¿Existe alguna respuesta fácil?
Además de tal vez el sexo de época y quién es el mejor personaje de "Friends", ningún tema es tan debatido como si el coqueteo cuenta o no como trampa.
Eso se debe a que cada relación tiene reglas diferentes, por lo que no existe una definición única de trampa, dice el profesional de salud mental Jor-El Caraballo M.Ed, experto en relaciones y co-creador de Viva Wellness.
“Hacer trampa es cualquier comportamiento que una persona toma y que traspasa y traiciona un límite de esa relación específica”, dice. Para algunas personas eso incluye el coqueteo, para otras no.
Lo primero es lo primero: ¿Qué constituye un coqueteo?
Los ojos desmayados y el contacto visual sostenido. El brazo roza y el cuerpo gira. La risa cómplice y la sonrisa sugestiva. La mayoría de nosotros conocemos a un coqueteo cuando lo vemos (o somos el que inicia).
Lo que es importante entender, según el Dr. Seth Meyers, psicólogo clínico con licencia y experto en relaciones residentes para la armonía, es que no todos los coqueteos son iguales.
"No todos comparten la misma motivación y respuesta emocional a ese coqueteo", dice. Es decir, algunos coquetean con la intención de más sucediendo. Otros lo hacen solo por diversión o como una forma de autoexpresión.
También es importante comprender qué no es el coqueteo.
Ser amable con alguien, hacerle un cumplido o burlarse de él no es necesariamente un coqueteo.
¿Dónde entran en juego las redes sociales?
"Down In the DM" de Cue Yo Gotti porque a menudo De Verdad baja en los DM. “Las redes sociales nos permiten tener coqueteos o aventuras desde la comodidad de su propio sofá”, dice Caraballo.
Pero los mensajes directos coquetos no son el único signo de trampa.
Según Caraballo, estos ejemplos pueden cruzar los límites de su relación y, por lo tanto, calificar como trampa:
- siguiendo a alguien que te parezca atractivo
- comentando las publicaciones de esa persona
- comentar o responder con ciertos emojis
- comprometerse con la frecuencia
- viendo las historias de Instagram o Snaps de alguien
- enviando selfies a alguien
¿Cómo sabe si ha cruzado la línea?
Algunas señales son obvias, otras menos.
Tu relación está experimentando consecuencias negativas
Ya sea en línea o fuera de línea, si sus acciones están afectando su relación, puede ser una trampa.
Piensa: tu pareja se siente insegura en la relación o vas a buscar apoyo emocional a otra persona en lugar de a tu pareja.
Estás ocultando que tienes pareja
… O simplemente no mencionarlo.
"Si la persona con la que estás coqueteando no sabe que estás en una relación, es un territorio complicado", dice el Dr. Meyers. "Sugiere que podría estar abierto a que ocurra algo más sustancial en el futuro".
Que no es solo coquetear. Es coquetear con la intención de hacer trampa.
Estás actuando o sientes que tienes algo que esconder
"Si estás actuando como si tuvieras algo que ocultar, probablemente lo tengas", dice Caraballo.
¿Eliminar mensajes de texto o silenciar los mensajes de alguien para que su compañero no los vea? Probablemente hayas cruzado la línea.
Los siguientes sentimientos también son sintomáticos del comportamiento de engaño, dice el Dr. Meyers:
- culpable
- avergonzado
- reservado
- enojado contigo mismo (o con un tercero)
- temeroso
- ansioso
- triste
¿Qué pasa si realmente no tienes la intención de ir más allá del coqueteo?
Si coquetear es explícitamente permitido en su relación siempre y cuando sea divertido (y no emocional o físico), es kosher.
Palabra clave: permitido. ¿Y la única forma de saber si el coqueteo está permitido o no? Una conversación.
"No es tan simple como preguntarle a alguien si quiere ser monógamo o poliamoroso", dice el Dr. Meyers. "Debes hablar sobre lo que cada uno considera hacer trampa y si el coqueteo forma parte de esa lista".
Entonces, si usted y su pareja establecen que coquetear es trampa y usted coquetea, eso es trampa.
Del mismo modo, si estás en una relación poliamorosa y tú y tu pareja están de acuerdo en que cualquier coqueteo o conducta física está bien siempre y cuando no sea con nadie de tu grupo de amigos inmediato, y coqueteas con alguien de ese grupo, eso también es infidelidad.
¿Qué debe hacer si ha cruzado la línea?
Empiece por ser honesto consigo mismo sobre lo que sucedió y por qué.
Si su coqueteo fue premeditado o es indicativo de una insatisfacción más profunda en su relación, puede ser el momento de cortar los lazos.
Si tu coqueteo fue simplemente "tú eres tú" (también conocido como tienes una personalidad coqueta), puede significar que no estás listo para el tipo de compromiso que espera tu pareja.
O es posible que deba establecer nuevos límites dentro de su relación que permitan este comportamiento.
Pero si fue simplemente un "oops" y tu pareja se sentiría traicionada si hubiera estado allí o hubiera visto tus mensajes coquetos, es hora de hablar con ella.
Decirle a tu pareja que coqueteaste con otra persona podría ser estresante, dice Jenni Skyler, PhD, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia de AdamEve.com.
"Es la prueba definitiva de la fuerza de una relación y su capacidad para comunicarse y comprometerse".
Haga hincapié en que lo siente y explique cómo evitará volver a cometer ese error, dice ella.
También puede tener una conversación con la persona con la que coqueteó o apagarla la próxima vez que vuelva a comenzar.
Algunas formas de hablar con la persona con la que coqueteaste:
- “Quiero disculparme porque crucé una línea durante nuestra última conversación. Quiero hacerle saber que, si bien disfruto de su amistad, estoy en una relación comprometida con alguien a quien quiero y no seré coqueta en el futuro ".
- "Sé que las bromas coquetas siempre han sido parte de nuestra dinámica, pero recientemente comencé a ver a alguien de manera monógama, así que en el futuro no voy a ser coqueta".
- "¡Hola! La pasé muy bien hablando contigo el viernes, pero solo quiero que sepas que estoy en una relación y lamento si mi comportamiento coqueto indica lo contrario. No volverá a suceder ".
Si el coqueteo sucedió en la web, es posible que una disculpa deba ir acompañada de presionar el botón de bloqueo o silencio. Tu llamada y la de tu pareja.
¿Y si no supieras que hay una línea para empezar?
Ten una conversación honesta. No necesariamente sobre el coqueteo que puede o no haber hecho, dice Caraballo, "pero sobre cuáles son los límites de su relación".
Evitar esta conversación solo conducirá a futuros sentimientos de culpa, confusión, incertidumbre o algo peor.
Tráelo en un ambiente neutral (también conocido como algún lugar fuera del dormitorio en algún momento que no es inmediatamente después de haber tenido relaciones sexuales).
Y comprenda que su pareja podría tener cualquier variedad de reacciones, desde estar de acuerdo con coquetear fuera de la relación y querer poder coquetear también, hasta querer terminar la relación.
Algunas formas de mencionarlo:
- “Me encanta pasar tiempo juntos y porque te respeto y hacia dónde va esta relación. Me encantaría hablar sobre si coquetear, besar o ver a otras personas es algo que queremos poder hacer ".
- “Ayer, un barista en la cafetería y yo intercambiamos algunas bromas coquetas. Y me he sentido culpable porque no estoy seguro de si eso está permitido en nuestra relación actual. ¿Estarías dispuesto a tener una conversación sobre los límites? "
- “Nos hemos estado viendo durante algunas semanas y nunca hemos hablado de lo que buscamos en una relación. ¿Buscas algo exclusivo? "
En pocas palabras: si no sabe cuáles son los límites de su relación y no está seguro de qué constituye y qué no constituye una trampa, es hora de establecerlos.
¿Cómo estableces límites dentro de una relación?
Aquí hay algunos pasos que puede seguir para establecer límites sobre lo que constituye y no constituye trampa.
Hágalo temprano. El tiempo variará, pero por lo general es ideal entre tres y seis meses de iniciada la relación.
Sea específico. ¿Está bien enviar mensajes directos a alguien socialmente que le atrae? ¿Qué tal tomar un café a solas con un compañero de trabajo? ¿Es diferente si es cena? ¿Está permitido enviar mensajes de texto a un ex?
Prepárese para comprometerse. Diferentes personas tienen diferentes personalidades. Si la personalidad de uno de los socios es alegre o encantadora, es posible que tenga que sintonizar hacia dónde dirige esa energía. Si uno de los miembros de la pareja está particularmente celoso, es posible que tenga que trabajar por su cuenta para corregir esos celos.
Planifique futuras visitas. Por lo general, una conversación no es suficiente, así que tómese un tiempo en unos meses para volver a reunirse.
La línea de fondo
El hecho de que coquetear sea una trampa depende de los límites de su relación. Es por eso que establecer límites, más temprano que tarde, debería ser una prioridad.
Si tú y tu pareja deciden que coquetear es una trampa, es importante que no se les falte el respeto a la elección.
Después de todo, mientras que el coqueteo puede ocupar un área gris en la escala de "hacer trampa" versus "no hacer trampa", la traición de límites no lo hace.
Gabrielle Kassel es una escritora de sexo y bienestar con sede en Nueva York y entrenadora de CrossFit Nivel 1. Se ha convertido en una persona mañanera, probó más de 200 vibradores y comió, bebió y cepilló con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda y novelas románticas, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
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