La esclerosis múltiple (EM) es una afección que hace que su sistema inmunológico ataque la cubierta protectora de sus nervios.
La afección afecta a las personas de manera diferente, causando síntomas leves a moderados en algunos y síntomas más graves en otros.
Dado que la EM puede progresar y volverse debilitante, es importante que se comunique con su médico con regularidad, incluso si tiene síntomas leves. Esto le permite a su médico controlar su salud y su nivel de discapacidad.
Una prueba de marcha es una técnica que utilizan los médicos para medir la progresión y la discapacidad de la EM. Esto puede incluir caminar una cierta distancia o tiempo o un cuestionario de caminata de 12 ítems.
Los resultados de estas pruebas también ayudan a los médicos a evaluar la eficacia de la terapia.
¿Qué es una prueba de caminata para esclerosis múltiple?
Esta prueba implica caminar una cierta distancia con o sin un dispositivo de asistencia. Su médico calculará el tiempo que le llevará llegar del punto A al punto B.
Dado que la EM afecta partes de su cerebro y médula espinal que controlan la movilidad, es posible que experimente una disminución lenta y gradual de su capacidad para caminar. Sin embargo, una prueba de caminata está diseñada para identificar las variaciones en su movilidad de manera temprana.
Mantener la independencia es importante para muchas personas que viven con esclerosis múltiple, que a menudo implica la capacidad de caminar y realizar otras actividades con una asistencia mínima.
Una velocidad de marcha más lenta a menudo indica una movilidad limitada, lo que podría ser un predictor de discapacidad a largo plazo.
Su médico comparará su velocidad con la velocidad a la que camina una persona sin discapacidad en el mismo lapso de tiempo. Comprender sus capacidades actuales le ayudará a determinar el tratamiento adecuado.
Su médico también comparará sus resultados con los resultados de pruebas anteriores para ver los cambios a lo largo del tiempo. Esto puede ayudarlos a evaluar si el tratamiento es efectivo o si debe ajustarse.
El tratamiento para la EM se enfoca en reducir la inflamación en su sistema nervioso central. Esto puede retrasar la progresión de la afección y promover la remisión. Este es un período en el que los síntomas desaparecen.
Lograr la remisión a menudo implica el uso de medicamentos que modifican la afección y medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación, así como medicamentos inmunosupresores para inhibir su sistema inmunológico.
¿Cómo funciona una prueba de marcha de 10 metros?
Su médico puede recomendarle una prueba de caminata de 10 metros. Esto les permite evaluar la movilidad funcional, así como su forma de andar.
Estas pruebas de caminata son típicas de la EM y otras afecciones como la enfermedad de Parkinson, los accidentes cerebrovasculares y las lesiones de la médula espinal.
Se le indicará que camine 10 metros. Incluso puede usar un bastón o un andador, aunque su médico documentará el nivel de asistencia. Anotarán si necesita:
- asistencia mínima
- sin ayuda
- asistencia moderada
El tiempo que le toma caminar 10 metros ayuda a su médico a comprender mejor el alcance de su afección.
¿Cómo funciona una prueba de caminata cronometrada de 25 pies?
Su médico también puede sugerir una prueba de caminata cronometrada de 25 pies, a veces abreviada a T25FW o T25-FW.
Esta prueba de caminata es ligeramente diferente porque implica caminar 25 pies lo más rápido posible, con o sin un dispositivo de asistencia.
Para esta prueba, comenzará en un recorrido marcado de 25 pies. La prueba comienza una vez que da el primer paso y se detiene una vez que su pie alcanza la marca de 25 pies. Es probable que camine 25 pies en una dirección y 25 pies de regreso al punto de partida.
Según la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple, la prueba de caminata cronometrada de 25 pies es parte del compuesto funcional de esclerosis múltiple (MSFC), una evaluación en tres partes que los proveedores pueden usar para rastrear la progresión.
Otra prueba, la caminata cronometrada de 500 metros (T500MW), también se puede utilizar como parte de la escala de estado de discapacidad ampliada (EDSS), según la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple.
¿Cómo funciona una prueba de marcha de 6 metros?
Una alternativa a la prueba de caminata de 10 metros y 25 pies es la prueba de caminata de 6 metros.
El concepto detrás de esta prueba de caminata es el mismo que el de los demás: comienza en un marcador designado y camina una distancia (en este caso, 6 metros) lo más rápido que puedas. Su médico realiza un seguimiento de cuánto tiempo lleva caminar una distancia más corta.
Asimismo, esta prueba de marcha mide la movilidad funcional. Si le toma más tiempo caminar 6 metros en comparación con un adulto sin discapacidad, es posible que tenga algún deterioro funcional.
Un estudio de 2014 mostró que la prueba de caminata de 6 metros puede ser más útil en entornos donde no se dispone de un recorrido más largo, como en oficinas más pequeñas o situaciones de salud en el hogar.
¿Qué es una báscula para caminar de 12 ítems?
Otro método de evaluación es la escala de caminata de esclerosis múltiple de 12 ítems (MSWS-12).
De acuerdo con Shirley Ryan AbilityLab, el MSWS-12 implica un autoinforme que completará sobre cuánto afecta la EM actualmente a su capacidad para caminar. Las preguntas se centran no solo en la velocidad, sino también en:
- subiendo escaleras
- equilibrio
- el uso de soportes
- esfuerzo total necesario para caminar
Cada respuesta en el informe recibe un valor numérico, y estos se combinan para dar una puntuación general que refleja qué tan severamente se ve afectado el caminar actualmente.
¿Por qué hacer una prueba de marcha?
Debido a que la EM afecta a las personas de manera diferente, una prueba de caminata es una forma en que los médicos pueden determinar la progresión de la afección y evaluar si un tratamiento en particular está funcionando.
La incapacidad para caminar distancias cortas rápidamente también indica limitaciones físicas o funcionales que podrían calificarlo para un seguro de discapacidad suplementario, o indicar la necesidad de cambiar de ocupación o considerar otra rehabilitación.
Los médicos no siempre pueden medir la progresión de la afección simplemente mirándote.Y, a veces, las variaciones de movilidad no son evidentes hasta que completa una prueba de caminata.
Las pruebas de marcha tienen la ventaja de ser económicas y fáciles de implementar, lo que las convierte en una herramienta útil para que los médicos evalúen su estado actual.
Pero aunque es eficaz, una prueba de marcha no es la única forma de medir la discapacidad y la progresión de la EM.
Los médicos también deben tener en cuenta otros factores, como si tiene otras afecciones que pueden reducir la velocidad al caminar. Estas afecciones pueden incluir artritis o dolor de espalda crónico.
También tendrán en cuenta la edad. Los adultos más jóvenes con EM pueden caminar a una velocidad más rápida que los adultos mayores con la enfermedad.
Seguimiento de su progreso
La conclusión es que las pruebas de marcha proporcionan pistas sobre la movilidad. Pero no debe confiar únicamente en los resultados de realizar su propia prueba en casa. Programe una cita con un médico para una prueba de marcha precisa.
Su médico puede realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. Pueden usar su prueba de caminata inicial como punto de referencia y luego usar pruebas posteriores para calcular si su tiempo de caminata aumenta o disminuye.
Debido a la naturaleza progresiva de la EM, su velocidad al caminar puede disminuir gradualmente sin que se dé cuenta.
Alternativamente, su velocidad al caminar puede mejorar con un tratamiento exitoso. Su médico también puede evaluar otros factores que pueden afectar los cambios en su prueba de caminata.
Las pruebas de caminata no requieren mucho tiempo para completarse. Por lo general, puede terminar una en menos de 10 minutos y es probable que la prueba esté cubierta por el seguro médico.
Quitar
La EM puede ser debilitante, pero el tratamiento adecuado y los cambios en el estilo de vida pueden mejorar sus síntomas y sus experiencias de la vida diaria.
Programe citas de seguimiento periódicas con su médico para evaluaciones como pruebas de marcha. Esto les ayudará a trabajar juntos para:
- rastrear sus síntomas
- buscar signos de progresión de la afección
- ajuste su tratamiento según sea necesario
