Un diagnóstico de cáncer puede ser una experiencia estresante y, a veces, solitaria. Aunque sus amigos y familiares tengan buenas intenciones, es posible que no entiendan por lo que está pasando.
A medida que comience el tratamiento y se adapte a una nueva normalidad, es posible que desee considerar unirse a un grupo de apoyo para personas con mieloma múltiple. Conocer a otras personas que sepan exactamente lo que está experimentando puede ayudarlo a sentirse menos solo y puede hacer que se sienta más a gusto.
Siga leyendo para obtener más información sobre los grupos de apoyo y cómo encontrar el adecuado para usted.
¿Qué son los grupos de apoyo?
Los grupos de apoyo son reuniones en las que se reúnen personas con el mismo problema de salud u otro problema para hablar sobre sus sentimientos y preocupaciones. También discuten qué tratamientos y métodos de afrontamiento les ayudaron y cuáles no.
Algunos grupos de apoyo tienen un enfoque específico, por ejemplo, mujeres o adolescentes con mieloma múltiple. Otros son más amplios, como grupos para personas con cánceres de sangre en general.
Los grupos de apoyo se llevan a cabo en hospitales, centros comunitarios, iglesias, por teléfono y en línea. Algunos grupos están dirigidos por un moderador, como un trabajador social, un psicólogo o un consejero con experiencia en la afección. Otros grupos están dirigidos por miembros.
Dónde encontrar un grupo de apoyo para el mieloma múltiple
El médico que trata su cáncer es su mejor recurso cuando comienza a buscar un grupo de apoyo. Muchos hospitales y clínicas oncológicos ofrecen programas de apoyo a sus pacientes.
Aquí hay algunas otras formas de encontrar grupos de apoyo:
- Llame a una organización de mieloma múltiple o de cáncer en general (consulte a continuación).
- Pregúntele a un trabajador social en el consultorio del médico o en el hospital que trata su cáncer.
- Hable con otras personas con su tipo de cáncer.
- Busque en línea.
Grupos de apoyo de la fundación
Varias organizaciones de mieloma múltiple ofrecen una variedad de grupos de apoyo en línea y en persona para ayudar a los miembros a sobrellevar su diagnóstico. Éstos son algunos de los fundamentos más importantes.
Fundación Internacional de Mieloma (IMF)
El FMI es la organización más grande del mundo dedicada a este tipo de cáncer. Tiene más de 525.000 miembros en 140 países de todo el mundo.
Además de financiar la investigación y educar al público sobre el mieloma múltiple, la IMF alberga 150 grupos de apoyo en todo Estados Unidos. Para encontrar un grupo en su área, visite la página de grupos de apoyo de la organización e ingrese su ciudad / estado o código postal.
Fundación de Investigación del Mieloma Múltiple (MMRF)
Esta organización sin fines de lucro ofrece una variedad de apoyo para las personas a las que se les ha diagnosticado mieloma múltiple, incluidos vínculos a centros de tratamiento, asistencia financiera y programas de educación para pacientes. También tiene un directorio de grupos de apoyo en su sitio web, organizado por estado.
Sociedad Americana del Cáncer
La Sociedad Estadounidense del Cáncer es un recurso para personas con todos los tipos de cáncer, incluido el mieloma múltiple. En la página de recursos de la organización, ingrese su código postal, elija el programa de apoyo al mieloma múltiple y haga clic en "buscar recursos". El sitio mostrará una lista de grupos de apoyo en su área.
ASCO.Net
La Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica tiene un sitio web educativo que cubre todos los tipos de cáncer. Tiene una página de grupos de apoyo, organizados y que se pueden buscar por tipo de cáncer.
Grupos online
Internet es un buen lugar para encontrar información y comunidad. Buscar ayuda en línea puede ser una buena opción si vive en una zona rural, prefiere permanecer en el anonimato o no se siente lo suficientemente bien como para asistir a un grupo en persona.
Ejemplos de grupos de mieloma múltiple en línea son:
- Pacientes inteligentes
- Sociedad de Leucemia y Linfoma
- MyLifeLine
Facebook también alberga varios grupos de apoyo para el mieloma múltiple. Muchos de estos grupos son cerrados o privados, por lo que tendrás que solicitar una invitación.
- Pacientes con mieloma múltiple
- Grupo de información para pacientes con mieloma
- Grupo afroamericano de mieloma múltiple
- Grupo de apoyo para el mieloma múltiple
- Grupo de apoyo para pacientes con mieloma múltiple
CancerCare
Esta organización de apoyo al cáncer existe desde principios de la década de 1940. Ofrece servicios gratuitos para ayudar a las personas a manejar los desafíos de vivir con cáncer, junto con un grupo de apoyo general de cáncer de sangre y un grupo de apoyo de mieloma múltiple en línea.
¿Es un grupo de apoyo adecuado para mí?
El hecho de que se beneficie de un grupo de apoyo depende de lo cómodo que se sienta al hablar de sí mismo y de su cáncer. Si desea ser un participante activo y aprovechar al máximo su grupo, deberá revelar al menos algunos detalles de su situación.
Para ayudarlo a encontrar el grupo que mejor se adapte a su personalidad, pida participar en una sesión. Aquí hay algunas preguntas para considerar:
- ¿El grupo se reúne en un lugar conveniente para usted?
- ¿El tiempo y la frecuencia de las reuniones se ajustan a su horario?
- ¿Preferiría el anonimato de un grupo en línea a uno en persona?
- ¿Le gustaría formar parte de un grupo grande o de un grupo pequeño?
- ¿Todos tienen la misma edad que tú?
- ¿Todos participan activamente? ¿Les importaría si te quedas callado?
- ¿El grupo tiene un moderador? ¿Te gusta su estilo?
Quitar
No tiene por qué sentirse solo viviendo con mieloma múltiple. Comuníquese con personas que comprenden su situación uniéndose a un grupo de apoyo en línea o en persona. Participar en uno de estos grupos podría ayudarlo a mejorar su calidad de vida y su perspectiva.
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