Si recientemente le diagnosticaron esclerosis múltiple remitente-recurrente (EMRR) o si cambió los tratamientos para la EM durante el año pasado, es posible que tenga preguntas sobre qué esperar.
Cada caso de EM es diferente y los enfoques de tratamiento funcionan de manera más o menos efectiva para diferentes personas. Como resultado, tratar la EM puede parecer un proceso de prueba y error. Requiere una estrecha comunicación entre usted y su médico.
Durante las etapas iniciales de un nuevo plan de tratamiento, controle de cerca sus síntomas y reúnase con su médico regularmente para discutir su progreso. Es útil llevar un diario de cualquier pregunta que pueda tener y llevarlo consigo a cada cita. Es posible que desee anotar las respuestas de su médico para referencia futura.
Si no está seguro de lo que debe preguntar, la siguiente guía de discusión puede servirle como modelo.
¿Cómo puedo saber si mi tratamiento está funcionando?
La consideración principal es si la frecuencia y gravedad de sus recaídas ha disminuido desde que comenzó el tratamiento. Según su historial de recaídas y sus síntomas actuales, su médico debería poder darle una mejor idea de si su nuevo tratamiento parece estar funcionando de manera efectiva.
Aunque es posible que no sienta que sus síntomas han cambiado, es importante recordar que uno de los principales objetivos de los tratamientos para la EM es prevenir la aparición de nuevos síntomas.
¿Cuáles son los riesgos asociados con mi tratamiento actual?
Su médico puede hablar con usted sobre cualquier riesgo que pueda presentar su tratamiento actual, tanto en el presente como en el futuro. Ciertos medicamentos para la EM pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar problemas de salud como derrames cerebrales, migrañas o depresión. Siempre puede preguntarle a su médico si los beneficios de su tratamiento superan los riesgos.
También puede obtener más información sobre los efectos secundarios que pueda causar su tratamiento, así como sobre lo que puede hacer para ayudar a minimizarlos. Si finalmente planea tener hijos, pregúntele a su médico acerca de los riesgos potenciales que sus medicamentos para la EM pueden causar durante el embarazo. Es posible que le recomienden un cambio en su plan de tratamiento.
¿Qué debo hacer si no creo que mi tratamiento esté funcionando?
Si cree que su tratamiento no ha funcionado correctamente o si ha notado que sus síntomas han empeorado, hable con su médico de inmediato.
Algunos medicamentos para la EM deben suspenderse ocasionalmente para que su cuerpo pueda recuperarse, pero no realice ningún cambio en su régimen de tratamiento sin antes consultar con su médico.
Confirme que ha estado administrando su tratamiento correctamente y consulte con su médico para asegurarse de que su medicamento para la EM no se vea afectado por ningún medicamento de venta libre o recetado que también pueda estar tomando.
Si su médico está de acuerdo en que su plan de tratamiento no es tan eficaz como se esperaba, tómese un tiempo para analizar los pros y los contras de buscar nuevas opciones.
¿Qué puedo hacer para aliviar mis síntomas?
Hay tratamientos disponibles para tratar los síntomas específicos de la EM. Por ejemplo, los esteroides a veces se usan de forma temporal para reducir la inflamación. Su médico puede brindarle opciones para ayudarlo a enfrentar mejor los brotes actuales.
También hay una serie de cosas que puede hacer en casa para ayudar a mejorar su sensación general de bienestar.
El estrés es uno de los mayores factores externos que pueden exacerbar los síntomas de la EM. Trate de controlar sus niveles de estrés mediante ejercicios de atención plena, como respiración profunda y relajación muscular progresiva. Tener un horario de sueño constante de siete a ocho horas por noche puede disminuir el estrés y proporcionarle más energía a lo largo del día.
Aunque la EM puede dificultar su movilidad, haga un esfuerzo consciente para mantenerse activo tanto como pueda. Las actividades de bajo impacto como caminar, nadar y trabajar en el jardín ayudan a mejorar su fuerza. Trabaje con su médico para desarrollar un plan de acondicionamiento físico que se adapte a sus propias capacidades y necesidades.
¿Cuáles son las mejores estrategias para afrontar una recaída?
Experimentar una recaída, a veces denominada ataque, es una de las partes más desafiantes de vivir con EM. Hable con su médico sobre los métodos y estrategias que podrían ayudarlo a manejar y recuperarse de un ataque. Los servicios de apoyo, como fisioterapia, terapia ocupacional y transporte desde y hacia el hospital, pueden marcar una gran diferencia.
Las recaídas más graves a veces se tratan con un ciclo de dosis altas de inyecciones de esteroides, que se toman durante un período de tres a cinco días. Aunque el tratamiento con esteroides puede reducir la duración de las recaídas, no se ha demostrado que afecte la progresión a largo plazo de la EM.
¿Cuál es mi perspectiva a largo plazo?
Dado que cada caso de EM es único, es difícil saber exactamente cómo progresará su afección con el tiempo.
Si su ruta de tratamiento actual parece permitirle controlar eficazmente sus síntomas, es posible que pueda continuar con el mismo régimen durante años sin muchos cambios. Sin embargo, es posible que aparezcan nuevos síntomas, en cuyo caso es posible que usted y su médico deban reevaluar sus opciones de tratamiento.
La comida para llevar
Recuerde que no hay preguntas tontas cuando se trata de hablar de la EM. Si no está seguro de algo relacionado con su afección o no tiene claro algunos aspectos de su tratamiento, no dude en preguntarle a su médico.
Encontrar el tratamiento adecuado para la EM es un proceso. La comunicación abierta con su médico es un paso crucial para descubrir qué funciona mejor para usted.
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