HIPERTROFIA MUSCULAR: LA CIENCIA Y LOS PASOS PARA DESARROLLAR MúSCULO - SALUD
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La hipertrofia muscular y su entrenamiento



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Cuando la gente habla de hipertrofia muscular, por lo general se refieren a ganar músculo o aumentar su tamaño. Veamos cómo puede hacer eso: qué, cómo y con qué frecuencia. Dado que la hipertrofia muscular también puede ser parte de una afección médica, explicamos