El cáncer de pulmón se encuentra entre los tipos de cáncer más comunes, con 2,09 millones de casos en todo el mundo cada año, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
A pesar de su prevalencia, el diagnóstico de cáncer de pulmón puede ser una experiencia aislante. Esto es especialmente cierto si tiene un tipo raro, como:
- carcinoma neuroendocrino de células grandes
- carcinoma adenoescamoso de pulmón
- carcinoma de pulmón tipo glándula salival
- carcinoides pulmonares
- tumores de pulmón de células granulares
Encontrar apoyo emocional y de estilo de vida puede ayudarlo a mantener su calidad de vida mientras se somete al tratamiento, y puede ayudarlo a sentirse menos solo. Algunos tipos de apoyo, como los cuidados paliativos, pueden incluso ayudar a mejorar los resultados de las personas con cáncer de pulmón.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo encontrar apoyo cuando tiene un cáncer de pulmón poco común.
Beneficios de recibir apoyo
El cáncer de pulmón afecta más que solo su cuerpo; también puede tener un impacto emocional.
La ansiedad, la depresión y los sentimientos de angustia se encuentran entre los estados de salud mental que las personas con cáncer pueden experimentar durante el curso de su enfermedad.
Nunca es demasiado pronto para buscar apoyo por tener un cáncer de pulmón poco común. Según una revisión de 2017, algunos de los beneficios de unirse a un grupo de apoyo incluyen:
- Conectarse con personas que atraviesan una experiencia similar.
- aprender más sobre el cáncer y los posibles tratamientos
- recibir apoyo emocional y brindar apoyo emocional a los demás
- tener un espacio seguro donde pueda hablar abiertamente sobre su enfermedad
- aprender formas confiables de lidiar con los síntomas y los efectos secundarios del tratamiento
- desarrollar sentimientos de empoderamiento y optimismo
Hay muchos recursos disponibles que pueden brindar apoyo a las personas con cáncer de pulmón poco común. Las siguientes son algunas opciones a considerar.
Psicología, psiquiatría o asesoramiento.
Tener un cáncer de pulmón poco común puede hacerle sentir una variedad de emociones. Reunirse con un profesional de la salud mental puede brindarle la oportunidad de expresar estos sentimientos complejos sin juzgarlos.
También pueden ayudarlo a navegar por otros asuntos, que incluyen:
- problemas de relación
- preocupaciones laborales
- ajustes en tu rutina
- preguntas sobre la intimidad
Las citas con psicólogos, psiquiatras, consejeros u otros profesionales de la salud mental generalmente se ofrecen como sesiones individuales, ya sea en persona o virtualmente. Pueden tener lugar en un hospital, un centro de atención médica o un consultorio privado.
Es posible que desee buscar atención de un proveedor que se especialice en trabajar con personas que tienen cáncer, como un trabajador social de oncología.
Tienen un nivel adicional de comprensión sobre lo que puede estar pasando. También pueden servir como un vínculo importante entre usted y su equipo médico.
Es posible que pueda encontrar un profesional de salud mental en su área a través de su compañía de seguros de salud u obtener una referencia de su médico de atención primaria.
CancerCare también ofrece una línea de ayuda gratuita para ayudar a las personas con cáncer a encontrar servicios de asesoramiento locales.
Grupos de apoyo para el cáncer
Los grupos de apoyo pueden brindar una variedad de beneficios después de que se le diagnostique un cáncer de pulmón poco común.
Te dan la oportunidad de conectarte con otras personas que tienen la enfermedad y hablar sobre lo que estás pasando. En última instancia, pueden ayudarlo a sentirse menos solo.
Hay una variedad de formas en que se reúnen los grupos de apoyo para el cáncer. Por lo general, se reúnen de forma regular, por ejemplo, cada semana o una vez al mes. Algunos son dirigidos por profesionales en persona, mientras que otros arreglos son menos formales.
También existe la opción de unirse a un grupo de apoyo en línea. Reunirse digitalmente le brinda la opción de acceder a la comunidad cuando y donde sea más conveniente para usted.
Es posible que pueda encontrar un grupo de apoyo de cáncer de pulmón poco común a través de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la Fundación para el Cáncer de Pulmón o la Asociación Estadounidense del Pulmón.
Animales de apoyo emocional
Su mascota puede ser una fuente confiable de apoyo cuando se enfrenta a un cáncer de pulmón poco común.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la vinculación con un animal puede:
- reducir sus sentimientos de estrés
- aumenta tu felicidad
- frenar los sentimientos de soledad
Simplemente acariciar a un perro o un gato también puede liberar ciertas hormonas, como la serotonina y la oxitocina, que pueden mejorar su estado de ánimo.
Tenga en cuenta que cuidar de una mascota mientras se somete a un tratamiento para el cáncer de pulmón puede resultar complicado. Es posible que deba confiar en familiares, amigos, vecinos y cuidadores de mascotas para que lo ayuden con cosas como caminar, alimentar y bañar a su compañero animal.
Si no tiene una mascota, es posible que su equipo de atención médica o el centro de tratamiento del cáncer puedan ponerlo en contacto con los servicios de terapia con mascotas en su área.
Soporte de estilo de vida
El tratamiento para el cáncer de pulmón puede causar una variedad de efectos secundarios, como fatiga, náuseas, estrés y ansiedad, que dificultan la realización de las tareas diarias. Los servicios de apoyo al estilo de vida pueden ofrecer algo de alivio, dándole más tiempo para descansar y cuidarse a sí mismo.
A continuación, se muestran algunas opciones a considerar:
- Servicios de coche. Dejar que otra persona navegue por el tráfico puede hacer que sus viajes hacia y desde las citas con su médico sean un poco más fáciles. Considere usar una aplicación de viaje compartido, llamar a un servicio de taxi o pedirle a un ser querido que lo lleve. Algunos grupos, como la Sociedad Estadounidense del Cáncer, también pueden ayudar a coordinar el transporte. (Tenga en cuenta que algunos de estos servicios pueden suspenderse durante la pandemia de COVID-19).
- Servicios de comida.Mantener una dieta saludable puede ayudarlo a sentirse mejor y combatir las infecciones cuando tiene cáncer de pulmón. Trabajar con un nutricionista puede eliminar las conjeturas a la hora de planificar las comidas. También puede pedir alimentos o comidas preparadas que se envíen a su hogar para evitar viajes a la tienda.
- Cuidado de ama de casa o asistente. Si no se siente con ganas de realizar las tareas del hogar, un ama de casa o un asistente profesional pueden ayudarlo. Pueden encargarse de cosas como lavandería, limpieza, preparación de comidas y compras.
- Auxiliares de salud en el hogar. Un asistente de salud en el hogar brinda asistencia con el aseo básico y el cuidado personal, como levantarse de la cama, bañarse y vestirse.
Cuidados paliativos
Los cuidados paliativos son una herramienta que se utiliza para ayudar a las personas con enfermedades graves, como cánceres de pulmón poco frecuentes, a encontrar alivio de los síntomas, el dolor y el estrés. No es un tratamiento para la enfermedad en sí, sino un servicio complementario destinado a mejorar su calidad de vida.
Los cuidados paliativos generalmente son ofrecidos por equipos de proveedores que incluyen:
- médicos y enfermeras que se especializan en cuidados paliativos
- profesionales de la salud mental
- especialistas en manejo del dolor
- Trabajadores sociales
- nutricionistas
- farmacéuticos
Trabajan juntos para abordar sus diversas necesidades físicas, emocionales, sociales y de otro tipo. También se coordinan con su oncólogo y el equipo de atención del cáncer para ayudarlo a mantenerse lo más cómodo posible.
Puede recibir cuidados paliativos en cualquier momento después del diagnóstico, sin importar en qué etapa se encuentre su cáncer. Se pueden ofrecer en su hogar o en el hospital.
Para encontrar cuidados paliativos en su área, pídale una remisión a su médico. También puede buscar otras opciones a través del directorio de proveedores del Center to Advance Palliative Care y la herramienta de búsqueda de cuidados de la Organización Nacional de Hospicios y Cuidados Paliativos.
Otros tipos de apoyo, como los cuidados paliativos, pueden ayudarlo a:
- manejar los síntomas
- comprender mejor sus opciones de tratamiento
- mejorar tu perspectiva
La comida para llevar
Recibir un diagnóstico de un cáncer de pulmón poco común y someterse a un tratamiento puede ser una experiencia abrumadora y agotadora, pero no tiene que pasar por ello solo.
Los grupos de apoyo, el asesoramiento e incluso la terapia con mascotas pueden ayudarlo a encontrar fuerzas y controlar su afección. Los servicios de apoyo al estilo de vida, como el cuidado de un asistente de salud en el hogar, también pueden facilitarlo un poco.
Hay diferentes tipos de apoyo disponibles para ayudarlo a reducir el estrés, aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida. Hable con su médico sobre las opciones adecuadas para usted.
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