¿Cuál es la teoría y el efecto del techo de cristal?
El término "techo de cristal" se refiere a las barreras invisibles que impiden que algunas personas avancen en el lugar de trabajo.
Usted sabe que lo ha alcanzado cuando las personas menos calificadas siguen pasando de largo.
En teoría, cualquier persona calificada puede subir de rango en el trabajo y disfrutar de los beneficios que eso conlleva. Existen protecciones legales y protecciones corporativas individuales que deberían hacer obsoleto el techo de cristal.
Pero esas barreras invisibles persisten.
Los líderes pueden o no ser conscientes de sus propios prejuicios culturales relacionados con el género y la raza. Ya sea que lo hagan o no, es una forma sutil de discriminación.
El techo de cristal evita que las personas consigan ciertos trabajos, a pesar de estar bien calificados y merecedores. Es un fenómeno que afecta la trayectoria profesional, el estatus y el potencial de ingresos de por vida.
El efecto de techo de cristal no termina con la jornada laboral. Se extiende a todas las áreas de la vida de una persona. Incluso puede afectar la salud física y mental.
Continúe leyendo mientras exploramos el efecto del techo de cristal y cómo impacta la salud y el bienestar.
Ejemplos de techos de vidrio
Un ejemplo del techo de cristal se puede ver en la oficina del presidente de los Estados Unidos. No existe ninguna ley que impida que una mujer ocupe este cargo, pero aún no ha sucedido.
Tomemos ahora una empresa con una fuerza laboral diversa, que cuenta con un buen porcentaje de mujeres y minorías en todas las filas.
Luego, compare eso con la alta dirección, donde las mujeres y las minorías están muy subrepresentadas. Algo no cuadra.
O suponga que es una mujer que lleva mucho tiempo en la empresa. Se abre un trabajo de alta dirección. Tiene experiencia y está muy calificado.
Pero en lugar de obtener el ascenso, se le asigna a capacitar al nuevo gerente, que resulta ser un hombre menos calificado.
Tal vez esté haciendo todo el trabajo de un gerente y maneje bien sus responsabilidades, pero no tiene el título o la tarifa de pago de otros que hacen el mismo trabajo.
El efecto de techo de cristal se puede sentir mucho antes de chocar contra él.
Las mujeres y las minorías pueden quedar fuera de las reuniones y los medios de comunicación de masas. Pueden verse excluidos de los eventos de networking que tienen lugar en el trabajo o fuera de él.
Cuando lo suma todo, estas exclusiones pueden privarlo de mentores y relaciones profesionales poderosas. No estás al tanto de los próximos eventos y oportunidades que podrían avanzar en tu carrera.
Otras acciones más directas también contribuyen al techo de cristal. Esto puede incluir prácticas de contratación discriminatorias, acoso sexual y entornos laborales hostiles.
En su mayor parte, el techo de cristal se oculta a plena vista y es difícil de probar. El efecto de techo de cristal, sin embargo, se siente profundamente.
Los efectos del techo de cristal en las mujeres y las minorías
Las realidades del lugar de trabajo pueden tener un efecto directo sobre la salud y el bienestar de las personas.
Una carrera estancada y la incapacidad de obtener un ingreso más alto pueden dejarlo con una serie de sentimientos encontrados, como:
- dudar de uno mismo
- una sensación de aislamiento
- resentimiento
- enojo
Estos sentimientos pueden extenderse a todas las áreas de su vida.
Estrés
Un estudio de 2019 reveló que el techo de cristal tiene un impacto directo en los niveles de estrés de las empleadas.
Se sabe que el estrés crónico afecta los sistemas inmunológico, digestivo y cardiovascular.
Los síntomas del estrés a largo plazo pueden incluir:
- irritabilidad
- enojo
- tristeza
- problemas para dormir
- dolores de cabeza
El estrés crónico puede contribuir a:
- Alta presión sanguínea
- enfermedad del corazón
- diabetes
Trastornos del estado de ánimo
Las mujeres tienden a tener más ansiedad y depresión que los hombres. En 2016, un estudio sugirió que la discriminación de género en el trabajo, que incluye la desigualdad de oportunidades y la brecha salarial, puede ser un factor contribuyente.
Los signos y síntomas de ansiedad pueden incluir:
- nerviosismo
- preocuparse
- inquietud
- aumento de la frecuencia cardíaca
- respiración rápida
- transpiración
- dificultad para concentrarse
- problemas para dormir
- problemas gastrointestinales
Los signos y síntomas de la depresión pueden incluir:
- tristeza
- una sensación de desesperanza
- irritabilidad
- arrebatos de ira
- pérdida de interés en las actividades normales
- problemas para dormir
- cambios en los hábitos alimenticios
- falta de energía
- ansiedad
- un sentido de inutilidad o culpa
- dificultad para concentrarse
- dolores y molestias físicas inexplicables
- dificultad para manejar las actividades diarias
¿Qué tan generalizado es el efecto de techo de cristal?
El techo de cristal ciertamente se ha astillado, pero no se ha hecho añicos.
Se estima que el 85 por ciento de los ejecutivos corporativos y miembros de la junta son hombres blancos.
En 1991, el Congreso de los Estados Unidos descubrió que las mujeres y las minorías estaban subrepresentadas en los puestos de dirección. Eso es a pesar de su creciente presencia en el lugar de trabajo.
En 1995, la Glass Ceiling Commission emitió un informe que indicaba que solo del 3 al 5 por ciento de los puestos de alta dirección en las empresas Fortune 500 estaban ocupados por mujeres.
También señalaron que a las mujeres que ascendieron a puestos de responsabilidad se les pagaba menos que a los hombres en puestos similares.
Todavía queda un largo camino por recorrer.
Según una encuesta del Pew Research Center de 2014 sobre mujeres y liderazgo, 4 de cada 10 estadounidenses dijeron que existe un doble rasero para las mujeres que quieren ascender a los niveles más altos de los negocios o la política.
Las mujeres tienen que hacer más que los hombres para "demostrar su valía".
Y el 53 por ciento cree que los hombres seguirán ocupando más puestos importantes en los negocios en el futuro.
En 2016, la Society for Human Resource Management y el Congressional Hispanic Caucus Institute informaron que solo el 3 por ciento de las empresas Fortune 500 tienen una persona hispana en la junta directiva.
Un informe de 2015 de la Fundación Ascend examinó la diversidad de la fuerza laboral en las empresas de tecnología en Silicon Valley. Descubrieron que el impacto de la raza es 3,7 veces más significativo que el género como factor negativo para la fuerza laboral asiática.
Además de alcanzar los primeros puestos, está la cuestión de la compensación.
En general, las mujeres no reciben la misma compensación que los hombres. Si bien algunas personas atribuyen esto a las mujeres que no piden más, un artículo de investigación de 2018 demostró lo contrario. Llegaron a la conclusión de que, si bien las mujeres ahora piden una mejor compensación, no la obtienen.
Un estudio de 2013 analizó todas las transiciones de CEO en compañías Fortune 500 durante 15 años. Descubrieron que las mujeres blancas y las personas de color tienen más probabilidades que los hombres blancos de ascender cuando las empresas están en declive.
Esto se conoce como el "acantilado de cristal". Cuando estos directores ejecutivos son eventualmente reemplazados, tiende a ser por hombres blancos.
Qué puede hacer si se ve afectado por el techo de cristal
Reconozca que esto no dice nada sobre usted personalmente. No es tu culpa.
Tienes varias opciones sobre cómo quieres seguir adelante. Puede crear conciencia sobre el problema e intentar cambiar el status quo. O puede canalizar sus energías para avanzar en otra parte.
Si desea obtener información sobre cómo denunciar la discriminación en el trabajo y la escuela, las organizaciones sin fines de lucro como Equal Rights Advocates pueden ayudarlo a guiarlo.
También puede visitar la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo de EE. UU. Para presentar un reclamo por discriminación o acoso.
Hay muchos factores que sopesar y estas decisiones son intensamente personales. Haga lo que crea que es adecuado para usted.
En lo que respecta a los efectos sobre la salud mental, aquí hay algunas formas de encontrar alivio y apoyo:
- Esté atento a los síntomas de estrés, ansiedad y depresión.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Encuentre formas de aliviar el estrés, como yoga, meditación o ejercicios de respiración.
- Dedique tiempo a actividades puramente recreativas que le ayuden a aliviar el estrés.
- Mejore sus hábitos de sueño para promover una mejor noche de sueño.
- Conéctate con otros. Los familiares y amigos pueden brindar apoyo emocional.
- Red dentro de su campo. Encuentra mentores que puedan ayudarte. Guíe a aquellos que están siguiendo sus pasos.
Si se siente abrumado por el estrés, considere la posibilidad de consultar a un profesional de la salud mental para aprender habilidades que lo ayuden a sobrellevar la situación.
Si tiene síntomas de ansiedad o depresión, consulte a un médico lo antes posible. Pueden discutir opciones de tratamiento como medicamentos, terapia y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar su calidad de vida.
¿Qué pueden hacer los empleadores para romper el techo de cristal?
Los líderes corporativos tienen el poder de cambiar actitudes dando un buen ejemplo. Los empleadores pueden:
- reconocer el valor de la diversidad
- comprometerse con la igualdad racial y de género
- Garantizar que las mujeres y las minorías estén representadas en los consejos y en la alta dirección.
- Abordar las ideas preconcebidas y los estereotipos que contribuyen al techo de cristal.
- emparejar empleados con mentores adecuados
- ser inclusivo con oportunidades para establecer contactos
- Dar a todos los solicitantes calificados la oportunidad de solicitar promociones.
- fomentar una mejor comunicación interna
- responsabilizar a quienes están en posiciones de poder
- ser intolerante con las prácticas discriminatorias
- promover un equilibrio entre el trabajo y la vida personal
Quitar
El techo de cristal es un término que describe los obstáculos invisibles que dificultan el avance de las mujeres y las minorías en el lugar de trabajo. Si bien las cosas han mejorado en las últimas décadas, el problema persiste.
El efecto de techo de cristal pasa factura. El estancamiento del título, el salario y el estado puede dejarlo frustrado y estresado. Afortunadamente, existen algunos pasos que puede seguir para controlar el estrés en su vida.
El estrés a largo plazo puede contribuir a problemas de salud física y mental. Si tiene síntomas de ansiedad o depresión, consulte a un médico. Hay opciones de tratamiento que pueden ayudar.
Ser retenido por el techo de cristal es un reflejo de la sociedad, no de ti.
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