados ganglios inguinales. Como todos los ganglios linfáticos, pueden inflamarse y agrandarse por la presencia de infecciones, inflamación o tumores.
A menudo, los ganglios linfáticos se inflaman en un solo lado del cuerpo, que podría ser el izquierdo. Los ganglios linfáticos inflamados pueden provocar dolor e incomodidad en la ingle.
Hernia inguinal
Las hernias inguinales son otra posible causa de dolor inguinal unilateral. Esto ocurre cuando los tejidos del abdomen, como el intestino delgado, se deslizan a través de las aberturas o áreas débiles de los músculos de la ingle hacia el costado de la ingle (el lado izquierdo, si el dolor es del lado izquierdo).
Esto causa dolor o malestar en la ingle y también puede resultar en un bulto visible debajo de la piel.
Infección del tracto urinario (ITU)
Las infecciones del tracto urinario (ITU) ocurren cuando bacterias infecciosas, virus u otras materias extrañas infectadas microscópicamente ingresan en el tracto urinario.
Su tracto urinario está formado por su:
- Riñones, que filtran los productos químicos y otras sustancias de su cuerpo.
- uréteres, que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga
- vejiga, que almacena orina
- uretra, donde la orina sale de su cuerpo
La mayoría de las infecciones urinarias afectan solo al tracto urinario inferior. Consiste en la uretra y la vejiga. El dolor en la ingle del lado izquierdo puede resultar de la inflamación del tejido en una de estas áreas.
Las infecciones urinarias que afectan el tracto superior, incluidos los uréteres y los riñones, no son tan comunes, pero tienden a causar un dolor más intenso.
Las infecciones urinarias son más comunes en mujeres que en hombres porque la uretra es mucho más corta. Esto significa que las bacterias o la materia infecciosa pueden viajar más rápida y fácilmente por el tracto urinario hasta la vejiga y, en algunos casos, por los uréteres que conectan la vejiga con los riñones.
Quiste de ovario
Los quistes ováricos son sacos llenos de líquido que se pueden formar en uno o ambos ovarios.
Los ovarios son parte del sistema reproductor femenino y están ubicados a ambos lados del útero. Aquí es donde se desarrollan los óvulos y se crean las hormonas estrógeno y progesterona.
Los quistes ováricos son relativamente comunes y no siempre provocan síntomas. Un síntoma común de un quiste ovárico en el ovario izquierdo es el dolor en la ingle que se irradia hacia afuera desde el lado izquierdo del área de la ingle hacia las caderas y la parte inferior del abdomen.
Otros posibles síntomas que pueden ocurrir junto con el dolor en la ingle del lado izquierdo incluyen:
- sentir presión en el área de la ingle izquierda
- hinchazón visible en la piel
- sentirse hinchado o parecer hinchado
- dolor repentino, agudo e intenso si el quiste se rompe (la ruptura es una emergencia médica)
Durante el embarazo
El dolor en la ingle en el lado izquierdo o en ambos lados es un síntoma relativamente común que puede experimentar durante el embarazo, especialmente durante el segundo y tercer trimestre, cuando el útero comienza a expandirse rápidamente.
Esto se debe a que hay algunos ligamentos que mantienen su útero estable y seguro cuando se expande durante el embarazo.
Uno de los ligamentos se llama ligamento redondo. Este ligamento, en la parte delantera de la ingle, normalmente se expande y contrae lentamente mientras te mueves. Pero a medida que su útero se expande a medida que el feto crece, este ligamento puede torcerse o lesionarse más fácilmente porque tiene que trabajar más duro que cuando no está embarazada.
El estiramiento de este ligamento puede causar un dolor sordo en uno o ambos lados de la ingle. Una tensión o desgarro de este ligamento puede provocar un dolor intenso, a veces punzante, en cualquier lado de la ingle, incluido el lado izquierdo.
El dolor no suele considerarse grave a menos que se rompa un ligamento.
Al caminar
Caminar involucra numerosos músculos, ligamentos y tejidos cercanos en el área de la ingle, tanto cuando levanta la pierna para dar un paso como cuando vuelve a hacer contacto con el suelo.
Se requieren aún más músculos cuando:
- gira mientras caminas
- caminar hacia atrás
- ponerse en cuclillas
- inclinarse
- gatear
Es posible que tampoco se dé cuenta de que al girar la parte superior del cuerpo se involucran los músculos y ligamentos de la ingle, lo que hace con más frecuencia de lo que piensa cuando camina.
Caminar puede causar dolor o malestar si los músculos o ligamentos de la ingle se lesionan en esta área, ya que los tejidos lesionados se tensan con el uso.
Tratos
Es posible que pueda tratar el dolor de la ingle en casa si es causado por un esguince leve o una distensión del tejido muscular o de los ligamentos.
El tratamiento para el dolor inguinal más intenso o prolongado debe abordar la causa y es posible que su médico deba diagnosticarlo.
A continuación, le indicamos cómo puede tratar el dolor leve en la ingle del lado izquierdo en casa, especialmente si es causado por un esguince o una distensión.
Descanso, hielo, compresión, elevación (ARROZ)
A continuación, le indicamos cómo utilizar el método RICE:
- Descanse el músculo de la ingle tomando un descanso de la actividad.
- Aplique hielo en el área con una compresa fría para reducir el dolor y la inflamación. Haga esto durante unos 20 minutos a la vez, varias veces al día.
- Comprima el área con un vendaje médico para limitar el flujo sanguíneo.
- Eleve el área de la ingle para evitar que la sangre fluya hacia el área.
Medicamentos para el dolor
Tome un analgésico como acetaminofén (Tylenol) o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE), como ibuprofeno o naproxeno (Aleve), para reducir el dolor y la inflamación.
Tratamiento médico
Es posible que necesite cirugía para reparar un hueso roto o para tratar una hernia inguinal. Estos no se pueden tratar en casa y pueden causar complicaciones si no se corrigen.
Su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios si los remedios caseros no reducen su dolor o hinchazón.
La fisioterapia también puede ayudarlo a aprender a trabajar con músculos, ligamentos o tejidos articulares que pueden estar crónicamente inflamados o afectados permanentemente por una lesión o una afección subyacente.
Cuando ver a un doctor
Consulte a su médico si:
- el tratamiento en el hogar no ayuda a resolver sus síntomas
- el dolor empeora con el tiempo
- el dolor ocurre de repente sin una causa obvia
- no puede caminar o mover la parte inferior del cuerpo sin un dolor intenso
- experimenta cambios en su ciclo menstrual o pierde un período
- ve cualquier secreción inusual de su vagina
Debe buscar ayuda médica de emergencia si, junto con el dolor en la ingle, experimenta:
- sangre en la orina
- dolor que se extiende a su pecho, abdomen o espalda baja
- fiebre
- náuseas o vómitos
Su médico puede usar una o más de las siguientes pruebas para ayudar a diagnosticar la causa:
- examen físico, incluida la sensación alrededor del área
- Radiografías para ver imágenes transparentes de tejido en la ingle.
- ultrasonidos para ver imágenes en tiempo real de los tejidos de la ingle
- Imágenes por resonancia magnética (IRM) para ver imágenes tridimensionales del área de la ingle
La línea de fondo
El dolor en la ingle del lado izquierdo no siempre es motivo de preocupación. Las lesiones leves o las infecciones leves se pueden tratar rápida y fácilmente.
Pero el dolor repentino, intenso o crónico puede indicar una causa subyacente que necesita tratamiento médico. Consulte a su médico lo antes posible si su dolor en la ingle interrumpe su vida diaria o no puede tratarse en casa.
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